近來智能手機大行其道，不少人都開始關注兒女，甚至是自己有沒有患上了機不離手的「手機癮」。日前，美國的一班研究人員就得出了20條問題，為人們使用手機習慣評分，測試人們有沒有患上「手機癮」。

以下20條問題都是以1-7分作為答題方式，1分代表極不同意，而7分則是極度同意：

1. 不能經常以智能手機查看資訊，我會感到非常不舒服。
2. 當我想查找所需資訊時，假若不能使用智能電話，我會感到十分煩惱。
3. 不能從手機獲取新聞（例如即時新聞、天氣）會令我感到非常害怕。
4. 不能用手機的應用程式會令我感到十分煩惱。
5. 電話沒電會令我抓狂。
6. 我非常害怕用爆手機流動數據。
7. 假若接收不到流動數據和WIFI，我會不斷取出電話查看連接了沒有。
8. 沒有智能電話，恐怕我會迷路。
9. 如果已經一段時間不能用電話，我會很想看一看電話的訊息。

假如身上沒有電話...
10. 我會十分焦慮，因為不能與朋友和家人持續通訊。
11. 我會十分擔心家人和朋友找不到我。
12. 我會十分害怕，因為我不能接收短訊和來電。
13. 我會十分焦慮，因為我不能與朋友合家人保持聯繫。
14. 我會十分害怕，因為我不能知道有沒有人在其間找過我。
15. 我會十分焦慮，因為我與家人及朋友所維繫的關係有機會破受到影響。
16. 我會十分害怕，因為我不能更新自己在網上所建立的身分。
17. 我會十分不舒服，因為我會與社交網絡及互聯網脫節
18. 我會覺得很古怪，因為不能從社交網絡上檢視任何最新資訊。
19. 我會十分焦慮，因為不能查閱電郵。
20. 我會覺得很古怪，因為不知道自己有甚麼要做。

評分
20-60分：情況並不嚴重，但已經沾上了一點點「手機癮」。整體仍能擺脫經常使用手機的手勢。
60-99分：情況還可以接受，但普遍來說您也是經常使用手機的。
100分以上：情況非常嚴重，或許您需要審視一下自己使用手機的習慣，例如在街上行走時，就該儘量避免使用電話，以免發生意外。

來源：英國都市報