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共搜尋到13261個結果
失眠只能靠吃安眠藥入睡? 研究:酸櫻桃汁原花青素豐...
常常輾轉反側睡不著覺嗎?失眠的原因百百種,工作壓力大、人際關係緊張等原因引起焦慮、憂鬱等情緒時,都可能導致失眠;失眠是否只能靠服用安眠藥來減緩呢?最近有國外研究新發現,適量攝取酸櫻桃汁,能藉由降低體內色胺酸的分解以增加人...
華人健康網
/ 2021-01-09
【親子頭條GET!】送Charenda Probi...
小朋友學業壓力大,若加上飲食不均衡,腸胃容易不適,甚至影響大便。爸爸媽媽應該留意小朋友的腸胃健康,以及適當加入益生菌,守護兒童免疫系統和消化系統的健康。 源自澳洲的Charenda齊樂達,著力研究和開發簡單易用的保健品。...
親子頭條
/ 2021-01-08
雙薪爸媽必學!外食家庭的營養「挑食」法
在以雙薪家庭為主的現代社會裡,爸媽經常是匆匆忙忙趕著上班、下班、接小孩,幾乎沒什麼時間能為寶貝好好煮一頓豐盛的餐點。然而三餐老是在外,孩子乃至於全家的營養健康如何兼顧?本期特別邀請專業營養師來建議忙碌的職場爸媽們,外食該...
華人健康網
/ 2021-01-08
胃反轉命危藏獒媽漸康復 義工細心照顧盼安享晚年
香港動物報
/ 2021-01-07
【動物專訊】早前本報報道5歲時被遺棄空地的12歲藏獒媽「霍士」胃反轉命危,經獸醫急救及手術後,意志頑強的霍士挺過來了,現在由義工照顧,慢慢康復。藏獒及高加...
吃烤肉做錯這些事,小心得大腸癌!醫學博士:肉片泡啤...
天氣冷呼呼聚會多,除了揪好友嗑火鍋,燒烤也備受青睞!吃烤肉沾著各種烤肉醬,除了要擔心含有過多的鈉及熱量之外,也需要注意在高溫烹調的過程中產生致癌物質,因而提高罹患大腸癌的風險。究竟有沒有健康的烤肉方法,可以在烤肉時減少致...
華人健康網
/ 2021-01-05
【食得健康】士多啤梨最「污糟」 最少殘留農藥蔬果係...
健康無價,許多爸媽都希望大人小朋友食得健康,每餐蔬果總是不可或缺。不過,蔬果是農產品,種植過程中會被噴射農藥,即使清洗後仍有機會殘留農藥,變相「毒從口入」。美國環境工作組織(Environmental Working G...
親子頭條
/ 2021-01-05
【老公識做啦】孕婦壓力大要多支援 否則BB有情緒問...
迎接新生命是開心事,不過準媽媽懷孕過程中總會擔心胎兒情況,最新研究表明,懷孕壓力可影響嬰兒大腦發育,或導致孩子日後情緒和社交發展。 愛丁堡大學研究員首次使用皮質醇激素水平來研究準媽媽與嬰兒大腦發育的聯繫,取代以往的問卷調...
親子頭條
/ 2021-01-04
發病後平均存活不到10年RNAi藥物從源頭抑止罕病...
50多歲的陳先生,近年來漸進式地手脚麻木、有針刺感,也變得容易腹瀉,無力上樓梯,就醫診治也未見改善,原本以為是因為年紀漸長,身體機能退化所致。但是親戚中有人也出現類似症狀,可能是家族共同的健康隱患,經過抽血進行基因檢查後...
華人健康網
/ 2021-01-04
甩開腰痠背痛、瘦小腹!健身教練推荐3招椅子運動,加...
你也是久坐一族嗎?久坐族群因為長時間不正確的姿勢,經常容易造成肩頸痠痛、腰痠背痛等不適,影響正常生活與工作效率。想要擺脫以上困擾,提醒應該加強核心肌群的鍛鍊運動,包含做「椅子運動」、「死蟲式」、「平板(棒)式」、「捲腹」...
華人健康網
/ 2021-01-04
【寶寶養育知識】選出性價比高奶粉 寶寶飲得健康媽媽...
近月爸媽們再次關注奶粉安全!事實上,爸媽學識點睇安全認證和營養標籤先至最重要,點先為之安全性價比最高的母乳低聚糖HMO奶粉?要識留意選購奶粉4大點! #母乳低聚糖HMO奶粉 #自生免疫力 #安全性價比 #一次成粉 #愛爾...
親子頭條
/ 2021-01-04
逸瓏灣日租兩狗巡邏半天沒糧食 區議員指巡邏犬已過時
【動物專訊】有網民早前上載大埔逸瓏灣巡邏犬的影片,擔心犬隻不獲善待。該屋苑每天都會租兩隻狗由錦田到屋苑,每天輪更工作12小時,一小時工作一小時休息,期間沒有糧食供應。關注該屋苑巡邏犬情況的區議員...
香港動物報
/ 2021-01-03
貴婦狗寒冷天氣連袋遭遺棄 幸熱心人救起再獲領養
香港動物報
/ 2021-01-01
【動物專訊】12月30日晚,氣溫急降,一隻貴婦貴卻連著袋和一包狗糧被人遺棄在村中,可憐的貴婦狗之前沖了涼,穿了兩件衫衫,怎料出街不是玩,而是被遺棄。熱心人...
不是只有打手槍,每底撈撈對了嗎?自慰神器:蓮蓬頭、...
「自摸」不是男人的專利,女生也有權利享受情慾!自慰其實不分男女,男生會「打手槍」,女生也不必提到自慰就感到害羞臉紅紅;無論是在兩人愛愛時,或是自己獨處時,自慰都能讓性伴侶與彼此帶來歡愉與快感,此外,也可以讓自己充滿自信的...
華人健康網
/ 2021-01-01
愛看「美食照片」 會使我們變胖
《Journal Brain and Cognition》刊登一項研究發現,使食物看起來很漂亮是一項趨勢,即「美食照片」,在烹飪節目、超市廣告和線上共享照片,助長英國肥胖的危機,因為它使得人們更難抵禦飲食的誘惑。科學家們...
華人健康網
/ 2020-12-31
美味沾醬就怕熱量破表、變肥胖?紐時雜誌:莎莎醬被評...
吃沙拉、麵包時常常會搭配美味的沾醬,但是好吃的沾醬十之八九可能屬於高熱量食品,其中受歡迎的沙拉醬例如:法式香蒜醬、白芝麻麵包醬,以及油醋醬等,更是高熱量排行榜,吃多了可能會造成肥胖。不過,好吃的沾醬一定熱量都很高嗎?根據...
華人健康網
/ 2020-12-31
霸王級寒流來襲!除了薑茶,名醫吳明珠教你吃對「自體發熱」,告別手腳冰冷
華人健康網
/ 2020-12-31
霸王級寒流來襲!近日全台氣溫有望下探6°C以下,離島甚至可能迎來3°C低溫,氣象局除發佈低溫特報,也呼籲民眾做好防寒準備!但面對瞬間「急凍」的天氣,除了多添加衣物、加強保暖外,民眾...
愛吃蝦膽固醇易超標?營養師幫蝦子正名,高蛋白、低G...
不論是水煮、清蒸,把大海鮮味濃縮在其中的各式美味蝦子料理,自古以來便是饕客的最愛!但提到蝦子這個海鮮,多數國人卻往往存有:吃蝦可能導致膽固醇攝取過量、超標的迷思。不過,美味可口的蝦肉真的這麼十惡不赦嗎?到底民眾該怎麼吃、...
華人健康網
/ 2020-12-31
不吃早餐會變肥胖、傷智力…牛奶、豆漿、優酪乳,誰適...
俗話說:「早餐要吃的像皇帝」!這一句話的意思是指早餐是開啟一天精神活力的第一餐,不可以省略跳過。尤其是正在發育的兒童、青少年,更是必需重視早餐。雖然,家長往往幫孩子準備早餐,最簡單的方法就是一杯牛奶,或一杯豆漿或一瓶優酪...
華人健康網
/ 2020-12-30
保險套,你真的會用嗎?那些關於避孕你必須知道的12...
保險套除了避孕以外,還能防止性病蔓延,讓性行為更安全,也能當做陰道超音波時的護套。保險套的強韌度可以利用置於水龍頭加水的方式來檢測。當然,撐大的保險套不能再用。保險套屬於醫療器材,是一種可完全包覆陰莖的膜,多數材質為乳膠...
華人健康網
/ 2020-12-30
台灣再傳本土病例!指揮中心:集會指引暫不升級,圖解民眾活動期間務必遵守5大防疫規...
華人健康網
/ 2020-12-29
今(22)日中央流行疫情指揮中心公布,新增1例本土病例(案771)為案765接觸者!且案765曾出入好市多、新光三越百貨、遠東SOGO百貨;再加上,案771在公司內接觸者多。故指揮...
【育兒貼士】唔想BB打針爆喊 爸媽必學5招準備
流感高峰期來到,許多家長會帶小朋友打流感針來預防病毒和保障個人健康,即使未接種流感疫苗,小朋友都會接種衛生署的免費疫苗。唔想小朋友打針時大吵大鬧,家長可以參考以下5個小技巧。 1. 衣著穿上合適的衣服可以使打針順利進行。...
親子頭條
/ 2020-12-28
【唔係迷信】孕婦抱細路都唔得!? 醫生:可引致胎兒...
長輩們每次見到孕婦抱小朋友,即使只係初生BB都會立即喝止,擔心小朋友會「唔易湊」。雖然這種傳統說法並無科學佐證,不過醫學角度而言,懷孕期間抱起小朋友,對孕婦自身及腹中胎兒的確有壞影響,甚至有可能引發早產危機!醫學角度而言...
親子頭條
/ 2020-12-28
頭髮狂掉、動不動就覺得累?小心不是天冷、老化惹的禍...
你有這樣的困擾嗎?明明睡的很多、也睡的很沉,但每天卻還是好覺得疲倦、動不動就想睡覺,尤其當冷氣團來襲、溫度下降時更比其他人還怕冷。而且常常伴隨有異常掉髮的問題,總讓你懷疑自己是不是老了?中醫師提醒,小心如果上述症狀持續出...
華人健康網
/ 2020-12-27
揪出下背痛!這些NG動作不要犯!博士:3招鍛鍊核心肌群,脊椎穩定防受傷
華人健康網
/ 2020-12-26
常常感到下背痛嗎?事實上,由於下背痛發生的部位在第4、5節腰椎,或第5節腰椎和第1薦椎,接近臀緣,因此下背痛也俗稱「腰痛」。約有60-80%的人在一生中會經歷下背痛的症狀。究竟是否...
糖尿病是貪吃惹禍?胰臟過勞才是關鍵!醫師4招防胰島...
糖尿病不是老人專利,近年來更有年輕化的趨勢,且糖尿病病友如果血糖控不好,更可能導致腦血管病變、心血管病變、周邊血管病變及視網膜病變、神經病變、腎病變等大血管、小血管慢性併發症發生!(影音/攝影鄭名峻、江旻駿、宋美瑤) ...
華人健康網
/ 2020-12-25
十大死因中8項都與肥胖有關!研究:蘋果型肥胖女人比...
肥胖是萬病之源!在國人的十大死因中,惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、高血壓、慢性肝病及肝硬化、慢性腎臟病等8項死因皆與肥胖有關。肥胖的人都有脂肪過多的問題,其中體脂肪又可分為皮下脂肪與內臟脂肪。...
華人健康網
/ 2020-12-24
滿足6大條件有助預防癌症找上你!戒菸、避免「被動吸...
我們先從一個簡單的問題開始,那就是「癌症是否能夠預防?」從結論上來說,「我們無法徹底預防罹癌的可能性,但可以想辦法減少一半以上的風險」。 容我在此打個岔,大家聽過「生活習慣病」這個名詞嗎?實際上這並不是一種疾病,「...
華人健康網
/ 2020-12-24
【爸媽必睇】有種凍叫爸媽覺得你凍 BB著太多衫可猝死
親子頭條
/ 2020-12-24
踏入冬季,爸媽最擔心小朋友穿不夠衣服而著涼。尤其嬰兒免疫力低,爸媽習慣摸嬰兒的手腳來檢查體溫,當發現嬰兒的手腳稍凍,就會不自覺想為嬰兒添加衣物,其實這是不必要的。在美國,有個最基本...
廚師關節疼痛變形,難拿刀切菜…治療乾癬性關節炎把握...
乾癬是一種慢性的皮膚免疫疾病,卻並非僅是單純的皮膚病,更令人擔心的是有許多隱藏的共病!台灣有6萬至10萬人患有乾癬,且男性多於女性。罹患乾癬除了有外觀的問題,也會令人擔心發炎反應可能造成全身性的影響,包括心臟血管、關節,...
華人健康網
/ 2020-12-23
吃魚油防中風、心血管疾病?晚餐後吃最好?營養師5點...
你有服用魚油等保健食品的習慣嗎?根據食品所ITIS團隊調查及推估2018年台灣保健食品市場規模為1,367億元;且在眾多保健品中,根據2018年食品產業年鑑統計,光魚油一項就佔了13億元,十分驚人! 至於為什麼魚油...
華人健康網
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