小滿時節風水養生秘訣

明日5月21日，迎來小滿時節！每年5月20號左右太陽到達黃經60度時為小滿時節，此時夏季農作物的籽粒已經灌漿飽滿，但是還未成熟，只是小滿，還未大滿。

今年陽曆5月20日至6月4日為小滿時節，天干地支為：壬辰年、乙巳月。小滿是夏季第二個節氣，天氣乾燥，烈日炎炎，南北方溫差縮小，農作物生長茂盛，北方小麥籽粒逐漸飽滿，夏季作物臨近收獲。

1、小滿時風火相煸，人們也易感到煩躁不安，此時要調適心情，注意保持心情舒暢，胸懷寬廣，以防情緒劇烈波動後引發高血壓、腦血管意外等心腦血管病。此時可多參與一些戶外活動，如下棋、書法、釣魚等怡養性情，同時也可在清晨參加體育鍛煉，以散步、慢跑、打太極拳等為宜，不宜做過於劇烈的運動，避免大汗淋漓，傷陰也傷陽。

2、小滿時節期間日長夜短，人體消耗的熱量很大，新陳代謝也是最旺盛的時候，容易渾身發沉，懶惰疲憊。需放鬆心情，經常聽一些舒緩的音樂，另外充足的睡眠，是緩解疲勞的良藥。

3、小滿時節重養心，出於天人合一的主旨，於五行來說，夏季屬火，歸於五臟，夏屬心，所以小滿時節最重養心。養心一重情志，二重飲食。於情志來說，夏季人比較焦躁，易心煩意亂，易失眠，所以此時最好做到情志調暢、心神和緩。

4、飲食方面，適宜養心的食物非常豐富，有黃瓜、櫻桃、西紅柿、土豆、海帶、鯽魚、皮皮蝦、草魚和芹菜等，這些食物看似有葷有素，其實它們都有一個特點：性平，非常適合夏季的“清”與“補”。這裡所說的清，是指清火，因小滿時節天氣幹熱，極易上火；而“補”則指補脾，因即將到來的長夏對應的內臟為脾。

5、出生於農曆四、五、六月的朋友，需注意父母健康情況、也不利於投資創業、注意同事朋友的關系，小心破財。應該每天保持有規律的三杯水開運，即早上5；00、中午12；00點、晚上22；00點各喝一杯水。

風水就在我們周邊，好的風水應該符合個人需求，風水理應以人為本，因地制宜，因人而異，應結合命主本人的八字與周圍環境氣勢來佈局，命理結合風水才能風生水起好運來！最近運勢不佳的朋友千萬不要錯過小滿這個開運的好時機，想獲取更多開運改運的好方法，建議通過個人八字測算，一手掌握未來運勢！