壹時 Yesnews

SIS知道自己真實膚況、肌齡嗎？雖然很殘酷，但其實想要像女明星一樣擁有好膚質，就要好好了解自己的肌膚狀況唷！最近台灣奇士美集團旗下專為濕熱氣候研發的保養品牌PuraVida 就研發出了超神奇儀器，不用接觸、只需10秒就能...

轉眼間又到了開學季啦～還是學生的SIS們準備好了嗎>< 上學考試最在意的就是「空間」，打理出整齊靈活的學習空間，才能讓讀書規劃事半功倍！KEA推出多款高CP值開學必備人氣單品，一起來看看吧！ BJÖ...

健身房那個櫃、外面太陽那麼大，讓人想運動的慾望直接被抹煞殆盡！這是不是SIS們的心聲呢（笑）？假如你跟小編一樣想宅家就瘦身，那不妨參考以下六款「居家健身」器材吧～某個器材更是可以坐著就減肥呢！ Smart Home G...

保養品不是多人推薦，就一定適合你！保養程序也不是越多越好，有時候就算你日夜狂塗猛塗，肌膚還是沒辦法吸收進去，膚況也沒有因此變好！這時候就來試試看日本櫻花妹瘋傳的「肌斷食」吧！讓每天吃得飽到不行的皮膚，能夠好好休息個幾天，...

明明吃很少，怎麼還是胖了啦（吶喊）威～你是不是踩到「減肥地雷」了呢？某些食物看似健康，常被人誤以為有利於減肥，所以就很開心的吃吃吃～但其實那些熱量可是超、高啊！一起來看看這些偽健康食物吧～ 乳酸菌飲料 促進消化的...

SIS們知道在一整天疲勞之中，最療癒的時刻是什麼時候嗎？就是洗香香的時候啦（歡呼）就像「咦式沐癒 ismore」認為清潔不只是日常生活的一種儀式，而是療癒自我的旅程，內在寧靜，外在髮膚自然閃耀。 咦式沐癒 咦？這...

常常嘴饞的小編，老是拿著一包洋芋片趴趴走TˇT 有沒有吃了也不怕胖的小零食啊（吶喊）今天就來推薦楊丞琳愛不釋手的3樣小零食，吃完正餐還管不住嘴巴的時候也不會太罪惡呢！ https://www.instagram.com...

以生理年齡來衡量肌膚狀態，並不準確，因為一個人的肌膚狀態，除了會受「先天」的原因影響，還會隨著日常的護膚保養以及生活、飲食習慣等產生變化！因此其實肌膚年齡與生理年齡，是不會完全相等的～ 今天就讓小編來為大家測出你的...

愛美是女人的天性，因此許多人不惜花費巨額做醫美，就是想變得更加漂亮、年輕！但其實這種方法只能短暫的治標，根本沒辦法從根本解決，小編教大家如何從根本解決這問題，並且不用倚靠一些外在的手術、針頭就將「膠原蛋白」找回來～ ...

看到圖，真的不用小編多說吧！這可不是明星，是素人韓妞「seungjin」唷！她靠著運動與飲食後瘦了25公斤，而且她不是靠挨餓、只吃仙女餐，甚至還能少少吃個甜食呢！一起來看看秘訣吧～ https://www.instag...

啊～～別吵我！讓我睡五分鐘啦（翻身）SIS每天是不是都好不想起床呢？但媽媽的聲音一直在耳邊說：「睡太就身體會壞掉！」來～今天小編要來公布日本健康生活知識網站《All About 》駐站醫師坪田聰的「賴床好處」文章！一起來...

跟小編一樣是cheese忠實粉，可是又天天都在減肥邊緣掙扎的SIS們，跟小編一起從以下的tips了解一下有哪些cheese可以吃、哪些千萬要少吃～ #1 Cheese的差異 Cheese種類百百種，主要的差別...

來自英國的頂級髮品ghd一直是個持續關懷並支持乳癌防治的領導品牌，連續18年推出乳癌限定版造型工具，想當然今年也不例外！推出了超美「果敢桃紅色」來讓年輕女孩們可以自信美麗又同時做公益！ #ghd為乳癌做的事 作為...

ＳＩＳ們有健身的習慣嗎？很多人對於健身，因為一些迷思，所以遲遲不敢開始，想說只要跑步、做做有氧運動應該就可以了～但其實健身沒有ＳＩＳ們想的那麼可怕！今天幫大家破除九大健身迷思，一起來解惑吧～ 「健身可以只做有氧、不...

ＳＩＳ在減肥、飲食控制的時候，總是餓得痛苦、一天到晚肚子咕嚕咕嚕叫，卻還要催眠自己「餓肚子就是瘦的徵兆」？？其實吃得太少，雖然一開始體重掉很快，但也很容易迎來停滯期，甚至是復胖反彈！吃太少會有什麼缺點呢？先來看看以下八個...

夏天這麼熱，不吃點冰品不對吧？！今天就讓小編來推薦各位SIS們，六家不僅好吃又能拍出超網美照的「高顏質冰品」！包準你發上限動都一堆人搶著問是在哪（笑） #小涼院霜淇淋專門店 標榜純天然製作，一天只提供一種口味的霜淇淋...

許多人為了減肥，而選擇吃得很少，甚至節食，俗稱「仙女餐」，這不只不健康，也會讓體態變鬆弛，更容易復胖！那如果很懶，不想自己煮健康餐怎麼辦？今天小編推薦四家「輕負擔」健康餐盒，不只低卡，還能滿足ＳＩＳ們對美食的渴望～ ...

大家都不可否認，到了夏天真的會超想減肥吧XD畢竟夏天的衣服真的好單薄...而且哪個女孩不想展露身材呢！今天小編就要來跟大家分享超健康的「偽大阪燒」，完全零澱粉！吃了整份也不用太擔心唷～ #你需要的材料 板豆腐一盒...

每到炎熱天氣就沒食慾，那就吃一些清涼消暑的沙拉吧！準備起來輕鬆又快速，還超級開胃，重點是怎麼吃都不會胖～五個美味沙拉食譜，每天吃都不會膩！ ＃改良版凱薩沙拉 使用葉片薄的紅葉萵苣，更加順口好進食，加入煎過的培根，...

小編在學會化妝前，就聽過好多人說：「只要化過妝的女孩，都珍藏一盤Lunasol」。這話真的驗證了（笑）小編的化妝包裡大概有一半都是他們家的彩妝！而再2022年的春夏季，Lunasol又推出了「春季彩妝第三部曲 ...

現代人為了擁有心中理想的完美好身材，會透過各種不健康及極端的方法來達到瘦身的效果，但是你知道嗎？身體一定要生出足夠的水分才能夠維持基礎代謝的運作，進而使得減肥成功。其實喝水的好處真的很多，不但能夠使得皮膚變好，還可以加強...

SIS們仔細看看你的抗老、美白保養品裡，有最受歡迎的活性成分－維他命C嗎？其實維他命C可不只是只用身體需要，因為它不僅可以刺激膠原蛋白的生成、幫助膨潤皮膚，還能使膚質更光滑！同時還可以增加防曬霜的功效耶（撒花）今天就來推...

SIS們知道李聖經嗎？（沒有人不知道啦！）身高176公分、體重59公斤的女神，那超細的大長腿真的好讓人羨慕TˇT可別說人家是因為天生好基因，女神也是很認真在執行運動、飲食方式耶！今天就一起來研究看看李聖經這完美身材的秘密...

炙熱夏天就到了，冬天那些拿來遮小腹的寬鬆舒適衣服也都不能穿了啦TˇT小編天天看著IG上的網美到處打卡吃好料，口水都流到鍵盤上了！正當拿起手機要點餐時，低頭看看自己因久坐、長期沒排便的小腹寶寶...就默默地嘆氣流淚（哭）自...