壹時 Yesnews

早前於《2018中華才藝小姐國際大賽(香港賽區)奪得三料冠軍的鄭瑛姿，於參賽期間已被資深配音員丁羽垂青，並於賽事中期破格收她為首位入室女弟子。日前(26日），鄭瑛姿以女神嘉賓身份出席於富德紅人館舉行的《2018國際魅力...

熬夜傷健康，眾所皆知，但上班族忙工作、學生族趕報告，或是媽媽們偶爾想放鬆追個劇，常常免不了利用睡覺的時間。當熬夜變成一種不得不的選擇時，夜貓族怎麼做才能鞏固健康基礎呢？中醫師認為，家中至少該備妥5種食材！ 該睡覺不睡...

根據國民健康署公告資料顯示，在台灣六個月以下純母乳哺育率為44.8%，雖然高於全球平均值38%，但自101年的49.6%以來呈現逐年遞減，主要原因之一與社會環境變遷、就業婦女增加有關。羅東博愛醫院小兒科吳淑娟醫師表示，...

梳化作為家居必須品，除咗可以休閒作息外，仲有美觀室內環境作用。但原來梳化嘅擺放、數量都會影響風水，以下裝修佬同大家分享梳化係家居風水上嘅問題，一齊去文！ 梳化應該順向而坐  什麼是順向而坐？是指門的向口，也就是...

【關鍵誌導讀】： 號稱「百痛之王」的帶狀皰疹，俗稱「皮蛇」，40歲以上的成年人，終其一生，約有3分之1的機會會長一次皰疹。根據衛福部健保署統計，每年約有25萬人罹患帶狀皰疹。日前天后蔡依林也難倖免，並陸續有多位明星也分...

母親十月懷胎，一路上披荊斬棘，只希望孩子可以健康成長。 子女日漸長大，步伐也越來越快，世界越來越大。何不為自己購買一雙鞋子，一雙既可以支撐自己、家庭，更可支撐子女整個世界的鞋子？ 這個母親節，Melissa精心挑選了五...

LINE FRIENDS對各位來說，一定不是陌生的卡通人物，無論是台灣還是香港，都有它們的分店。全港最大的LINE FRIENDS Store已經在apm商場開幕啦！還帶來很多新的產品喔~ 韓國小孩瘋迷的「熊大扮恐...

時興的健康生活—「慢活」、「Go Green」可以怎樣介紹給小朋友認識呢？素苗 o-veg ，這個地方將兩者融合起來，一次過給大人小孩一起學習感受「健康人生」！ 沒錯，又是大江埔村呀！餐廳就是在比比書屋附近...

別再「走錯」健康冤枉路了！當你看到有人走路呈內八、外八，或是走路像大象每一步伐都很重，或是挺出啤酒肚走路，或是彎腰駝背，或是走起路來左右搖擺…，如果有這一些走路姿勢習慣，小心會帶來腰痠背痛、身型走樣。到底...

黑眼圈大到像大熊貓一樣，兩個大圈圈在眼睛周圍，不知道的人還以為是化妝弄出來的～ 試試以下4個方法，快點把黑眼圈踢走啊！ 1：熱敷 用溫熱水的毛巾，敷在眼部3至5分鐘，熱力可以讓眼部肌肉放鬆，還可以促進血液循環，能...

生活中許多不經意的錯誤小習慣，都會令脆弱的的私密處感染婦女病～最令人感到困擾的大概是念珠菌，尿道炎、白帶過多。萬一病發過以上最難搞的情況，基本上都很容易再次患上，難以斬掉根源喔！ NG 1: 非經期使用護...

SIS們平常是穿著睡衣睡好還是習慣裸睡呢？原來裸睡有好多好處喔！就連對減肥都有幫助，如果你有自己的私人空間原妨試試裸睡吧～ #有助女性私處保持健康 性私處溫暖潮濕極易滋生細菌，裸睡可保持通爽降低細菌感染，...

這幾天，天氣有點炎熱感覺夏天快要來啦！像這樣的天氣往往沒有食慾、胃口差，吃雪糕！吃冰的！就最愉快了～但...很容易發胖啊！不如學學歐美的瘦身食療：pineapple boat 吧！ https://www.inst...

現代人課業繁重、工作忙碌，熬夜晚睡更是家常便飯。有些人每天早上都懶得吃早餐，寧願把時間花在補眠上，當然也有人是抱持著「反正不餓，而且中午快到了，索性就不吃了。」的想法。親愛的，如果你真的這麼想的話，那對身體健康絕對是大...

要孩子快高長大就一定要吃得均衡又有營養，但小孩一直都偏食又挑揀，討厭蔬菜又討厭吃魚，爸爸媽媽可以怎樣幫孩子攝取足夠的卡路里和營養，供應成長和生活所需，促進健康呢？ ▼ 小孩每天應從食物中攝取的能量 對於兒童和青少...

Western Digital推出Purple系列首款記憶卡以應付各種錄像需要。因應4K超高清影片日益普及，新興的人工智能(AI)應用及分析技術大行其道，帶動了監控視像數據的高速增長和演進。Western Digita...

打破膽固醇的錯誤3迷思 隨著國人對於自身健康的重視與相關健康檢查的普及，在臺灣，「膽固醇」這個名詞大家耳熟能詳，甚至成了大家見面時最常談論的話題之一。大家在網路上、電視節目、許多的健康食品宣傳中，常常聽到不同的說法、甚...

無論是為了提高運動表現、雕塑身體線條，或是預防肌少症，「深蹲」幾乎成了全民運動。相信許多人在剛練習深蹲時，一定都曾被教導「膝蓋不可超過腳尖」，但專家表示，這觀念已經落伍啦！ 深蹲人人會，膝蓋不超過腳尖是鐵則？ 深蹲動...

小小個頭，保健力量大！在潔白的米飯上撒上幾顆黑芝麻，不僅可以增加視覺變化，讓米飯看起來更好吃，黑芝麻至少還擁有5大珍貴的營養素，能夠提高抗氧化力、保護心血管、補鈣和抗老，是守護健康的好幫手。然而，營養師也提醒，吃黑芝麻...

好多業主係裝修後，都會有一種感受，除咗勞心勞力之外，還有就係後悔用某款裝修材料。裝修中使用嘅裝修材料，包括油漆、傢俱等材料會散發出甲醛，甲醛無色無味咁傷害人體健康。以下裝修佬同大家講解家居裝修甲醛來源，一齊去文！ 除要在...

企業資劇庫被入侵導致個人資料外露事件時有發生。近日本港有互聯網服務供應商的客戶資料庫遭黑客入侵，洩露近40萬名客戶及申請者記錄，包括姓名、電郵、通訊地址、身份證號碼及信用卡等個人資料。事件令網絡安全及身分盜竊問題再次引...

好友下班相約小酒館，喝酒閒聊少不了下酒菜，而各式小菜中，涼拌毛豆絕對是不少人心中的No.1，粒粒飽滿的綠色毛豆配上清爽的黑胡椒調味，讓人越吃越涮嘴！但您知道嗎？毛豆其實是黃豆的「小時候」，一樣擁有豐富的優質蛋白質，卻比...

上班族身兼家庭主婦角色的女性，每天都在跟時間賽跑，必需周旋在忙碌的工作與家事上，尤其每天拖著疲累的身軀回到家，馬上又要啟動戰鬥模式進入廚房洗手做羹湯，要在最短時間內把晚餐端上桌，既要顧到做出鮮美可口的菜餚，讓家人飽餐之...

頭暈別輕忽　中樞性頭暈恐致腦中風 頭暈的原因眾多，小至貧血、偏頭痛性眩暈，嚴重則可能是中風、腫瘤，先認識頭暈類型，才能對症下藥！75歲的林黃阿嬤常頭暈到感覺天旋地轉，不時送急診。林黃阿嬤有高血壓病史及先天性心律不整，高...

雞蛋營養豐富、價格便宜又料理變化性多，卻因膽固醇讓「一天可吃幾顆蛋」的爭議不斷被提起，就連美國和台灣的國民飲食指南建議也出現歧異，一是傾向多吃蛋不會增加心血管疾病的風險，另一則依舊建議一般人每天吃一顆蛋就好，究竟哪一個...

現在不少女生覺得瘦瘦才是美，一直不斷減肥和節食。但其實只要肥得健康，自己有自信心就好了～有研究調查說，男生與微胖女一起會覺得更幸福，所以不是瘦瘦的女生才讓男生喜歡的喔～ 1：跟微胖女吃東西更開心 微胖女吃東西通常...