三文魚飯糰是最簡單的和食,材料簡單又能填飽肚子。

三文魚可以在壽司店或日式超市購買可煮食用的三文魚。 這些三文魚肉連接的啡色部分是比較腥,所以一定要預先將三文魚醃去掩蓋腥味。

有時心血來潮想食三文魚飯糰,而家中沒人有壽司醋,可以用檸檬汁代替。

日式三文魚飯糰

材料:

三文魚柳 1條

珍珠米 1 1/2杯

飯素 適量

紫菜 1塊

檸檬汁 半個

醃料:

鹽 少許

胡椒粉 少許

料酒 少許

做法:

1. 三文魚柳用醃料醃1小時,燒熱油鑊,下三文魚煎至香,盛起用廚房紙吸去多餘油份,切成一口 size,備用。

2. 白飯煮好,盛起放涼,待涼後加入少許鹽、 飯素拌勻。

3. 將三文魚加入飯中,再倒入檸檬汁,拌勻。

4. 將飯放入飯糰模,握緊成飯糰。

5. 以紫菜包著三文魚飯糰,放上碟,即成。


 【自家製】煮食記錄:日式三文魚飯糰

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