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夏天即將來臨，是不是又開始擔心身材問題了呢？別擔心！今天小編要來分享超級實用的瘦身秘笈，讓你輕鬆擺脫肉肉困擾，打造完美曲線！今天要介紹的是五個超有效的穴位按摩術，再搭配醫師特別推薦的消脂茶，保證讓你的減重效果事半功倍！這...

近年來，花茶在健康飲品市場中的地位日益突出。尤其在炎熱的夏季，一杯清涼的花茶不僅能解渴,還可能帶來額外的健康益處。許多人可能不知道,某些花茶還具有輔助減重的潛力。對於那些最近感到體重略有增加的人來說，適量飲用特定的花茶可...

趁著夏天還沒結束，趕快加強你的瘦身計畫（握拳）不過網路上那些超極端的瘦身方式好傷身體，今天就讓小編分享一位韓國有名的穿搭博主ÁFROM的「自然瘦身方式」♡絕對不會讓你餓到啦～ 慢慢吃飯 吃飯配劇人之常情～不過你...

減肥減到最後，每次都是肚肉還沒肖峰，胸部就先小一號了TˇT 這樣讓我們女生情何以堪呢？不過想要瘦身不瘦胸也不是沒有辦法，韓國 YouTuber「안아란anaran」就曾經分享自己成功的經驗，趕緊一起來看看吧♡ ht...

想減肥的SIS們，肯定是「想瘦卻不想瘦到胸」吧！為了美胸、豐胸，有些人會選擇豐胸產品，但其實成分裡面的「雌激素」會對身體造成不良影響唷～想要安全健康的「減肥不減胸」，快來試試中醫師許懿清推薦的豐胸食物，讓女孩們減肥時還能...

相信「豐胸」一直都是令許多女孩們煩惱的困擾之一，吃超多的豐胸食品、也定期去健身房運動，卻依然不見成效。如果SIS有以上困擾，今天小編將要介紹的豐胸運動說不定非常適合妳！在日本超夯的「坐式豐胸運動」，讓妳每天輕鬆兩分鐘就可...

有子宮肌瘤會使月經量增加，還可能會有痛經、性交疼痛等，就怕肌瘤增生、變大「養瘤為患」！而飲食可能暗藏地雷，不可輕忽！有1名38歲女子，原本身上已有1個2公分的子宮肌瘤，聽聞喝蜂王乳可以豐胸、皮膚水嫩，於是開始每天服用蜂王...

人氣女團人氣女團BLACKPINK的Lisa讓人羨慕的除了臉蛋外，還有著167公分高挑身材，但體重卻只有45kg！日前Lisa上節目說起她維持身材的祕訣，Lisa笑著說 : 「我不節食。」驚豔全場，更令人好奇這...

減肥、減脂一直都是不退燒的熱門的話題之一，但如何有效減肥且不傷身卻是一門學問。近期國外瘋傳一種叫「GM Diet奇蹟食譜」的減肥法，不僅席捲歐美國家，連亞洲地區都開始有人嘗試，讓我們來看看，是什麼樣的神奇減肥法這麼受...

今天小編要推薦的就是這款「法式瀏海」！這款瀏海和氧氣瀏海最不一樣的地方就是，法式瀏海的瀏海密度比較高，位置剛好落在眉毛和眼皮中間，會稍微遮住眉毛但卻不會遮到眼睛，不經意製造出的微凌亂感正是法式瀏海吸引人的地方！難怪最近好...

女神泫雅擁有傲人的身材之外，也總愛在IG上分享飲食生活，不過讓許多粉絲好奇的是，女神到底為什麼怎麼吃都吃不胖？泫雅不忌口減重還能吃出D罩杯？私房瘦身菜單公開，永遠43公斤的秘密原來是這個！ https://www.in...

相信很多女生對自己的身材都不是很滿意，真的很羨慕那些手服纖瘦，但又胸部又十分豐滿的女生呢！想要豐胸的SIS們，想要後天讓胸部長起來，以下這幾樣食物要多吃哦！ 1. 木瓜 相信大家都知道木瓜能夠豐胸，最好是在月經期...

鍾金源醫師強調，愛美的女生在諮詢隆乳手術時，必須要睜大眼睛選擇受過嚴格訓練且經驗豐富的醫師操刀。 近日在超夯粉絲團《加藤軍路邊隨手拍》內，有網友貼出一名年輕女生，穿著低胸吊帶褲低頭划手機的照片，因為拍攝角度在樓梯上方，...

完美的胸部是從鎖骨中央的凹點到兩邊乳房的尖端，以及從兩邊乳房的尖端到肚臍點，距離相同，呈現正三角形。若整三角形變成了等腰三角形，則表示胸部下垂了。 胸部下垂有很多原因，包含從小不注意內衣的穿戴（不愛穿內衣），讓胸部得不...

著名形象指導暨藝人許嘉浩(Karl)同黃榕(Gloria)日前到荃灣荃興徑25-31號為全新台式飲品店「四郎製茶」作開幕剪綵嘉賓。被封台式飲料「珍奶達人」細細個開始已經好鍾意飲珍珠奶茶。仲會將珍珠奶茶茶膽嘅香濃情度、珍...

整形外科主治醫師倪宗聖表示，自體脂肪豐胸手術單次平均能提升1個罩杯左右。 打造出讓自己讓別人心動的豐滿胸部，一直是上胸較單薄、大小奶困擾的亞洲女性致力的目標。舉凡推陳出新的各式集中托高胸罩、訴求豐胸效果的健康食品、豐胸...

8月是木瓜盛產季節，因它含有豐富的抗氧化成分，能護肝、抗發炎、預防心血管疾病，因此又有「萬壽果」、「百益果王」的美稱。營養師指出，雖然木瓜屬低GI水果，但仍應控制分量，尤其患有糖尿病及腎臟病2族群，不宜過量。 營養師李...

雖然說身材好不好很大部分是遺傳，可是後天有很多方法都教女生如何豐胸！像是吃木瓜，多吃豆類食品等等，老實說妹子們覺得有效果嗎？答案果然是沒有啦，只有體重上升了，如果光吃這些食物真的能豐胸，就不用那麼多人跑去隆胸了～ 木...

戴不戴胸罩這個問題一定困擾住很多女生吧～如果身材比較豐滿的女生，就可能想要戴胸圍睡覺啦，因為害怕會令胸部下垂，相反身材較瘦削的女生就沒有這個煩惱！這個想法是對的嗎？各位ＳＩＳ繼繽看下去啦～ 戴有鋼圈胸罩會壓抑淋巴線容易...

淋巴按摩可以排出體內囤積的老廢物質，一向是瘦身的熱門選擇！如果SIS們一直持之以恆地減肥都沒有很大的成效的話，不妨試試淋巴按摩減肥呀！連體內脂肪都可以減少喔～ 只要每天都把身邊全身的淋巴按一篇便可以有瘦身效果喔！ ...

有渾圓、尖挺的胸部，不僅能讓曲線看來更玲瓏，更是不少女性的願望！在《華人健康網》呼叫醫師5914服務中，就有網友提問：「錯過青春期，胸部還有二次發育的可能嗎？」對此，營養師表示，其實想要保持美麗胸線、成功二次發育，關鍵...

很多女生都希望成為身材好的女生，但天生不是大胸部，也很難依靠後天的努力啊！但sis們也千萬不要氣餒，透過運動也能豐胸啊，其實有好看的胸型跟沒胸型，視覺感覺也會差很遠！夏天快到了，趕快加把勁吧~ 以下6款瑜珈動作，能...

隆乳安全性　你不能不知道（本文特別感謝邱浚彥醫師提供專業諮詢） 新聞常見到愛美人士為求一個完美的胸型，接受整形手術後，結果卻不滿意、或發生安全疑慮甚至醫療糾紛。到底隆乳安不安全呢？我們又該如何去注意並選擇，以保障自身的...

這幾天都是天氣都超好的，立刻想跑到海灘去！SIS們已經準備好泳衣了嗎？2017的泳衣款式都十分時尚的，即使久久才去一次游泳的我，也想買一套等有機會的時候馬上穿。以下的4款韓式泳衣設計，大家會喜歡哪一套呢？ 1. 高腰 ...

想必各位SIS們對自己的身材都一定有所要求的吧？而對於一些減肥瘦身的女生來說，絕對不想胸部跟著瘦下來呢～想要胸圍再升級但又怕胖，那就要多吃一些以下的食第啦，即使自己沒時間煮，出去外面吃的時候多點這些利於豐胸的食物，對於咪...