壹時 Yesnews

減肥一向都是女生的目標，不過要成功就不是一件容易的事啦～最多人使用的方法一定是節食，忍手吃少一點，就覺得可以自然瘦下來！不過就算忍口也未必瘦得下來！因為在日常生活中你已經犯了3個錯誤，趕快改正過來吧～ 選擇低脂的飲料...

培養「不罹癌」的好體質，先學會怎麼吃！近年研究發現，慢性發炎是導致癌症的原因之一，營養師提醒，無論是健康人預防癌症或是癌友要抗癌，想要維持健康，應盡量避免油炸品、加工物和精緻糖等，且多補充4類抗發炎食材，以免發炎反應成...

觀後感： 工作自由身看似舒服，但競爭其實好大，只要一有出錯已可傳開一萬九千里，令人永不翻身，所以工作狂男主角要不眠不休接ORDER工作，來保住自己於電腦設計界的位置。就是其不健康的日常生活，令身體亮了紅燈提示他急需醫...

女性工作壓力大、過勞，如果長期無法適當紓解，很有可能惡化為憂鬱症，一旦罹患憂鬱症，在工作職場上如深陷「心靈重感冒」，不但會出現「傷腦筋」症狀，還會引起一系列自律神經失調的症狀，例如：頭痛、耳鳴、口乾舌燥、胸悶、腹瀉或便...

「願景基金會」一向以服務社會為己任，透過組織及參加義工活動， 用心服務不同階層，回饋社會，讓大家可以獲得關愛。今天宣佈與德源國際策劃有限公司合辦「科技與跨代2017-2018年度智能遊戲設計比賽」的社會創新大賽，借此希...

香港不少人都喜歡下廚煮飯，為家人炮製既健康又經濟實惠的一餐。然而事後洗碗這費時費力的工作一向不受歡迎，洗碗碟機的發明正正解決了這個問題。洗碗碟機在歐美已盛行多年，新居入伙時購買洗碗機就如購買洗衣機雪櫃一樣普遍，其盛行不無...

（網上圖片） 「喂，近來有咩搞呀？」電話另一邊，傳來一把既熟悉又生疏的聲音。 「妖，賣樓囉，做commercial呀，仲有海外樓呀，泰國、馬來西亞之類啦，你明啦……咁你又有咩搞呀，有盤放咩？...

新一代男神葉昇瓚一向注重身體健康，重視儀容，熱愛運動，對於皮膚護理，一向都非常重視及小心嚴選。 最近蕭凡軒與友人創立美容護膚品牌CS Beauty ， 並誠邀男神葉昇瓚 擔任代言人，CS Beauty 負責人表示一向有...

最近荃灣好熱鬧唷！作為新界西媽媽，都喜歡帶bb來愉景新城，主打親子的超大型購物商場！ 波仔每次來到愉景新城都是由朝玩到晚八願離開（苦笑）那小孩子有他的「節目」，媽媽就趁機去shopping入貨吧（咳咳）其實現在購物通常都...

（網上圖片） 華潤鳳凰醫療（1515）前身為鳳凰醫療，主要在北京地區經營醫院，自被華潤系借殼後，公司展開一連串操作，華潤鳳凰醫療外延擴張速度不斷加快，目前已經成為內地屈指可數的民營醫院大佬。 9月底，集團與華潤置地簽訂...

由於現代人過度依賴手機、平板電腦等行動裝置，眼睛長時間緊盯著螢幕的情況下，造成用眼過度，結果就是近視、老花、視力模糊等3種症狀找上門。 楊國灝醫師表示，當我們看遠的時候，眼睛是放鬆的，但是盯著近距離的螢幕看時，眼睛則是...

冬天心臟病好發，降低心臟病風險，竟然跟吃堅果大有關係！根據一項來自美國哈佛大學的研究顯示，每周吃兩把堅果，可使心臟病的風險降低近四分之一！但是，之前也有許多人擔心，堅果吃多了，是否會增加體重？在這一份研究報告中也提供了...

本來我都不相信，甚麼過了30歲就開始有初老徵狀，不過正正踏在三十路的中央，我漸漸感受到，無論是身體機能還是肌膚，都開始走。下。坡。護膚品方面，逐漸注意一些抗皺、祛色斑作為主打功能的。相信大家也聽過，酵母嫩膚神奇功效！介...

Happy Friday！事隔數週，繼續介紹元朗本區的美食：YOHO Mall 新翼的食店真的好多啊，食之不盡；加上愛光顧的 Mango Tree CAFÉ 又推陳出新，一張饞嘴完全停不下來！ ...

上網搜尋一下 BOTANIST 熱門字，不難看到日本女生最近熱捧日本天然品牌植物學家 BOTANIST！單看包裝就給人一種反撲歸真的感覺，非常討好 我認我是私心推介 BOTANIST，因為它是全 Made in Ja...

「裸睡=燃脂減重？」、「裸睡可以增加男性性能力？」提到裸睡是否真有這一些意外好處之前，必需先來認識裸睡的性感女神代表，也就是地表「第一性感女人」瑪麗蓮夢露。並且留下絕世經典原音語錄重現：「我只穿香奈兒Chanel No...

隨著天氣轉涼，食慾也跟著增加，總讓人忍不住想喝點熱飲、甜湯暖暖身。可是滿足了口腹之慾的同時，也讓人不禁擔心，會不會因此使體重大增。到底秋冬暖身，該怎麼吃才能保持身體暖和又不發胖呢？營養師表示，善用老薑、肉桂粉等辛香料，...

「老闆，我要一碗麵線，不要加香菜！」「青椒有一股怪味，我不要吃！」「番茄吃起來有一股血腥味，好噁心喔！」餐桌上的食材種類千百種，在每個人的心目中，總有幾款屬於「厭世食物」，看到就厭煩。然而，這些不討喜的食材可能蘊藏珍貴...

日前消基會隨機抽查台灣4大連鎖超商共20款微波便當，結果發現有高達15項鈉含量皆遠超800毫克；甚至有一款「烤雞腿飯」，鈉含量高達3080毫克，遠超過國健署每日鈉攝取量宜控制在2400毫克以下建議，而此一結果更是引起不...

吸煙前應先將窗打開通風換氣，空氣流通會加強去除房間裏面殘留的煙味。另外可以將毛巾浸濕，然後巾掛在房間裏面，煙味會被濕毛巾稀釋，煙味就可被去除。 除掛濕毛巾之外還可在房間裏面放一碗白醋。白醋在油煙味房間裏面，白醋會將房間...

12月真是令人又愛又恨的月份：很愛聖誕月的繽紛璀璨迷人，更加期待月中的重逢以及月尾的曼谷遊；可與此同時，12月又是在公、在私、在教會、在學校，都忙到不行的日子，加上「惡性智慧齒」作怪，心情也變得複雜起來！ 還好身為一個...

提到平民養生藥材，就屬枸杞了，一般人會拿枸杞來泡水喝，或是和其他藥膳煮湯喝，認為可以明目、補腎。但是，近來網路有傳言指出「枸杞泡熱水喝是錯的！會破壞枸杞的營養，乾嚼枸杞更能吃到枸杞的營養」。到底真相如何？來聽聽中醫師怎...

上星期有幸獲邀去Yamm食 buffet，仲可以帶埋包包 Yamm buffet定時都有唔同季節或不同國家菜式 每一次都會請到不同客席大廚坐陣，大家 12月10日前去仲有機會得到熊本直送紀念禮物添。 熊本美食節有用熊...

減重一定要吃生酮飲食嗎？醫師指出，肥胖影響健康，生酮飲食主要是「低碳水化合物、中等蛋白質、高脂肪」飲食，適合快速燃脂減重，但是並非萬靈丹，仍然要依個體情況評估；建議減重期間，除了應掌握5原則、降低健康風險外，並須在專業...