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宅女在假期宅室在家會做什麼? Aminn在家的生活除了爬格子之外 也會繼續發揮地獄天才小廚神能力!! 今次在家整了較健康的肉醬通粉 處理好材料後只需15分鐘就整好 而材料呢~ 事前都只需煮7成熟備用就可以 材料: (...

「什麼！我竟然也帶有罕見疾病基因，那我生下的寶寶會健康嗎？」許多準備懷孕的準媽媽，最擔心在產前知悉自己帶有遺傳性疾病「X染色體脆折症」的基因，並且擔心遺傳給下一代，生下「智能障礙」、外觀異常，包括額頭大、耳大、下巴明顯等...

季節交替，又逢梅雨季節，潮濕氣候及環境影響，容易誘發過敏。小兒科門診發現，因罹患氣喘、過敏性鼻炎而求診的兒童大幅攀升3成。醫師指出，照顧過敏兒，應從改變環境因子做起，特別是居家環境中的塵蟎，更不能輕忽，建議除了打掃清潔居...

子宮頸癌是台灣女性常見的癌症之一，每天有超過4名女性罹患子宮頸癌，且2名婦女因此而失去寶貴生命。專家表示，目前的抹片檢查有2成結果偽陰性的問題，且子宮頸腺癌也很難單靠抹片發現，建議高風險族群可加做HPV的DNA檢測，提高...

許多家長常有小孩調皮搗蛋坐不住是正常的事，長大就會改善，即使注意力不集中，也是因為對進行中的事物沒有興趣的刻板印象。兒童青少年精神科醫師表示，若家中幼兒有注意力不集中、過動和行為衝動等3大症狀，應盡早就醫，確認是否為注意...

「在我服兵役的那一年，由於不適應軍中生活，罹患當時所謂的「躁鬱症」，使我的人生起了一大轉折，道路也顛簸了起來。」罹患重度躁鬱症已30年的「華山」，生病過程不斷與幻聽和幻視對抗，從剛開始的驚恐抗拒到目前的和平相處，他認為關...

【核心提示】：心絞痛和胸痛有何不同之處？其實引發胸痛的原因非常多，而心絞痛只是眾多原因中的一種。本文將教你了解心絞痛的「特別之處」，讓你學會辨識心絞痛的跡象。 退休的李先生身寬體胖，體重一直減不下來。最近他老是覺得胸痛...

天氣愈來愈熱，女性因反覆罹患陰道炎求診案例大幅增多。醫師表示，問診發現，患者多為長時間穿長褲騎乘機車者、流汗後未立即沐浴的運動員，以及睡眠嚴重不足，而致免疫力下降的學生為最常見的3大「黴」女族群。 陰道炎是女性常見病灶，...

對人說粗話當然是十分無禮的表現，原來對動物說粗口一樣令人咋舌，更有機會受到「警告」！在澳洲有一位農夫近日接到一宗「奇怪」的投訴，並不是他的農產品有問題，也不是他經營的農場環境欠佳，竟然是他對羊群的態度出了問題！ 防止虐待...

準媽媽應控制體重，生下健康寶寶  根據統計，全球目前每年約有130萬名孩童有體重過重的情形，其中，約有30萬名已確診患有肥胖症。根據美國國家醫學院（IOM）指出，在2004至2007年這三年間，已有超過半數的...

養好子宮，就要先顧肝！中醫表示，子宮不僅是「孕育生命的囊袋」，更是影響女性生理機能運作的重要關鍵。至於子宮狀態的好壞則與肝經順暢與否息息相關。想要照顧好子宮，應從調理肝經做起，而適度揉按位於肝經的太衝和陰包等穴位，就是不...

花點心思，減重不一定要挨餓！天氣越來越熱，越來越多女性採用激烈的節食方式減重，後果往往是營養不良、病痛纏身。營養師提醒，飲食減重首應營養均衡，特別不可缺少維生素A和B群，兩者有抑制脂肪形成和燃脂的效果，善用木瓜和胡蘿蔔等...

扶輪社捐贈醫護搬運推床給新北市愛維養護中心  照顧服務員真辛苦！照顧服務員需要每天重複將無法自行上下床的殘障者，在輪椅、洗澡椅及床舖來回搬運，長期容易造成下背部負荷過重，發生肌肉骨骼不適症，是一般人的7倍。據...

瘦身尚未成功，精神卻是越來越疲憊，痛苦不堪？中醫師表示，每個人肥胖原因不同，若用錯方法造成虛弱體質，特別容易出現「虛累累」的症狀，想要踢除減重路上的絆腳石，可視體質分別飲用生脈飲或黃耆補氣茶，提升減重續航力。 容易因精神...

有許多長輩喜歡把剛出生的新生兒包緊緊，深怕一不小心就使寶寶著涼。雖然包巾能給予寶寶保護及安全感，但如果使用錯誤，可能會對新生兒的骨骼發展造成影響，若寶寶無法順利排汗，也會造成皮膚方面的疾病，專業護理人員提醒父母，必須謹慎...

【核心提示】：空腹運動並不能讓減肥效果事半功倍，反而有害身體健康。想要快速瘦身，運動前後吃對東西很重要。那麼，運動要吃什麼減肥？ Before：開始運動前，吃什麼很重要 運動前，肌肉需要能量運作，要攝取碳水化合物才能獲...

天天排便有助健康，但不當減重卻可能導致便祕或腹瀉，與馬桶頻繁親密接觸，生活大受影響。中醫師提醒，若蔬果吃太多或澱粉和蛋白質吃太少，都容易引發腸胃不適，均衡飲食才是健康減重的王道，另外，可勤按足三里穴調理腸胃。 蔬果高纖又...

謝謝CATALO為小小豬送上一籃兒童系列產品，等小小豬可以化身為試食小專員之餘，又可以為健康加添小補充~ 係三款兒童系列產品當中，最得小小豬歡心就一定係兒童藻油 DHA奧米加 3軟糖~ 兒童藻油 DHA奧米加 3軟糖...

夏季即將來臨，面對烈日陽光和紫外線，除了做好肌膚防曬，更別忘記你的靈魂之窗”眼睛”也要防曬。 夏日炎炎，外出或是去海邊，千萬要小心紫外線對眼睛的傷害。 眼睛是相當脆弱的器官，陽光中的紫外線對眼睛會...

台灣女性越來越晚婚！根據2012年內政部統計資料發現，平均第一胎生母年齡達30.11歲，10年間提高了3.2歲。婦產科醫師表示，晚婚未育，恐導致女性卵子染色體老化，使胎兒出現染色體異常的機率大幅提升，並增加早產及自然流產...

【核心提示】：滑手機現象隨處可見，餐廳、公車、捷運、排隊等位，非常傷眼睛，那麼吃什麼能保護眼睛？ 據研究，花青素、葉黃素及玉米黃素、維生素E、維生素C、茶多酚這些營養素對眼睛好。我們一起來了解花青素以及富含花青素的食物...

想知道如何讓肌膚通透紅潤擁有好氣色？或如何促進乳房組織更富有彈性？根據統計，台灣8成以上的女性，都有這一些困擾，建議女性最好及早保養肌膚與乳房，並且透過日常攝取有助於活血潤膚、豐胸的好食物，像是如紅棗、核桃、紅龍果，達到...

今個夏天，too cool for school將派出兩大烈日「黑」星，為各美女們擋住紫外線來襲。分別是修長鋼條身形的JeanGeorge Llong Sun Protection Mist，高效截擊紫外光，阻止黑色素...

【核心提示】：骨盆腔炎最愛「懶」女人，不勤換內衣，不注意運動等「懶散」行為，都可能誘發骨盆腔炎。瞭解骨盆腔炎的三大徵兆，助您有效預防盆腔炎。 其實缺乏運動也是很多婦科疾病的誘發原因，現代女性能堅持運動的並不多，一旦缺乏...

防範兒童意外傷害　從居家做起  安安是個活潑好動的小男孩，時常和哥哥在家中追逐，父母特別將客廳的桌子搬移，提供寬敞空間讓孩子們活動，並避開尖銳桌腳威脅。但某天安安在遊戲時滑倒，意外撞到階梯牆角，瞬間大量流血，...

北醫校友分享脫下白袍的不同人生  醫學生就應披上白袍成為醫師？台北醫學大學出版新書，紀錄12位校友的不同人生，包括金曲獎創作歌手蕭賀碩、法鼓文理學院校長釋惠敏、美國疾病管制局資深聯邦醫官謝文儒，以及員林皓生醫...

同時服用消炎止痛藥及傳統抗凝血藥物，竟然會產生交互作用，導致出血！1位70多歲老先生原本只是小感冒，吃了消炎止痛藥，不料卻因此住進加護病房。醫師指出，原來是因為這位老先生罹患心房顫動，平時需服用傳統抗凝血藥物，而該藥物與...

癌症可以致命，注意身體健康的人都想知道甚麼食物有助防癌。近期BMC Complementary and Alternative Medicine刊登的研究報告顯示，有食物能夠「欺騙」癌細胞，令其「自殺」，這食物就是薑。 ...