私密處反覆感染？中醫外洗包幫止癢

天氣變熱，女性有難以啟齒的困擾，那就是搔癢難耐的私密處感染！外出上班、上課，搔癢感和刺痛感一陣陣襲來，好想伸手去抓，卻又擔心不雅觀。除了擦外用藥膏，中醫茶飲也有止癢效果，另外還有外洗包可在沐浴後使用，加強療效！

私密處感染是很多女生的困擾，中醫師指出，體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較容易感染。

台灣夏季悶熱潮濕，本來就對女生私密處的保養相當不利，加上時下流行牛仔褲、內搭褲等緊身又不透氣材質的衣物，女生胯下被包得密不透風，又悶又濕，造就了黴菌最喜歡的生長環境。

體質濕熱、肝經鬱結　私密處易感染

所謂「十女九帶」，女性陰道確實很容易受到感染，而產生有異味的白帶。中醫師陳玫妃表示，如果發現陰道分泌物呈現豆腐渣的模樣、有異味，又覺得搔癢，很可能就是受到黴菌侵襲。

陳玫妃中醫師指出，黴菌感染可說是一種「熱毒」，患者體質濕熱而導致發炎，與陰道相關的肝經也鬱結，因此影響了私密處的健康。除了因為身體濕氣太重，陳玫妃中醫師補充，氣血虛、肝腎虛的女性也容易因氣滯血瘀而受感染。

少吃生冷、易上火食物　遠離黴菌侵擾

那麼，該怎麼做才能調整體質，讓黴菌大軍不容易攻破防線？陳玫妃中醫師表示，除了穿著透氣衣物、保持私密處清潔，從飲食習慣開始調整，避免吃油膩、生冷、容易上火和濕氣重的食物，也非常重要。

私密處感染的女性可以試試看喝中醫茶飲，能幫助止癢、緩解症狀。

避免濕氣重、易發炎食物　拒絕黴菌搗亂

所謂濕氣重的食物包含芋頭、大白菜、空心菜、小黃瓜、西瓜、橘子等，容易導致身體發炎。另外，鵝肉、鴨肉、海鮮等所謂比較「毒」的食物，同樣比較可能造成身體發炎，建議女生不要過量食用。

中醫茶飲這樣喝　祛風止癢緩解症狀

如果已經出現感染症狀，該如何緩解？陳玫妃中醫師表示，可以使用地夫子、茯苓、黨參各3錢，白花蛇舌草、苦參根、金界、防風各2錢，將上述藥材加入1000c.c.的水中煮至800c.c.，在一天之內分次喝完。這道茶飲有祛風止癢的效果，可以紓緩搔癢的現象。

洗澡後中藥水坐浴　抗菌止癢有對策

另外，私密處感染的女性還可以試試看「抗菌止癢外洗包」，使用黃芩、白蘚皮、土茯苓、地膚子、蛇床子各5錢，將上述藥材放入過濾包中，再加入2000c.c.的水煮沸，稍微放涼至40度C並且移除藥材。

接著，私密處感染的女性可在洗澡過後，將此中藥水倒入臉盆中，以「坐浴」的方式浸泡外陰部，每天1次，浸泡15至20分鐘。或是可以用此中藥水直接清洗外陰部，但不需灌洗。

炎炎夏日已經悄悄來臨，女生們別忘了保持私密處的乾燥和清潔。如果不慎黴菌感染，建議飲用中醫茶飲幫助紓緩，每天洗澡後，再使用中醫外洗包加強治療，減少搔癢不適，別讓腦人的黴菌破壞美好的夏日時光！

拒當夏日黴女專題 【華人健康網 記者林芷揚／台北報導】