壹時 Yesnews

（圖片來源：jxold） 在瑞典，三文魚是招待重要客人的食物， 也是很適合製作簡單三文治的好材料。瑞典的鄰居挪威是全世界最大的三文魚養殖國家， 供應全世界37％的養殖三文魚。 託鄰居的福，瑞典一年四季都很容易買到新鮮...

活在當下，我覺得培養不同的興趣，學習不同的技能……幾乎是年輕一代必做的事。 今天，我也抱著一個學習的心態，走入這家叫做「當下(Present)」的清吧，目的，就是當一位調酒師，學習調製雞尾...

當胃有傷口時會有疼痛感，但是，胃沒有明顯的痛神經，因此，病人的感覺是隱約覺得上腹部模糊一塊區域悶痛，胃不舒服可能是哪些疾病呢？ 「胃病」在人們的 概念就是「胃不舒服」，習慣上只要和上腹部相關的疼痛不適，尤其是肚臍上方這...

（圖片來源：niusnews） 跑步時常常會覺得肌肉痠痛，或是全身緊繃嗎？如果你有以上情形，代表可能沒有做好熱身運動！ 教練表示：在跑步前，需做動態伸展運動，幫助肌肉和身體熱身，能預防肌肉痠痛、保護韌帶、肌肉與關節的健...

超過9成的父母都相信體質可以調整 健康醫療網／記者郭明琪報導 先天遺傳的體質，加上環境中的空氣品質越來越差，根據「國人調整體質需求現況」調查顯示，超過5成父母未幫子女調整體質，當中有75%孩童正面臨較過往更嚴重的過敏問...

聽說在上週末，有一群獨/毒身的朋友，在東京涉谷遊行，說要「粉碎聖誕節」。的確對於我們宅宅朋友來說，這個節日是有點討厭啦（好吧我也放了一天假期，但是今年蝕了另外一天），不過我還是可以找到值得期待的事情，就是再幾天後一年兩...

父母都希望給孩子最好的，因此產後能否順利提供寶寶珍貴又營養的母乳，是每個媽咪們最大的願望！ 但近來網路流傳，若哺乳媽咪於服用感冒藥時哺育母乳，恐將影響寶貝健康，真有這麼一回事嗎？且讓我們聽聽小兒科醫生怎麼說！ 父母都希望...

優雅的法國女人總是散發著獨特吸引力，明明法國的冬天又冷又潮濕，但為什麼她們總能在冬季依舊率性而美麗，一點都不顯胖？ 原來只要掌握單一深色、設計簡約、質感材質等重點，就能跟法國人學習好看又保暖的冬季穿著！ 只要掌握單一深色...

Google成為民眾尋求健康資訊的重要來源。 健康醫療網／實習記者朱姵慈報導 科技改變人們的生活，很多人現在如果身體出了什麼狀況，都會先上網查查自己的症狀，是得了哪種病？如何治療？該看甚麼部門？谷歌新聞實驗室（Goog...

一個人壽命的長短，主要與腎有關。腎精好比一個人的能源，若貯備充足並節省使用，用的時間就長，就容易長壽；原本就能源匱乏，再不知道節制，必然就會折壽。 （圖片來源：commonhealth） 影響一個人健康和壽命的因素有很...

▲唐創時（網上圖片） 小三TSA惹起全港爭議，雖然教育局命令學校不可於聖誕假就TSA進行補課，但傳媒發現疑有學校偷雞照樣操練。全港性系統評估TSA委員會成員唐創時昨日（12月22日）表示，TSA題目「唔係你想像中咁刁鑽...

雖然我不是夜蒲人士，不過以前倒是去過幾次威靈頓街翠華吃宵夜，前陣子看報導還以為是結業，原來是重新裝修，是日就和一大班食友在正式開業之前來試一系列新推出的食物。 整家茶餐廳的裝修完全是改頭換面，不再是茶餐廳的格局，反而像...

對於想要懷孕的女性來說，孕前吃什麼尤為重要，對於身體素質的好差直接關係到是否容易受孕。 驟降的氣溫，讓大家都感覺到冬天真的來了！注重養生的備孕媽媽們，是否已經看了網上各類養生食譜呢？對於想要懷孕的女性來說，孕前吃什麼尤...

天氣越來越冷，許多爸媽都會擔心寶寶著涼，忍不住在孩子身上加了許多衣服、外套、包巾，卻會讓寶寶不斷流汗、體溫高至37.5℃以上。悶熱濕黏之下，時常導致寶寶幼嫩的皮膚發炎、長疹子，萬一出汗時吹到冷風，更是容易感冒！究竟寶寶冬...

作者：SolarWinds 極客達人 Leon Adato、Patrick Hubbard、Thomas LaRock 以及 Kong Yang 共同撰文 容器是未來趨勢 Google、Docker、CoreOS 及 ...

氣喘兒童過冬，要做好防護措施。 健康醫療網／記者林怡亭報導 隨著天氣漸漸轉涼，恐使氣喘患者症狀加劇，尤其若出現夜咳不停、運動後劇烈咳嗽、呼吸伴隨哮鳴聲或胸悶等，都屬於氣喘徵兆；中醫師指出，近來又因空氣污染影響，因氣喘來...

有網友問到：「小便很黃或有泡泡，代表身體出了什麼狀況？」 泌尿科醫生表示，其實透過觀察尿液，就可以知道自己的健康狀況，造成尿液顏色改變的原因很多，可能是食物或藥物導致，也有可能是疾病造成。就讓醫生為大家深度剖析，尿液顏色...

如果你常感到疲勞、容易口渴需要喝大量的水，那麼要注意了，這些都是身體處於高血糖時會出現的症狀！ 專攻糖尿病與神經內科的日籍醫生表示，一旦血液中的糖份持續過高，嚴重時可能會引發腎臟、心臟、神經系統等損害。想要降血糖，不妨多...

多吃豆，降低乳癌復發率。 健康醫療網／記者關嘉慶報導 乳癌是女性最好發的癌症！根據統計，目前一年大約有上萬名女性罹患乳癌，而且有年輕化的趨勢；然而，由於醫療水準提升，再加上中西醫聯手，乳癌已經有如慢性病般，逐漸受到控制...

寒冷的冬天，來一杯溫熱的鮮奶茶，滋味香甜還能暖身。 但網路盛傳，鮮奶裡的鈣會與茶中的草酸結合，形成草酸鈣，一旦草酸鈣累積在體內，可能會導致腎結石，這是真的嗎？ 營養師表示，鮮奶加茶確實會形成草酸鈣，但草酸鈣無法被人體吸收...

家中風水佈局的好的話，不但使你心情高興，而且還會帶給全家帶來好的運勢。下面我說一下一進大門風水，大門是氣的出入口，一進門的風水不可小視。 我們常說，人際交往中，第一印象很重要，對於家中的風水，朋友客人去你家坐客，一進門的...

冬至是二十四節氣中最早制訂出的一個，古時就有冬至大如年之說。冬至的餃子，就跟除夕的年夜飯一樣，在國人心中具有特殊的意義，是「家文化」不可分割的一部分。除此之外，冬至還是一年中最佳的養生時節，陽氣上升的最佳時間。 唐代詩...

大節日的來臨就象徵了「去死去死團」出動的時間，目的就是要告訴人們單身也能夠幸福，以及對抗以愛情作為商業包裝的節日。其實除了「去死去死團」以外，日本人其實也對大節日非常敏感，而更甚的是今天在社交網絡Twitter上，就有位...

孩子偏食怎麼辦？許多孩童有挑食的壞習慣，愛吃肉少吃菜，特別偏好油炸類和甜食等高熱量食物，長期易導致營養失衡和肥胖。 正在為孩子偏食習慣而煩惱的家長們，不妨投其所好，從孩子喜愛的食物發想，巧妙搭配健康食材，製作低卡又營養的...

對症下藥，解決經痛困擾。 健康醫療網／實習記者方盈絜報導 1名24歲女性，從中學開始都飽受生理痛困擾，常常痛到影響睡眠品質，甚至也無法上課，但就醫檢查都未檢查有明顯異常，因此僅能靠止痛藥解決；後來接受中醫協助後，才逐漸...

服用止痛藥藥諮詢醫生，不可隨便服用。 健康醫療網／實習記者朱姵慈報導 日前根據期刊調查，研究發現區內人士平均一年吃止痛藥的金額高達40億元，其中高中生經常服用止痛藥習慣佔了3成左右，但是，止痛藥琳瑯滿目，它們都具有一樣...

拿東西的姿勢要正確，免得媽媽手上身。 健康醫療網／實習記者方盈絜報導 1名媽媽產後因長期抱小孩，導致大拇指近手腕處出現持續性疼痛，不但無法抱小孩，就連扭毛巾都無法使力，就醫檢查後確診為媽媽手；職業治療師指出，媽媽手多發...

粗壯的手臂、背部，讓你與同齡女性相比，總是看來魁梧許多？上述問題是許多「蘋果型身材」女性的困擾，這一類族群由於肥胖部位集中在上身，難以用衣物遮掩，往往讓人有身形特別龐大的感受。 專家表示，「蘋果女孩」想讓身材比例更均勻，...