出道多年的32歲台灣女星林依晨,一直保持令人羨慕的白滑Baby face,依晨早前接受訪問時,更大方向大家分享駐顏法術。
法術1:綠茶抗氧術
依晨表示,自己平日很喜歡飲用綠茶,並指出綠茶內含有的多酚成分、能夠達到抗氧化功效,而其抗氧化效果是維他命C的200倍,是很好的保健飲品。
法術2:菠蘿蘋果瘦身術
一直受水腫問題困擾的依晨,人生最胖時曾高達53公斤,可是,依晨努力不懈,瘦身過後體重維持在43公斤左右,並發明出一套減肥食譜。依晨透露,她每天一定都會吃三種不同的水果,其中又以菠蘿和蘋果最為重要。她又說,每天必須要喝3200C.C的水分,才能讓身體做好新陳代謝。
法術3:充足睡眠
依晨認為最理想的護膚品便是充足的睡眠,只要讓其睡8個小時,她的皮膚自然很好,更會有一種亮透的感覺。
法術4:DIY護膚品
對依晨而言,肌膚的補水工作是非常重要,因此她平日會把用蛋白、蜂蜜和牛奶後拌勻後,再均勻塗抹在身體上特別乾燥的部位,以滋潤和美白肌膚。
資料來源:妞新聞
相片來源:自由影音娛樂網