壹時 Yesnews

夏天熱浪肆虐，是尿路結石高峰期，網路瘋傳：「喝啤酒不會有尿路結石？」引起不少「追酒族」議論。醫師指出，酒精的確有利尿作用，但會使尿酸升高，且酒精會傷肝，加上熱量高，易導致肥胖，喝多反而不好。預防尿路結石最好方法，就是「...

熱浪肆虐，讓許多民眾情緒起起伏伏，開始憂鬱起來。營養師指出，均衡飲食對於改善壓力及低落情緒助益很大，建議平時可多攝取富含色胺酸等6大營養成分食物，並用香蕉、燕麥等食材，製作消暑飲品，以釋放壓力讓心情舒緩。 營養師孫...

夏天到了老是食慾不振，這時候就要來點重口味料理才開胃，不論是麻辣的韓式泡菜、酸甜泰式河粉或是淋上滿滿酸辣醬汁的涼拌沙拉，一定要夠味才能挑起食欲。不過，有心血管疾病的患者可要特別注意，這些重口味料理的鈉含量都非常可觀，不...

日前有女藝人在臉書公開懷第三胎喜訊，但是，掐指一算，距離第二胎產後只有短短2個多月時間，就又懷孕了，不禁令人擔心兩胎之間如此緊鑼密鼓，是否會有什麼風險？ 生育間隔太密集　列為「危險生育」 婦產科醫師蔡鋒博表示，就像農夫...

昨晚睡前有洗臉嗎？相信多數人的答案都是「當然有！」大家睡前都會記得洗臉，卻常常忽略枕頭也需要水洗，結果臉部還是不乾淨，更會引起過敏！調查發現，近7成的人都是近1年才更換一次枕頭，而一個枕頭若長久不清洗，裡面就會藏匿200...

對於男性朋友來說，「小兄弟」健康與否，不僅關乎面子問題，更是影響一生「性福」的關鍵！而近來網路上更盛傳：「男性朋友定時『清槍』，有助於預防攝護腺癌上身。」的說法，引起不少人熱烈討論。究竟上述說法是真是假，就讓我們請專業...

睡眠不足對身體壞處多多就大家都知，但原來唔夠瞓嘅威力大到影響交友？一齊睇吓外國嘅專家點樣分析。 研究嘅學者就睡眠不足影響交友做咗項實驗，研究對象共有25名男女，喺唔同時段內分別每晚只瞓4個鐘或以下，以及瞓足8個鐘。經...

很多女生在減肥的時候都選擇少吃，但其實這樣的效果一點也不明顯啊～反而咖啡類的飲品，都有很好的減肥效果～沒想到除了累的時候想提提神外，還有這麼厲害的功用～究竟要怎麼喝咖啡的方法最顯著？ 1. 喝黑咖啡最顯著 咖啡不...

近來有醫師提出「射精九九表公式」，告訴大家男性一周要射精的理想次數。此話題引起討論，不禁令人想問：「射精次數與精蟲品質那一個比較重要？如果是空包彈，即使射精再多次，有意義嗎？」 男女行房次數多少次才好，不論古今中外，討...

「您會綁鞋帶嗎？」「還不簡單！將鞋帶交叉，分別從鞋帶孔穿出，最後再綁個蝴蝶結就行啦！」如果您也是這樣的想法，那就大錯特錯了！專家表示，鞋帶扮演著讓足部和鞋子合而為一的重要支撐角色，從選帶、繫帶到換帶，都暗藏著不為人知的...

近來氣溫頻頻爆表，人人愛呷冰、喝加糖冷飲，甚至在冷氣房裡吃甜點，就是要找清涼、安撫自己的低落的心情，不知不覺就把過多的糖分吃下肚。你知道嗎？一杯市售700cc加糖飲料，就有精緻糖70公克，若每天上喝2杯，就已經遠遠超過...

提到維生素B群，相信不少人常將其視為補充體力的「萬靈丹」，認為累的時候來上一顆就能消除疲勞！但B群真有這麼神奇的效果嗎？到底哪些人才需要補充？又該怎麼吃、怎麼挑選才正確？且聽專業藥師分析給大家聽！ 維生素B群好重要！...

最近韓國大熱一款叫「彈力帶塑身術」的身體操，是韓妹子變瘦的秘密，能讓你的的身形變得更好看~SIS們快學會吧！ 坐著不動是不會瘦的~不要再羨慕韓妹子的身形好了，動起來吧！ 開始了~ ...

誰說一定是近視才需要眼鏡？現代人用眼習慣早已跟過去大大不同，越是仰賴雙眼視力，我們就越要懂得如何保護他的健康，不管你是否有近視，都該了解「這些情況」也需要眼鏡來防護！ 除了近視，還有哪些應該注意的眼睛問題？ 不過現代小...