壹時 Yesnews

運動前後如何吃？　專家解惑  運動有益健康，不過，運動前後吃什麼食物，更能幫助身體從事運動、恢復體力呢？專家建議，運動前後1小時必須進食，運動前選擇碳水化合物食物，運動後可補充碳水化合物、高蛋白質，不僅補足營...

為了讓寶寶增強抵抗力、贏起跑點，媽媽都希望讓寶寶喝母乳，但是，如果碰到奶水不足，可就傷透腦筋。根據一項「媽媽追乳辛苦大調查」發現，將近9成哺乳媽曾有追奶的辛苦經驗，甚至為了追奶而累癱，困擾前3名分別是「睡不飽」、「幾小時...

一般人所知的低碳飲食，也就是阿金飲食法，大部分都停留在第一階段，本篇文獻討論的極低碳水化合物飲食法，指的是阿金飲食法的第三階段。 極低碳水化合物飲食之定義 此篇研究極低碳水化合物飲食之定義：主要是透過提高蛋白質低脂(增...

一、屬鼠的財位在哪裡 因為子鼠為水，水克火為財，子克午、巳，所以南方、東南方為財位;又因為申子辰桃花位在酉，桃花位亦為財位，所以酉方即西方為財位。屬鼠的財位：南方、東南方、西方。 二、屬牛的財位在哪裡 因為醜牛為土，土...

小孩常感冒？　紫錐花增免疫力  小朋友抵抗力低，只要天氣稍微變化或同學感冒，就容易被傳染，其實與免疫力大有關係！國外研究發現，紫錐花具有提升人體自然防禦系統的功能，可抵抗病毒、消炎殺菌。國內業者與台中農改場合...

薯片又有新攪作！！ 今次又是「湖池屋」，  薯片CrossOver生果， 本來罪大惡極的薯片， 簡直變到健康食品一樣。(自己呃自己真係好容易架！！) 今日我又去樂駝柒， 本來只打算聊聊天就走，&nb...

由「翻版樂基兒」到寫真女模再到電影女一，女神周秀娜(娜姐)從來都清楚自己的需要和想要 出道7年的娜姐，今天已經擁有屬於自己的內衣王國 娜姐自家內衣品牌全球首間內衣旗艦店上星期隆重開幕！ 開幕典禮現場迫滿獲邀人士 剪綵...

香港物價高企，許多家庭都只有一個孩子，自然讓他們被家人視為掌上明珠處處呵護。而且父母都想望子成龍，因此由孩子入幼稚園前已經為他做盡一切，希望孩子的起跑線能比其它人推前一點點。可是過於著緊的保護非但扼殺了孩子發揮自己本身...

寶寶進食的第一天開始，就應替寶寶照護好牙齒  新手爸媽們以為寶寶沒長牙，就不用清潔牙齒。但許多研究指出，寶寶乳牙期若是沒有徹底清潔而導致蛀牙，帶來的不只是牙齒痛，還可能導致寶寶體重過輕、營養不良，甚至影響日後...

無刀飛秒雷射白內障前置手術重獲光明 一名年約七十歲婦人，深受白內障所苦，雖積極尋求醫療協助，但卻因眼部鞏膜潰瘍病史，以致屢遭醫師拒絕醫治。由於其眼球較薄且脆弱，許多醫師認為，風險太大而拒絕診治。直到無刀飛秒雷射白內障前...

來自中國湖南，27歲的國際超模劉雯Wen Liu應該是有留意中國超模圈中大家最熟悉的一位，招牌的酒窩、酷勁的臉龐以及率性的私服穿搭都是讓她縱橫在國外時裝秀的主因。 2010年成為首位亞洲超模拿下知名品牌代言合約；201...

誰的壓力比較大？根據衛生福利部的資料卻發現，自殺死亡者中，男性是女性的1.6倍，且其中又以45歲至64歲的中年男子所佔比例最高。心理師認為，中年男性常因愛面子讓讓自己成為壓力「悶燒鍋」，容易出現心理問題，建議熟記ABC口...

你是經常外食的老外族嗎？你只喜歡吃精緻餐點，卻不愛五穀雜糧嗎？你會有便祕、體重過重等困擾嗎？小心，這一些症狀都是膳食纖維攝取不足惹的禍！家庭主婦是全家健康守護者，聰明為忙碌的家人準備健康「完膳」的蔬菜補給，不妨選擇來自植...

根據眾多的醫學研究發現，母親餵哺母乳，對嬰兒健康以至親子關係都有正面的作用；然而，在某些地方或國家，母親在大庭廣眾餵人奶，會受到旁人白眼，又或者因當地的工作地方或公眾場所，缺乏適合母親餵哺人乳的設施，令部分母親放棄餵人奶...

別讓壓力破壞內分泌的代謝機制，演出脫序人生的戲碼！有一名38歲的女性上班族，近來就因壓力造成內分泌失調，肌膚乾澀到差點自殺。中醫師表示，壓力與內分泌、月經、肌膚狀態都有關係，建議忙碌的女性可泡澡調整內分泌，進而達到舒壓、...

英國一名沒有任何絕症的75歲老婦，竟選擇到瑞士安樂死，原因是不想成為家人以至整個醫療系統的負累。 75歲的前護士基爾（Gill Pharaoh）表示，即使自己並沒有患上任何不治之症，但她都已經「準備好去死」：「我不想在...

在《關於促進互聯網金融健康發展的指導意見》（下稱指導意見）出臺後不久，7月31日下午，央行發布了《非銀行支付機構網絡支付業務管理辦法》（徵求意見稿），這份徵求意見稿的出臺意味著互聯網金融監管細則出臺將進入密集期。整個互...

一名59歲患有急性肝衰竭的鄭先生，成功接受全球首宗雙肝同步移植手術，其雙肝均來自他的兩名女兒，醫護團隊表示，今次手術可謂「出絕招」，有見病人當時情況危急，加上兩女兒肝臟太小未能單獨捐肝，故決定把二人部份肝臟二合為一，並...

「每天吃蔬果579，疾病遠離我！」你每天攝取的蔬果足夠嗎？吃的蔬果顏色夠「色」嗎？根據一項研究發現，台灣只有7.4%民眾達到每日五蔬果的建議攝取量，換句話說，約有逾9成的人明顯攝取不足，變成「菜」鳥一族。 國人飲食西化，...

孢子型納豆菌耐強酸高溫　可直達腸道  你吃的益生菌有效嗎？坊間有許多益生菌產品，主打進促腸道健康、改善便祕；但有些人天天吃卻沒有效果，可能是吃錯了！國內研究發現，高達9成的益生菌會被胃酸殺死，而納豆菌可抵抗強...

由泰國回來後，那份懶洋洋的放假心情還未結束... 今天介紹位於淺水灣 The Pulse 地的 Shoku，正好也是一處悠閒舒適地方，主打美味的日式炭燒食物！ 半開放式的餐廳以高椅為主，全都可眺望海景；店內也有沙發位及...

夏季戲水是消暑「涼」方，然而每年6-9月也是溺水的高峰期，消防署統計，溺水事故地點以「溪河」及「海邊」占最多數，今年夏季剛開始，日前已傳出2起學生戲水溺斃的慘案，由於歷來溺水者近6成會死亡，玩水時勿忘防溺5原則。 夏季戲...

53歲劉小姐為轉移性HER2陽性乳癌，使用雙標靶藥物配合化療2個療程6週後，乳癌指數明顯降低，電腦斷層檢查肝、肺的轉移病灶腫瘤也明顯縮小，顯示雙標靶藥物治療使得轉移性HER2陽性乳癌病情獲得改善，腫瘤不再惡化。 陳芳銘主...

三五好友聚會常吃火鍋，小心吃出一身病！濃稠鮮美的湯頭、美味的餃類丸子一口接一口，在滿足味蕾享受，幸福感上升的同時，當心身體裡的「鈉」也跟著飆升。營養師指出，造成高血壓的主要一大原因是鈉攝取過量，而20至39歲的年輕族群中...

人工視網膜晶片系統　失明可重建光明  清華大學開發「球面型人工視網膜晶片系統」，突破目前的解析度瓶頸，創造出達4千畫素的高解析度，可讓失明患者重見光明，並奪得2015台北生技獎技轉合作獎銀獎。   ...

擾人乾癬！中醫治療效果佳。 夏天露出手臂、小腿對一般人來說再正常不過的事情，對患有乾癬的患者卻是奢侈。一名被皮膚科診斷出有全身性乾癬的七十歲老翁，必須天天塗抹類固醇之外，還得接受一周三次的照光治療，乾癬問題讓老翁在炎炎...

什麼是美人尖? 【字典解釋】 前額正中發際線向下凸一尖，稱美人尖。 【相書上的解釋】 發際線邊緣不整齊，靠近額頭正中間部位有一小撮發際線下垂，形成M一樣的發際。因為發際線學名“火星”，火星代表父...

降尿酸藥物年奪20命　藥害救濟第一名  用來治療痛風、癌症或經化療產生高尿酸血症的第一線用藥「安樂普利諾」（allopurinol），造成全台每年有超過20例患者，發生嚴重過敏反應而死亡，為國人藥害救濟排名第...