想美白又廋身，最好用點薏米和冬瓜煲飲
材料：
豬骨半斤，冬瓜1斤，陳皮1塊，蓮子1兩，百合1兩，薏米1把
做法：
陳皮浸軟去瓤；冬八去瓤連皮切塊；豬骨用滾水汆燙後，連同其他材料一齊放入鍋內，大火煲15分鐘，轉小火煲1個半小時即成
