過年大魚大肉,煮還餐無肉嘅清下腸胃先
材料:
麵筋半斤、花生150g、鮮菇100g、冬菇4個、薯仔1個
調味料:
蠔油2湯匙、糖3茶匙、醬油2湯匙、麻油1湯匙
做法:
1.薯仔削皮,切小塊;冬菇切片狀備用。
2.花生泡水30分鐘,再入滾水鍋中煮20分鐘至軟,取出隔水。
3.備另一水鍋,燒滾轉小火下麵筋,一邊壓入水中煮10分鐘至軟,撈出瀝乾水份。
4.燒熱鍋下油、薑片、薯仔,下花生、冬菇炒香,,倒入水約1大杯煮勻,加入蠔油、醬油、糖煮勻,小火滷10分鐘至入味,最後淋上麻油即可。
花生麵筯