壹時 Yesnews

您的眼睛健康嗎？眾所皆知，眼壓、眼睛紅腫和視力等，都是評斷一個人眼睛健不健康的依據，但許多人不瞭解的是，每天早上起床習慣性揉眼睛動作，所抹去的「眼屎」，也暗藏著4種常見眼疾的訊號。 眼屎變多或變黃，小心眼睛生病了！ 許...

初夏將近，距離展示美腿和身材的日子⁠⁠⁠⁠越來越接近。就算冬天沒有吃很多，但經常久坐也會容易導致下半身肥胖。而且在夏天，在也沒辦法用衣服遮掩。所以我們要努力，把美腿找回來！在韓國正流傳一套「消象腿 5 招」，只要趁現在每...

說著要運動可是卻一直沒有實行，最大的原因是因為怕悶啊～（也不排除是懶啦！）所以，我的方法就是找閨蜜一起做運動，不但可以解悶又能做到運動，是不錯的方法啊！而這次就找到一個超萌的運動（是搞怪吧～），好適合跟閏蜜一起完成啊！ ...

減肥真的是女生一輩子的課題啊～終身都要努力的事情，大家覺得最難減的部位是那裹呢？小編覺得是肚子啊～太難減了，不是那麼容易就可以減的！不過原來小腹肥都有分很多種，所以大家灰減小腹的時候要分對下藥哦～因為每種小腹的減法都不同...

俗語說：「一人吃兩人補」，但對許多新手父母而言，仍常存有「飲食決定寶寶膚色的錯誤迷思」。網路近日瘋傳，飲食決定寶寶膚色的錯誤迷思，包括：懷孕時多食用豆漿、薏仁、杏仁茶、珍珠粉、牛奶，就能讓生出來的小孩皮膚白皙？醫師指出，...

生bb之前我已經是皮膚經常會敏感濕疹之人，自從生bb之從，我覺得有變本加厲（哭）中醫？戒口？對我來是一件很虛無飄渺的事，沒有三五七十年根本不知道有沒有效。倒不如試著改用一些比較溫和的沐浴產品和加強修護皮膚，最近就有媽媽...

相信大部分女生都十分羨慕身材好的女生吧~如果天生沒有大咪咪的話也不要氣餒，因為可以透過運動的方法來豐胸啊～保護做一個星期已經有效果～而且不難做哦～夏天快到了，趕快加把勁啦～ 1.&nb...

有沒有SIS跟小編一樣不喜歡做運動，覺得做運動會出汗很討厭~但年紀越來越大，再不動動真的變大肥豬了！不喜歡運動的SIS可以選擇拉筋，每天拉一拉，效果也不比運動差哦，拉筋能促進血液循環，減少身體的水腫情況呢！ 拉筋活...

胸部ＵＰ相信很多女生都想吧～可是透運動和飲食不是每個人都可以堅持，其實胸部細小的女生不辰灰心，因為可能胸部沒有你想像中的細哦～從發育時期一直戴錯胸罩，就會令胸部的脂肪被擠到腋下，就變成副乳了～所以把副乳推回適當的位置，胸...

你以為「菜花」只會長在私密處？只要保持安全性行為，就不會感染菜花？小心！如果衛生習慣不良，有可能透過間接接觸的方式感染，連眼睛都有可能中鏢，卻容易被當成是結膜炎！ 感染人類乳突病毒　眼鼻口腔也長菜花 所謂的「菜花」是...

一字肩的熱潮從上年一直開始，不少女生也有大量入手啊～除了可以露出香肩之外，鎖骨都很性感呢～不過穿一未肩就不可以穿普通日常的內衣啦，露了帶子很不美觀～可是又不想放棄穿一字肩啊！所以今天小編就來開始４種內在美給大家，可以依照...

天氣越來越熱蚊子也越來越多，不只到戶外踏青需要噴防蚊液，連在市區裡、甚至家中都能看到這些小小吸血鬼的蹤影，更惱人的是連睡覺時間也不放過，嗡嗡嗡在耳邊繞來繞去，難不成是因為最近吃太多肉，身體變酸才引來了這些小蚊子？ 食...

體重突然增加，一般人普遍認為是「吃太多」或「動太少」所導致，但如果平日飲食正常，也有運動的習慣，體重卻在1年內暴增8公斤，且偶有月經遲到的情況，身體可能出了什麼問題呢？且聽專家的分析。 《網友提問》體重驟增+經期紊亂，...

躺在床上睡不著只能數羊？好不容易睡著了，卻非常淺眠，大概2小時就睜開眼睛了，只好靠周末補眠？到底每天需要睡眠幾小時才夠？補眠的觀念正確嗎？有人說每天至少要睡眠8~9小時，也有的人說每天睡4~5小時就夠，哪一個才正確？ ...

消化不良、胃嘟嘟、腹脹等「胃腸打結」問題，讓你苦不堪言；且每次發作時什麼都不敢吃，就怕症狀更惡化？究竟胃脹氣發作該麼吃才能有效舒緩不適？營養師表示，想要有效杜絕胃脹氣反覆復發，除了養成正確的飲食習慣外；學會4大擇食訣竅...

春天已經快結束，夏天腳步已經不遠，此時正進入「穀雨時節」，容易出現血壓高、眼睛紅、咽喉痛、疲勞等症狀。中醫師建議，利用蜂蜜、綠茶、陳皮這三味，巧搭出「養胃止痛茶」與「清肝養脾茶」，是提升脾胃、護肝的穀雨養生茶。 穀雨...