壹時 Yesnews

造成肥胖的元兇，多數都與「管不住那一張嘴」有關，也就是吃的比消耗的熱量多，原因是飢餓感來襲，不吃就餓的非常難受，減肥最難過的也是這一關。網路傳說：「飯前按止飢穴，可減肥」，是真的嗎？ 胃火熱的人，經常容易感到飢餓 為什...

剛過去的「巴黎時裝週」又吸引了一大批的時尚愛好者以及時尚名人去潮聖了，就是星光熠熠的啊！其實即使是平常的日子，巴黎的街道也可以經常看到很多帥高美女，高挑又瘦削的身材，還真的以為他們是明星又或是模特兒。小編對這也實在太好...

之前和朋友去了平時少去的荃灣，發覺該區真是發展十分迅速，不消數月又為筆者帶來了新驚喜，筆者二人由地鐵站沿路行去愉景新城， 在途中赫然發現一個有趣的名字---8咪半，原來前身是中國染 廠大廈，經改裝翻新後...

不知道小編是不是思想太古舊，覺得花只可以用作泡茶，不可以食呢？來自澳洲的甜點設計師 Caroline Khoo創立了甜點工作坊NECTAR&STONE， 改變了大家對甜品固有的想法，她在裝飾方面運用了...

建房大家都會看宅基地風水，現在都是商品房，是不是就不用計較風水了呢？ 買房也需要看戶型風水，如果風水不好，直接影響家庭的財運、事業、健康等運氣。 都說窮三代，富三代，如果戶型風水沒選好，窮三代，就是毀了三代啊！ 1、...

韓國星巴克到了不同季節會推出限定商品，這次了慶祝2017年的來臨，韓國Starbucks最近推出雞年限定系列延續了冬季可愛風，以紫色、粉紅系，讓傳統的公雞變成可愛的小雞～整個系列的色彩有如新年快樂的氣氛，讓喜愛星巴克的...

熬夜＝傷肝？你可能搞錯了！ 中醫師表示，其實熬夜與爆肝並不能劃上等號，且醫學上只有「猛爆性肝炎」，並沒有所的「爆肝」一詞。 事實上，以中醫角度來說，熬夜首先損傷是人體的「脾氣」。當脾氣虛弱時，不但容易全身懶洋洋提不起勁...

你知道葉黃素對眼睛好，但你知道它也可以保護大腦嗎？ 美國研究發現，血液中葉黃素濃度較高的人，在認知能力的測試中表現較佳！ 葉黃素是植物中的天然成分，多吃綠花椰菜、菠菜、地瓜葉等綠葉蔬菜，就可以補充葉黃素。一起來看看，葉黃...

風水佈局中，養魚被認為可以招財旺運，由於「魚」和「餘」同音，水又主財，所以一般的辦公室或住家都會養魚，以提高家人的財運。 那麼，家裡魚缸擺在哪裡才最好？擺放要注意什麼事項呢？大家一起來看看吧！ 家中養魚的6條風水大忌 1...

（網上圖片） 2016年年初的流感高峰季，急診室塞爆景象，令人記憶猶新。今年又到了流感季，許多民眾都繃緊神經，很擔心去年慘狀重現。中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄提醒，民眾想提升免疫力，均衡攝取各項營養素、養成運動習慣、不...

（文：康少） 人人談癌色變，癌症嘅存在奪走寶貴嘅生命，正所謂生命無take 2,癌症睇起身好似好遙遠,但其實離我地好近,好多時候,可能就係身邊嘅細小物件都會有機會致癌。想要遠離癌症，除咗日常多做運動，飲食健康，瞓覺定時...

當你發現你的兩歲孩子說了他生平第一個謊言時，你應該高興，因爲他的自我控制及認知技能已經趨近成熟，而且未來發展出過動及自閉症狀的機率幾乎為零……加拿大兒童發展學家李康（Kang Lee）博士長期...

有人像小編一樣都很討厭吹髮嗎？每次洗頭後，要花10分鐘拿起風筒實在好累～很多時候，晚了回家，洗頭後吹5分鐘就累了，濕著頭髮也跑去睡⋯⋯可是這樣的後果大家也知道啊！有些女生都說要找一個會幫忙吹頭髮的男生，如果真是有他的出...

洗完澡往下一看，唉呦！怎麼排水孔滿滿頭髮？吹頭髮時瞥見頭頂一縷白絲，冷汗一捏，不會又是白頭髮了吧…頭髮如同第二張臉蛋，擁有一頭烏黑秀髮讓你看起來年輕十歲，但隨著年紀增長、壓力大或是頻繁燙、染，都會讓我們的...

各位ＳＩＳ在這幾日假期中是不是吃了很多大餐呢～想必一定增進了不少脂肪吧！但是小編不是建議大家要盲目減肥，而是因應自自己的身體健康情況再作決定，所以今日這篇文章是教大家如何用兩招改善身型體態，令整個人的線條看起來更好哦～...

對於很多上班族來說，每天最困擾的大概就是午餐了～特別是想減肥的SIS們一定每天都會有選擇困難呀！而且對於一些放假也會宅在家的朋友們真的不知道吃什麼好，然後隨便吃個杯麵就算。難道想每天上班都要吃巷口的便當店，然後放假吃杯...

形象正面的年青歌手許廷鏗(Alfred)由出道起一直受各大品牌的愛戴，成為不同產品的代言人。早前Alfred在銅鑼灣出席由他代言的「Alcon® DAILIES TOTAL 1每日即棄隱形眼鏡」的宣傳活動， 吸...

（文：康少） 睡房係我地每日補充睡眠嘅地方，溫馨嘅睡房設計，良好嘅睡眠對身體健康有好重要嘅影響，可想而之睡房係家居裝修入面嘅重要性。 當然，除咗裝修設計之外，睡房嘅擺設亦都好重要，隨時影響到你嘅健康，以下裝修佬同大家分...

洋蔥有益，人地加2湯匙，我就加夠半個，呵～可以滿足到我鍾意食肉，又可以平衡健康，一舉兩得。 材料： 豬絞肉半斤，洋蔥半個，蔥1棵，薑2片 調味料： 鹽半茶匙，砂糖1茶匙，黑胡椒粉適量，米酒1湯匙，生粉1湯匙 做...

新年快樂！假期一貶眼就過去。 我昨日已經為接咗既工作開工，做了一個下午。 大少爺真係好好，佢獨自帶包包去玩等我可以專心工作。 大少爺絕對係 Happy daddy負責包包娛樂，昨日早上佢同我講：包包講話想搭巴士講足幾日...

（網上圖片） 人步入中年後，為什麼體重就是很難降下來，甚至三高跟著來報到。想要有效減重消脂、通血路、清血管，藥補不如食補，小黑豆，可以幫忙立大功，有助於打造易瘦體質，同時能降膽固醇、抗老化、改善膚質等。其中，這一味「黑...

（網上圖片） 心情樂觀快樂　真的可以長壽！ 你快樂嗎？如果你每天都有好心情，保持樂觀心態，真的可以長壽！根據一項最新研究顯示，如果心情樂觀快樂的女性，她即使有各種疾病，也可降低近三成疾病死亡機會。 研究：心情樂觀開朗...

發電機等設備一直以來都依賴像是柴油作為原料來推動，然而在燃燒柴油的過程期間所釋出的種種廢料都會對環境構成污染並影響人們的健康。舉例來說，在印尼和印度等地，每天都會出現停電而影響著數百萬人生活。根據 PWC 2016 年...

藝人雷晴雯 Winnie日前接受網台「娛樂程報」直播訪問，主持Milla程芷渝問到Winnie當年為何離開娛樂圈時，Winnie於鏡頭前首度開腔剖白，原來當日她匆匆離開娛樂圈背後存在著一件不為人知的悲痛慘劇。Winni...

酒精害人不淺！　不喝還會手抖、心悸 ...

燥熱體質還進補　當心嘴破又上火 ...

如果你喜歡吃日式炸豬排，盤子旁邊一定少不了放一堆高再高麗菜絲，你是否會感到好奇，為什麼加的是高麗菜絲，而不是其他的蔬菜絲？在日本人的眼裡，豬排加上高麗菜絲，簡直就是絕配！答案原來是因為除了高麗菜絲能吸油之外，還能抑制胃...

（網上圖片） 為什麼孩子英文單字、課文背不起來，記憶力差？如何「讓孩子贏在起跑點」，是父母對寶貝深切的期望。如果發現孩子記憶力不佳，影響學習力時，小心可能是「微量元素」缺乏，尤其是有兩種微量元素更是關鍵！ 增加孩子的記...