方法1:
定時做眼保健操,如緩緩睜大眼睛,再徐徐閉上,睜大時盡量堅持幾秒鐘(連續重複5次以上)。轉動眼球,依次上下左右各望5秒,然後由左至右轉動眼球,再由右至左轉回來(來回共做5次)。最後,閉目養神,冥想3分鐘左右。
方法2:
用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈。你也可以用沾上優酪乳的紗布,敷在眼睛周圍10分鐘,眼周的皮膚喝飽水,黑眼圈也會減輕。
方法3:
將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側的太陽穴,並確定完全覆蓋眼睛四周,大約敷20分鐘,毛巾的熱力會促進血液流通;接著,再用冷毛巾敷一分鐘,讓毛孔收縮,然後塗上眼霜。同時,可配合穴位按摩加快血液循環,只要用中指由上眼瞼內部,向外按壓至太陽穴,再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處,來回數次可有效促進眼周圍的血液循環;再用無名指按在眼尾,或鼻翼兩邊的穴位上,大約3至5秒鐘後放鬆,連續做10次即可。
方法4:
以隔夜用過的茶包,冷冷的貼在眼皮上,對於已經形成的黑眼圈,有收斂淡化的作用。
方法5:
定時飲用枸杞茶,材料只需要數粒枸杞,以及3至4粒紅棗,製法則是直接將枸杞和紅棗,放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。