養肝排毒、助減重……必吃4種神級食物！
許多人在過年期間大吃大喝、久坐不運動，結果出現便祕、發胖、失眠，甚至脾氣暴躁易怒等現象。在中醫來看，以上令人困擾的症狀，多來自肝氣疏洩不佳出問題，必需藉由「養肝排毒」來掃除。
肝是解毒器官，可預防疲倦、焦慮、煩躁等小毛...
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