壹時 Yesnews

「奇怪，我又沒摸什麼，只是逛個超市、大賣場，為什麼手掌就突然發熱、腫痛？難不成是超市的菜籃、推車太髒，引起接觸性過敏嗎？」不少人應該或多或少有過上述經驗，到底為什麼會有這樣的情況發生？又該怎麼舒緩、改善呢？ 逛賣場手...

夏日高溫溽暑不僅讓人全身濕黏，若女性朋友又愛穿緊身衣物，未適度留意私密處透氣與否，恐讓「小妹妹」悶出病，使惱人的陰道感染、私密處搔癢問題找上門！中醫師表示，想要保持私密處清爽、潔淨，除了盡可能穿著寬鬆、通風衣物，善用中醫...

每個月「好朋友」來報到時，有不少女性都會痛到臉色發白、全身冒汗，甚至連下床都有困難的經驗，進而影響日常生活；ㄧ提到生理期，對部分的人而言簡直是ㄧ個月中最大的夢魘。而為什麼有些人在生理期來時，原本並無特別感受，但隨著年紀...

別再「走錯」健康冤枉路了！當你看到有人走路呈內八、外八，或是走路像大象每一步伐都很重，或是挺出啤酒肚走路，或是彎腰駝背，或是走起路來左右搖擺…，如果有這一些走路姿勢習慣，小心會帶來腰痠背痛、身型走樣。到底...

SIS們平常是穿著睡衣睡好還是習慣裸睡呢？原來裸睡有好多好處喔！就連對減肥都有幫助，如果你有自己的私人空間原妨試試裸睡吧～ #有助女性私處保持健康 性私處溫暖潮濕極易滋生細菌，裸睡可保持通爽降低細菌感染，...

家中如果有「小霸王」，愛亂發脾氣、動不動就在大庭廣眾之下躺在地上，情緒失控大哭大鬧，完全不講道理…，媽媽看到這一幕，多半傷透筋、束手無策。面對這棘手的情況，其實平時「練功」打太極拳這一招就能完治，不讓家中...

上年和朋友快閃台北，周圍都見到有「一條根」的廣告，簡直是台灣國粹級的產品！其實什麼是「一條根」？其實是多年生豆科植物的一種，產於金門珠山村，學名闊葉大豆，因只有一條主根，直伸入土，其主根精如指，甚難拔除，故名「一條根」...

天氣冷颼颼，久站不動，或是有慢性疾病者，經常會有小腿肚痠痛及抽麻等現象，中醫師提醒，小腿肚是人體第2個心臟，也是健康氣壓計，若有異常代表身體氣血出現警訊，建議民眾可掌握按摩小腿肚5大重點，紓壓解痛。 新北市中醫師公會常...

每次「小紅」報到，總是鬧血崩或「痛」到抓狂？小心，可能子宮暗藏肌瘤！子宮肌瘤是女性常見的骨盆腔良性腫瘤，大約20％至40％育齡女性有此困擾，嚴重時可能導致不孕。中醫師表示，雖然透過飲食控制可以預防子宮肌瘤的發生，但要發...

你也有過這樣的經驗嗎？每當壓力一來、一緊張，胃就痛的受不了？中醫師表示，想要一甩「壓力型胃痛」，關鍵就在於遠離生冷、黏滑、肉麵等6大類，容易增加腸胃消化負擔的食物。同時，找出引發胃部不適的原因，釐清自身體質、對症調理，...

氣溫驟降，偏頭痛會導致中風嗎？醫師指出，偏頭痛或緊張型頭痛等原發型頭痛患者，罹患缺血性中風的風險較高，其中又以中年女性族群的表現最為顯著，一旦有吸煙、高血壓，以及口服避孕藥等3大潛藏危險因子，中風機會將大幅增加。 台北...

現代人生活壓力大，在工作及家庭蠟燭兩頭燒下，常會使頭痛問題找上門！尤其是女性朋友若遇到生理期來襲，在荷爾蒙影響下，更是容易飽受經痛、頭痛纏身之苦。究竟想要擺脫頭痛、經痛困擾，該怎麼做？中醫師指出，除了調整生活作息、減輕...

更年期是女性必經階段，身心如何調適，一直是男女都關心的焦點話題。中醫師指出，女性到了更年期，幾乎都會有不同程度的腎虛狀況，可藉由飲食、按摩或藥膳食療來加以調理，不僅可養生，更能延緩老化。 中華經絡美容醫學會名譽理事長、...

（網上圖片） 七成孩童有頭痛經驗常與睡眠不足有關 你的孩子是否會喊頭痛？根據統計，孩童於15歲前經常頭痛者佔16%，偶爾頭痛者佔54%，偏頭痛者則佔5%；醫師提醒，孩子頭痛原因中，和睡眠不足有很大關係，多是因為課業壓力...

國外研究發現，攝取豐富纖維質，或可降低骨性關節炎風險。 講到纖維質，一般人多半聯想到減重、通便。近日，美國一項研究發現，飲食含有豐富纖維質，或許還能降低骨性膝關節炎風險，對提升關節健康很有幫助。這項研究成果已發表於線上...

美國研究發現，失眠、睡不好，容易增加疼痛敏感性，想要有效減緩疼痛症狀，就得睡得多、睡得好。 美國一項動物實驗發現，睡眠不足時，就會對疼痛特別敏感，想舒緩這類慢性疼痛，就要多睡覺。當長時間睡不好，又想短時間改善疼痛，那就...

牙疼怎麼治療都無效？很有可能不是牙齒在作怪。臨床上見過不少人因牙痛發作，透過根管治療，甚至拔除疼痛的牙齒，還是難以解決牙疼的困擾，問題就在於它根本不是牙痛，而是「三叉神經痛」。 你有想過陣陣酸疼的牙痛，問題根本不在牙齒...

懷孕後，由於荷爾蒙變化以及子宮、乳房重量增加，使脊椎承受的壓力也增加，容易讓孕媽咪感到腰痠背痛。有些媽咪在孕前就有脊椎側彎、腰椎間盤突出等症狀，更不能輕忽脊椎問題。 負擔增加‧容易腰痠背痛 懷孕分為三個階段，初期因為胚...

模特兒筆直的腿型讓人好羨慕，不少女性都會穿高跟鞋讓身材比例更修長；不過，走路姿勢卻很不自然，容易出現內八(又稱O型腿)。醫師提醒，穿高跟鞋容易造成膝蓋負擔加重，加上長期走路姿勢不良，很容易變成O型腿，甚至膝關節提早退化...

（文： 康少） 可樂相信對大家來講都非常熟悉，可樂含有咖啡因可以緩解疲勞、開胃助食，解渴解酒、利尿除濕、緩解便秘、防止心血管疾病、預防膽結石等好處，但當然要適當飲用，唔可以過量。 其實可樂唔單止可以用來飲，佢...

天氣冷的時候，喝一杯桂圓紅棗茶，身體馬上暖和和！月經來了，媽媽也常煮一鍋桂圓紅棗茶幫女兒補血。然而，這道材料和作法都很簡單的熱門茶飲，並非人人可喝。小心喝錯反而傷身！ 桂圓紅棗茶補血補營養　不是人人都適合 在中醫相關...

南韓總統朴槿惠購買大量威而鋼，宣稱是為了預防高山症。醫師表示這類藥物無法預防所有高山症症狀。 南韓總統朴槿惠遭爆料購買大量威而鋼，韓國官方回應，這些威而鋼都是為了預防高山症。威而鋼真的可以預防高山症嗎？台灣野外地區緊急...

頭暈目眩不一定是貧血惹禍！ 今年50歲的沈女士，最近6年來經常感到頭暈目眩，以為是貧血，購買櫻桃、葡萄和四物等營養品補充鐵質，症狀卻不見改善。2個月前就醫做進一步檢查，赫然發現是7公分大的「腦膜瘤」作怪，腫瘤位置佔據大腦...

媽咪哺乳學問大！ 哺餵母乳對於寶寶有說不完的好處，但對於新手媽咪來說，哺乳卻不是件容易的事，除了擔憂乳汁是否足夠外，可能伴隨的乳汁堵塞產生乳房腫塊及乳腺炎問題，更是許多哺乳媽媽的恐怖夢魘。 醫生表示，其實只要透過4步驟正...

久坐的生活型態不只讓你下盤越發「穩健」，更讓惱人的屁股、腰痛問題找上門，讓你每天坐如針氈、疼痛難耐？ 專家表示，想要改善久坐引起的痠痛不適，除了每坐1小時就起身動一動外，把握上班零碎時間，適度從事3招輕運動來活動、伸展腰...