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共搜尋到265個結果
adidas 體適能大使助你找尋最佳裝備
在追求「以人為本」的生活模式時,其實「運動」也是非常個人的事情。每個人都有獨特的身體狀況,所追求的訓練成果也是獨一無二的。在選擇裝備時,可以選到貼合自己體型以及訓練目的的款色,實在非常重要。 adidas 的體適能大使...
jess
/ 2017-05-31
夢想打入健力士大全!倪晨曦率500人享受瑜伽樂
近日頻頻飛外地工作的IG女神倪晨曦,日前剛從德國回港,昨日即獲運動品牌邀請,到數碼港出席500 人的瑜伽活動,作客星級嘉賓,跟一眾女生一同做瑜伽。 前日才剛從德國完成工作回來的Elva,昨天馬上投入工作,出席瑜伽活動...
jetsoapp
/ 2017-05-29
愛情微電影《秒秒》首映禮 林德信Ayan首度合作拍...
網民眼中「激似張曼玉」模特兒陳詩欣Ayan以女神姿態夥拍「最靚仔瑜伽導師」兼多棲藝人林德信,為大家呈獻愛情微電影《秒秒》,誓於螢幕前大耍花槍,而Ayan更是首次拍攝微電影,二人破天荒傾力演出一個屬於現代都市人的愛情故事...
Stars-HK娛網
/ 2017-05-18
學會最新的「血型減肥法」根據自己的血型,制出最適合自己的飲食方案吧!
高宜
/ 2017-05-16
減肥到了一個地步,好像已經停滯不前了,沒什麼用了,這次就要為大家介紹一下最新的血型減肥法,其實,不同的血型的人都有他合適的食物!如果你遲遲無法順利減肥的話,或許問題就出在你的飲食上...
【母親節推介】不同類型的媽媽,選擇不同的窩心酒店!
母親節就到,有無諗住同媽媽出走一下,係旅遊旺季來臨前飛返轉,帶媽媽去充下電。Hotels.com 將鐘意旅遊既媽媽分為四類,你媽媽又係邊種呢? 貪靚識補型 對於旅遊也不忘美容扮靚的媽媽,為她安排一個舒適養生的水療服務就...
ReadyDepart隨時出發
/ 2017-05-04
女生注意~一星期就有成效!6招豐胸瑜珈大法,可以令...
相信大部分女生都十分羨慕身材好的女生吧~如果天生沒有大咪咪的話也不要氣餒,因為可以透過運動的方法來豐胸啊~保護做一個星期已經有效果~而且不難做哦~夏天快到了,趕快加把勁啦~ 1.&nb...
安娜
/ 2017-05-03
甩掉泡芙腰間肉~巧做晾衣繩運動,打造小蠻腰!
明明四肢纖細,可是,鬆散的腰腹贅肉卻讓你曲線大打折扣?尤其是,上班需長時間久坐的OL,腹部肥胖問題更是明顯。韓國知名健身教練表示,想要打造曼妙性感的「水蛇腰」,除了少吃多動外,適度於閒暇之餘進行「晾衣繩運動」,對於雕塑腰...
華人健康網
/ 2017-04-28
楊秀惠苦練技巧色誘張衛健 跳舞要女人味大喊緊張
jetsoapp
/ 2017-04-05
正所謂「台上一分鐘,台下十年功」,作為一個專業的演員,為演好每一角色給觀眾欣賞,往往在鏡頭背後花上不少工夫,就好似「楊老闆」楊秀惠,在無綫重頭劇《大帥哥》中,不僅飾演張衛健太太,...
做多少運動都沒效?只要做了這拉筋8式,沒有瘦不了的...
髖關節SIS知道是什麼嗎?髖關節是全身最大的關節,周邊的肌肉都很豐富,不要以為只是老人才會有這種病!長期久坐也會容易令髖關節筋傷!今天小編就要教大家怎麼拉筋可以令下半身更瘦和預防髖關節筋傷,因為女生很容易盆骨較大,活動太...
安娜
/ 2017-03-16
曹星如「拳擊效應」掀起「練拳熱」!
「香港拳王」曹星如(Rex)這個名字,隨著他在職業生涯拳賽上打到越來越多的「勝仗」,逐漸為大眾認識。最近他更擊倒日本拳手向井寬史,錄得21連勝!Rex的拳擊比賽固然精彩緊湊,而他帶來的「拳擊效應」也不能忽視!最近再次興起...
jess
/ 2017-03-13
空中瑜伽讓你找回身心平衡 新手也能好好掌握!
經常跑步和健身,難免令人感到納悶。而已經流行了一段時間的「空中瑜伽」,對修飾身體線條和保持健美也有很大作用。不過,由於看上去玩法比較複雜,總是令不少人卻步。其實只要留意導師講解的要訣和技巧,「空中瑜伽」也能為身心帶來顯...
jess
/ 2017-03-10
1星期見效~6個瑜伽瘦身動作,每天10分鐘,迎接美好的夏日吧!
高宜
/ 2017-03-06
夏天快殺到來了!說好要減肥的你減了嗎?減肥是累小編也很清楚!有些瘦身動作的作用又不大,實在是十分打擊做運動的動力啊~所以今天小編要為大家介紹8個超強超有效的瑜伽瘦身動作!每天只需要...
別忽略懷孕期間的脊椎問題!小心骨質疏鬆、脊椎側彎上...
懷孕後,由於荷爾蒙變化以及子宮、乳房重量增加,使脊椎承受的壓力也增加,容易讓孕媽咪感到腰痠背痛。有些媽咪在孕前就有脊椎側彎、腰椎間盤突出等症狀,更不能輕忽脊椎問題。 負擔增加‧容易腰痠背痛 懷孕分為三個階段,初期因為胚...
華人健康網
/ 2017-02-07
票房破8億,連續3天單日票房冠軍 《功夫瑜伽》送《...
大年初六,春節假期的最後一天,成龍主演,唐季禮導演的《功夫瑜伽》連續第三天奪得單日票房冠軍,目前累計票房已達8.7億。雖然是返程高峰期,但在單日依然取得1.55億票房,票房占比穩居第一。 春節假期,《功夫瑜伽》憑藉口碑...
jetsoapp
/ 2017-02-04
「好朋友」來臨令荷爾蒙失調~難道只能靠吃藥?不!「...
女生要面對的煩惱真是數之不盡呀~每個月「好朋友」的來臨都會令身體的內分泌失調,整個荷爾蒙都不聽話了~這會導致我們頭痛、膚質變差、失眠、情緒困擾等負面影響,然後整個星期的心情都大崩壞~雖然這些特徵會因人而異,但它是無法透...
蘇菲
/ 2017-02-02
拒絕凸肚青蛙身材!瘦身燒脂靠手指操?
華人健康網
/ 2017-01-10
(圖片來源:Get The Gloss) 明明四肢纖細,可是,確有一個與身材不相稱的突出小腹?中醫師表示,想要擺脫討人厭的「青蛙身材」其實不難!除了適度節制飲食外,忙碌的上班族,...
薛凱琪冒雨做瑜伽拍廣告
薛凱琪(Fiona)早前為Fresh拍攝廣告,內容以她日常生活為主題,包括打坐、養生、護膚、運動。但拍攝當天遇上氣溫驟降至十度左右,加上又落雨,拍攝還需在室外進行,Fiona愈拍愈凍,暖包、羽絨、熱薑茶通通用上。不過F...
Stars-HK娛網
/ 2017-01-04
前凸後翹的秘訣~兩個新手瑜伽動作令你擁有魔鬼般的身...
各位SIS在這幾日假期中是不是吃了很多大餐呢~想必一定增進了不少脂肪吧!但是小編不是建議大家要盲目減肥,而是因應自自己的身體健康情況再作決定,所以今日這篇文章是教大家如何用兩招改善身型體態,令整個人的線條看起來更好哦~...
安娜
/ 2017-01-03
面部也可以做瑜伽?強化臉部訓練令你延緩肌膚老化,重...
擁有白析的皮膚是很多女孩的夢想吧!除了敷面膜外還可以做什麼呢?就是做面部瑜伽!其實就是強化臉部肌肉啦,做面部瑜伽可以活化臉部細胞,刺激膠原蛋白生成,使肌膚逐漸緊實,恢復吹彈可破的年輕肌膚。 ▼鬼臉瑜伽1.撅起雙唇,反...
安娜
/ 2016-12-22
學懂復原無煩惱!產後的3次回診需要注意甚麼?
華人健康網
/ 2016-12-21
產後回診是身體復原階段性的重要檢視,合併懷孕過程生理性的改變與生產造成的傷口,媽咪不但要懂得觀察身體的復原狀況,也要了解產後回診的檢查重點,才能在與醫師的配合下恢復的又快又好。 ...
每天只要5分鐘!日本正流行的骨盤瑜伽動作,令你輕易...
各位久坐的SIS是不是都會覺得自己胖了很多?因為學業或者工作關係需要經常坐在椅子上很長時間,令到下半身血液循環不好,所以長時間後會產生水腫問題,令腿部漸漸變粗,加上坐姿不良會令骨盤外擴,影響體態! ▼檢測骨盤有沒有外...
安娜
/ 2016-12-21
還穿黑白色球鞋?跳出comfort zone 腳踏...
經常穿著高跟鞋,是時候讓雙腿好好休息一下了!穿球鞋就是一個非常方便易襯得選擇!而且近年各大運動牌子也推出了適合日常穿著的球鞋,而且非常好襯! 除了大熱的黑白款式之外,不少色彩繽紛的球鞋,只要配搭得宜,也能讓你穿得舒適又...
jess
/ 2016-12-06
【生活的故事】逃離北京,以及它的兩千萬種生活方式
北京,城區面積一千餘平方公里,常住人口兩千萬。其中一千萬人愛它,另一千萬人恨它。不過恨者也流連於其眉眼間不經意的美好,愛者也畏懼口牙裡偶爾流露出的猙獰。 北京,這兩個字等於地圖上的兩個字加上幾千萬人以及難以計數的社會...
虎嗅網
/ 2016-12-01
3分鐘搞懂!懷孕期間的Dos & Don'ts
華人健康網
/ 2016-11-22
懷孕期間的生活,到底什麼能做?什麼不能做?到底可不可以去玩?出去旅行?就讓接下來的篇章告訴你該怎麼做。 迷惘時,就去找醫生談談 懷孕之後,不僅是身形改變,寶寶也變成你生命中的重要...
【賀歲片】《功夫瑜伽》賽車場上舉行「空中發佈會」 ...
成龍和唐季禮這對賣座拍檔,曾合力打破多項票房紀錄,也贏得過金馬獎和金像獎的榮耀。今次他們第8次攜手,製作2017農曆新年賀歲電影《功夫瑜伽》,新作保持以往動作喜劇的風格,同是亦充滿國際風情。故事內容,是關於一次全球的尋...
jetsoapp
/ 2016-11-08
男性4寶:吃後「弟弟」不疲勞!
營養師指出,疲倦是兩性性愛最大障礙,藥補不如食補,男性要提升性功能,平日不妨可多攝取海帶、蠔、韭菜,以及櫛瓜等「男性4寶」,不僅可增加性愛續航力,更可替自己健康加分。 櫛瓜又稱「夏南瓜」,屬於男性勇猛四寶之一,受到許多人...
華人健康網
/ 2016-11-04
許珮榆、文曉妮、李海清、秦芷瑤、艾美琦國內出席婚宴...
許珮榆(Diva)、文曉妮(Sherry)、李海清(Jo Jo)、秦芷瑤(Rose) 及艾美琦(Amy),一同出席汕尾婚宴活動, 五位都很受當地賓客歡迎,不少粉絲更遞上電話、銀包、車匙要求簽名留念,熱情的粉絲令她們非常...
Stars-HK娛網
/ 2016-11-01
陳法拉連任三年「癌症基金會粉紅大使」憶述母險患乳癌 籲婦女提高警覺勤檢查
jetsoapp
/ 2016-09-26
為喚醒公眾關注乳癌,香港癌症基金會今年連續第三年邀請陳法拉擔任「粉紅大使」,透過一連串活動,將關注乳癌的健康訊息帶給全港婦女。法拉早前趁留港期間,聯同癌症基金會義工們與一班乳癌康復...
超有效瑜珈招式:KO駝背、肩頸痠痛!
工作離不開電腦,往往一坐就是3、4個小時? 當心,長時間久坐不動,若又未適度留意使用姿勢,伸長脖子盯著螢幕,不僅容易造成駝背,會影響外觀,更易引發肩頸痠痛等不適。 日本瑜珈老師表示,想要避免上述情況,適度進行瑜珈眼鏡蛇式...
華人健康網
/ 2016-09-26
舒緩腰痛不求人 4招瑜珈改善!
腰痛不是病,痛起來卻要人命!尤其是長時間久坐、久站的上班族,若平時未適度變換姿勢,更容易使腰痛問題找上門,讓人坐如針氈、疼痛難耐。 日本瑜珈老師表示,想要改善腰痛不適,不一定只能仰賴按摩、油壓;平時適度操作「瑜珈針眼式」...
華人健康網
/ 2016-09-22
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皮膚出現「疣」?其實十分常見!皮膚科醫生推介的各種脫疣治療方法分析!讓你一文了解~
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眼鏡不只GENTLE MONSTER 可以買!「2024韓國眼鏡品牌推薦」NewJeans 同款CARIN、小資族最愛 BLUE ELEPHANT 一樣好燒好時尚!
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少吃這些就能局部減肥?公開減掉局部贅肉的飲食秘訣,雪糕是減肥大敵人,愛吃的SIS要先戒掉了...
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夏季涼爽、不出汗的秘密是他們!多款「降溫有感小物」推薦♡涼感口罩、自帶電風曬的外套、三段冷卻耳機頸環也太時髦?!
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168斷食和運動效果不彰?休斯生醫新推出3款果凍飲!特別添加獨家專利「植萃橙皮素」,強化代謝油切有感~讓妳大膽展現撩人的魅力♡
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頭瘡其實是一種常見的皮膚疾病!經常翻發?治療及預防方法你要知!
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象徵幸福到來的香水!跟著《淚之女王》一起看見奇蹟~「2024薰衣草香水」特搜♡男女都適用、不分性別!
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想減肥又懶惰運動?日妞最愛的空腹喝果汁減肥法,早上簡單快速的早餐輕鬆完成,讓你瘦下來不復胖
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夏天除毛看過來!整外醫師來破除你的「六大除毛迷思」!私密處毛髮沒有一定要剔除,但要記得做這件事?!
2024-04-26
皮膚出現「疣」?其實十分常見!皮膚科醫生推介的各種脫疣治療方法分析!讓你一文了解~
2024-05-11
全球最大星巴克在台灣?!誠品信義原址將成「Dream Plaza」百貨,7樓露台賞台北繁華景致等你來品味!
2024-04-26
熱血神作《排球少年!!》主題咖啡廳重磅登場! 最新限定餐點和周邊搶先看♡
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忽冷忽熱的春季怎麼穿?最時髦「換季穿搭公式」快筆記♡抗溫差防曬神器必須Get!
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2024去哪裡打卡?從16型人格 MBTI 看出你適合到哪裡旅遊去(上)ISTP來場極地探險、ENFJ適合浪漫法國遊♡
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怎麼樣才可以吸引到男生的目光?男生心目中最迷人的穿搭TOP5,要露也要露對地方,這樣回頭率直接破百
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夏季涼爽、不出汗的秘密是他們!多款「降溫有感小物」推薦♡涼感口罩、自帶電風曬的外套、三段冷卻耳機頸環也太時髦?!
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