有些女士們平日愛靚唔愛命，不惜腳痛、甩皮、甚至是腳踝永久受損，都要着高踭鞋；而現在夏日炎炎，不論男女，都喜愛穿人字拖讓雙腳抖抖氣，但近日倫敦一名足科醫生Dr. Tariq Khan警告，不要輕視人字拖對雙腳的傷害，長期穿着，比起着高踭鞋的禍害隨時更大。

Dr. Khan表示，由於人字拖太過依靠十隻腳指抓緊鞋面，對雙腳十指以及腳弓構成很大壓力，長期會令趾骨及足弓受傷；而人字拖的鞋踭太薄，故防震作用不足，對腳踭、足踝和肌肉組織保護不足，最理想的鞋踭厚度為1-1吋半。

以下有幾個來自英國的個案，證明人字拖比起高踭鞋隨時有更大的殺傷力，首先有44歲的Cindy，她是健康主義者，從不穿高踭鞋，而在夏天，她幾乎任何時候都穿上人字拖。

但熱愛跑步的她，在2011年突然有日由腳弓至腳踭都感到劇痛:「特別在早上，痛楚尤其劇烈，但隔一會又會緩和，但當坐低工作，雙腳靜止一段長時間後，痛楚又會回復。」Cindy久久都未找到原因，正到有次她穿上人字拖接見物理治療師，才確定她的病因來自人字拖，她戒穿後腳傷即不藥而癒。

Dr. Khan強調：「人字拖是世間上最薄弱，承托力最低的鞋種。」

其餘兩個個案亦相當棘手，36歲的Verka曾在穿着人字拖時與姨甥女追逐，不慎踢斷腳趾，還打了六個星期石膏；另一位女士Jamie與丈夫到新西蘭旅行5個禮拜期間，天天都着人字拖，豈料回到英國後，趾罅感到劇癢，雙足更異常乾燥至龜裂，求醫後確診受到真菌感染，元兇再一次是人字拖。

來源: Daily Mail 每日郵報