胖女狂瘦24公斤　皺紋爬整臉

肌膚皺紋凹陷　可補充膠原蛋白改善 

38歲林小姐是名髮型設計師，體重達77公斤，全臉都是痘痘，常被客人譏笑「壞看面」，她終於下定決心減重，每天只吃兩餐，餐餐水煮食物，在8個月內狂瘦24公斤；不料，身體雖然瘦了下來，臉部肌膚卻變得皺巴巴，法令紋也更深了。  

林小姐說，由於工作忙碌，吃飯時間不固定，下班後常大吃炸物、零食當消夜，體重逐年暴增，甚至影響膚質，臉上痘痘愈冒愈多，原本就醫想改善痘痘問題，醫師建議先減重，但急速減重卻造成肌膚又乾又皺。  

收治個案的開業皮膚科醫師陳宇飛表示，該患者錯誤的減重方式，雖然成功瘦身，卻導致膠原蛋白流失，而出現皮膚乾皺、法令紋凹陷等問題，建議補充膠原蛋白，可促使真皮層膠原蛋白大量增生，進而回復皮膚凹陷，達到緊膚平皺的效果。  

陳宇飛提醒，正常的減重範圍，為6至12個月內減去5至10％體重，可每天飲食總熱量減少500大卡，1星期約減去0.5公斤，減重過快則會增加身體負擔，更可能造成肌膚鬆垮、法令紋加深，以及皺紋增生等問題。 

健康醫療網／記者郭庚儒報導