壹時 Yesnews

失眠好像是不少女生的問題，如果在上班前一晚失眠更是超煎熬，第二天整天都沒精神，工作都睏睏的！以下5個方法，改善失眠，整天睡不著的女生，試試吧～ 1：睡前3小時不吃東西  睡前3小時不吃東西好像是大部份女...

從來都覺得尖沙咀是個可愛好地方，吃的看的都多，最近更添多兩項：首先是帝苑酒店二樓的 J's Bar Bistro，推出的$148平日沙律吧自助午餐，健康美味得來十分超值！ 人在尖東要找地方 Happy Hou...

專門售賣正版醫學品牌護膚品的SalalaBeauty，全港九新界，擁有12間分店，總有一間近你家或公司（笑）我家附近就是有分店，閒時也會去逛逛，因為經常有不同優惠，有時候還會低至兩折（嘩～）每次來到都有不少識貨之人來訂...

大澳是香港現存最著名的一條漁村，每次都總會有驚喜，今天就要帶仍未夠三歲大的瞳Ｂ+好朋友仔來「掃街」，看中華白海豚，密密的紅樹林，穿插棚屋橋樑，旅程充實漫活一天。 大清早上吃個豐富早餐後，坐地鐵轉大嶼山巴士直...

夏天的時候，大部份人都喜歡留在冷氣房，享受冷氣帶來的涼快。但過了半天，皮膚就開始覺得乾乾的和拉得很繃緊，讓人看上去覺得超不美～ 想要解決這個乾乾的皮膚問題，小編分享以下5個方法。 1：放一杯開水在枱上 放開水在枱...

夏天要美白！牙齒也不例外！其實小編是這一兩年才真正明白牙齒健康的重要（汗）除了追求健康的牙齒外，也希望有潔白的牙齒。試過很多方法，例如美白漱口水和美白牙膏，最後功效一般，主要是因為每天讓牙齒變黃的速度快過美白的速度（汗...

（網上圖片） 上海2018年4月2日電 /美通社/ 途牛旅遊網近期發佈的《2018年清明出遊趨勢報告》顯示，相較於國慶與春節旅遊旺季，清明節前後的出境游機票、酒店等各項費用相對較低。其中，短線出遊受到中國出境遊客青睞，...

春天裡的太陽公公威力一天比一天強，民眾趕在夏天來臨之前積極瘦身，尤其是正在為了夏天可以穿比基尼到沙灘玩水的美眉們，還有渴望練出人魚線的帥哥們，無不對自己執行魔鬼訓練。不過，許多人執行一段時間後發現「天天外食，好難瘦！」...

有失眠困擾的人非常痛苦，尤其隔天還要面對工作壓力，可能會出現打盹、精神渙散、注意力無法集中等後遺症，該怎麼辦才能在失眠後快速恢復、甩開疲累與活化大腦？美國營養師、專家們提出5種有效改善方法，其中包括早上起來洗個冷水澡、...

近期真的越來越喜歡嘆茶，來到週三又來美味期限下午茶分享，就是由3月21日至4月22日，在帝苑酒店 Le Soleil 供應的「越滿花香下午茶」，除了多款越式美食，還可獲內容豐富的 SWY 花香禮盒呢～ &nb...

通常寫遊記都是一開始時最認真，可是旅程太長的話，到後來寫的內容跟不上每日行程就會開始滯後，要不是最後找到了相片或者不會再寫。北海道之旅雖已過了一段時間，有照片的話還是可以喚起記憶，來盡力完成最後一天的北海道釧路跟...

開業3個月的洛煮意是主打意粉的西式北歐風格餐廳，還提供甜品及特色飲品，是旺角鬧市中的一個休閒角落，不論你血拼中找個地方回氣，或想跟朋友傾傾心事也可。 小店中午12時開舖，午餐由 $42 至 $78 不等，套餐轉特飲也只...

今日有2個証要拎，一個是急救証、一個是物理治療助理個証，早上在老麥到食個早餐順便等埋同學一齊去拎。 之前在屯門建榮商業大廈上堂時，隔離有個大排檔個蠔仔粥，我地一食驚為天人，不單料多重要唔係珍珠SIZE可以叫蠔仔，特...

歷奇，好多人都知道是刺激的活動，叫歷奇王國，那裡面的活動當然都會刺激的啦！今次嶠媽一家和兩姐弟契爺契媽，一行六人去了位於愉景灣北商場地下的EpicLand歷奇王國玩，務求要大人細路都放爆電！去愉景灣可以在中環搭船，在碼頭...

時序已入春，依據中醫理論，春天對應於人體的肝臟，此時屬於肝火的疾病如高血壓、眩暈、失眠等疾病易發作。中醫師指出，春天氣候多變，肝氣若不順，容易常失眠，建議應疏肝和胃，調脾安神，可用「中醫助眠3招」緩解症狀。 新北市中醫...

銅鑼灣SOGO 舉辦亞洲美食展，即日至 20/3/2018，提供多款特色零食、甜品、食材等，包括牛師父牛軋糖，鎮店之寶蔓越莓真的香脆、檳城王中王馬拉屋新鮮榴槤及榴槤產品，當中的榴槤咖啡是我嘗試過最濃郁榴槤味的...

Happy Friday 重現陽光真的很令人高興，就趁這天補記上週末一家四口再訪九龍東皇冠假日酒店頂樓，在 星幕 Cielo 的合家歡半自助午餐，與四年前一樣都留下了寫意美好的回憶！ 時光似箭，重看...

放假一定要去玩，如果可以「玩」得有意義，那才是最好的週末！不過「頭癢癢」不知去哪裡？嗱嗱嗱，別說小編自私喔～爸爸媽媽不妨來這個文青共享空間，與小朋友﹑三五知己一起遊走美好的文青時光啦！ 瑞士天梭表好康推介，除了有全...

復活節唔飛留港消費，可以考慮訂返晚酒店，2人世界又得，一家大細又得，黃埔九龍海逸君綽酒店 雙人房做緊限時2日7折優惠，每晚HK$980起，優惠至3月22日，4月1至7月12日入住，另外九龍城富豪東方酒店 亦有優惠，雙人...

補過頭、油炸食物吃太多、不愛吃蔬菜、缺乏運動…等因素交互作用下，小學二年級、三年級月經就提早來的人數，有增多現象，可說兒童性早熟現象越來越普遍。不少孩子初經來流血見紅不止，都嚇到以為自己快死了，甚至疼痛抱...

來到三月，香港的天氣突然變得潮濕悶熱，春天真的來了！在這令人食慾不振的季節，最好就是相約三五知己去嘆下午茶；上週二甜魔媽媽也有幸與可愛友人在九龍香格里拉大酒店的 Lobby Lounge，享受了一頓豐富精美的「...

還記得上年來過黃金海岸酒店住過電車主題客房，小朋友到今日還記得那個特式下午茶，甚至工作坊做的兩架木電車，還放在睡房。一年後的今天，黃金海岸酒店新增多兩個主題特式親子客房，我們今次選了其中一個「嘉年華會」主題再在到此一遊。...

您胖嗎？胖在哪個部位？近年來，酵素養生的議題越來越受重視，日本專家認為酵素對人體的重要性不下於蛋白質、醣類和脂肪，若有短缺，不僅容易免疫力下降，就連肥胖也脫不了干係。不過，酵素的種類成千上萬，如何知道自己缺哪一種，該補...

作為美容愛好者，popcorn mama經常周圍體驗最新最潮美容產品和技術。我們經常說「一站式」美容，想到的必定是包羅萬有的療程。有誰想到，其實只專門激光技術，一樣可以做到一站式，而且無損包羅萬有唷（笑）我說的是&nb...