徐若瑄孕期勤護膚　堅持3不祕訣

「對抗妊娠紋」，可說是孕媽咪的熱門話題！懷有「小V寶」5個多月的藝人徐若瑄，日前也在個人臉書分享親友對抗妊娠紋的經驗，認為有沒有妊娠紋應該和孕媽咪的體質與增胖多少有關係。不過，愛美的徐若瑄表示，不管會不會形成妊娠紋，都不影響她的護膚習慣，並且傳授她挑選孕期乳液的「3不」祕訣。

徐若瑄說：「沒懷孕時我已會勤擦乳液保濕了，孕媽咪皮膚更乾，我當然是更勤勞！差別只在我全部換上孕媽咪適合的妊娠產品。」而她分享選擇孕期乳液的「3不」祕訣包括：不要質地太濃稠的、不要味道濃郁的、不要質地太水的！

勤擦乳液是否能預防妊娠紋？林口長庚皮膚科醫師黃毓惠表示，妊娠紋的出現主要是因為孕肚大得太快，若想要使用乳液預防，效果恐怕有限。

肚子上的妊娠紋是懷孕的甜蜜印記，但是許多媽咪拼命擦保濕乳液，或預防妊娠紋乳液，拒絕在身上留下任何記號。藝人徐若瑄在臉書提到，坊間流傳如果媽媽有妊娠紋，女兒懷孕時無論怎麼勤擦乳液，也無法擺脫妊娠紋的宿命；相反，如果媽媽沒有妊娠紋，女兒孕期即使不特別保養，也不必擔心妊娠紋找上門。真的是這樣嗎？

懷孕撐大肚皮　肌膚結構改變形成妊娠紋
首先，孕媽咪必須先了解妊娠紋是如何生成？黃毓惠醫師表示，女性懷孕以後，肚子皮膚被撐開，造成真皮層的彈性纖維斷裂，組織結構改變，妊娠紋也就一一顯現。因此，如果想要預防妊娠紋，適度控制體重，避免胎兒長得太快而造成孕肚在短時間內增大，才是預防妊娠紋的根本方法。另外，個人體質差異，多少也有一點影響。

妊娠紋無關遺傳　乳液用於舒緩乾癢
針對「如果媽媽有妊娠紋，女兒也會有」的說法，黃毓惠醫師認為，這是無稽之談。因此，希望透過塗抹保濕乳液，或防止妊娠紋乳液而預防或減少紋路，效果恐怕相當有限。不過，黃毓惠醫師補充，由於肚子肌膚被撐開後，容易造成緊繃，有些孕媽咪因此覺得皮膚變得乾癢。此時，塗抹保濕乳液確實可以減緩乾燥不適，這也才是乳液的主要功能。

質地濃稠較保濕　依習慣選用即可
另外，黃毓惠醫師表示，質地濃稠和水水的乳液相比，前者的保濕效果通常比較好。不過，現在正值炎炎夏日，濃稠的乳液可能讓皮膚感覺比較厚重，雖不至於堵塞毛孔，有些孕媽咪卻會有悶熱的不適感，因此只要選擇自己習慣使用的乳液即可。另外，也建議孕媽咪，避免使用味道太香的乳液，減少接觸香精、香料的機會。

許多孕媽咪認為妊娠紋影響美觀，千方百計想要消除；但既然塗抹乳液的效果有限，建議孕媽咪還是將體重增加速度控制在理想範圍，才是防止妊娠紋上身的治本之道。不過，孕媽咪還是可以利用乳液減緩孕肚肌膚的乾癢，讓懷孕的每一天都舒服自在！

華人健康網 記者林芷揚／台北報導
（圖片／取材自徐若瑄臉書）