壹時 Yesnews

慢性阻塞性肺部疾病（COPD）位居全世界慢性病死亡原因第四位，台灣40歲以上成人，平均每6人就有1人罹患此病。醫師表示，COPD患者容易有疲倦、呼吸困難和多痰等症狀，對日常生活造成諸多不便，目前除了用藥物治療之外，建議再...

中醫認為，常吃「白色食物」有清肺潤肺的功效，除常見的蜂蜜、雪梨、柚子等食物被認為是天然的清肺佳品外，生活中也有許多食物經常食用，對肺部相當有易，以下為詳細列舉其他有助於適合養肺的4種白色食物： 銀耳性溫潤，適合體寒或腸胃...

你經常腋下會出現濕濡一片的尷尬情況嗎？遇到潮濕燜熱的天氣，一般人會感覺不舒服，對於「多汗症」患者，更是苦不堪言。近來門診發現，原本只是輕微到中等程度的多汗症者，誘發成為嚴重的出汗，腋窩的大汗腺分泌汗水，並受到細菌的代謝產...

你今天呷菜了嗎？現代人工作忙碌三餐老是在外，不僅蔬果量攝取不足，即使吃夠足量的蔬果顏色也相當單調？當心！長期維持這樣的飲食方式，恐增加罹患慢性疾病的風險，讓你離健康、長壽越來越遠。 台灣癌症基金會在2011年做了一份有趣...

夏季真正的來到了我們的身邊了，雨水增多，氣候濕潤，濕氣也很嚴重，這對於很多有疾病困擾的人群就很危險了，所以這時候我們要學會及時的祛濕，那麽我們該如何查看我們濕氣重呢?看它就知道了。 中醫專家說，從小滿這一天開始，高溫、多...

【產後第一週：養生輕食】 剛生產完仍然處於傷口修復的階段，梁詠涵營養師建議不宜立即進補，此時重點在於循序漸進地調整身體，以排除惡露、利水消腫為調養目標，而麻油和酒做成的湯品會促進血液循環，不利於傷口修復，所以此階段不建議...

大豆製品的異黃酮素含量高，大量攝取會刺激乳癌細胞生長，讓許多乳癌患者擔憂不已，不過美國癌症研究院曾指出，適量食用天然大豆或豆製品，對乳癌病友不會有重大影響，需注意的是高劑量異黃酮補充劑。對此，國內營養師設計一道營養滿分的...

如果用金錢可以買到美麗，妳願意嗎？一項調查發現，近9成輕熟女和熟女不排斥接受醫美微整和保養來挽回「面子」。整形外科醫師則表示，不同世代的審美觀不同，20歲以上女性重視五官立體度和流行感；30歲以上女性則希望臉型線條圓潤，...

最近網上又發現了一位減肥新星介紹給大家——山楂!聽說有一個月能減掉12磅的傳言，是否有如此神奇的效果呢?現在小編帶大家來一起來鑒定山楂瘦身是否能為中藥減肥創造奇跡!希望能給大家瘦身帶來有效的信息，...

夏天要到了，我要穿比基尼去海邊玩～～但是小肚肚有點凸耶！該怎麼辦呢？現在人壓力大工作忙，又要如何能瘦身，保持好的身型呢？別擔心，從早忙到晚，也能從早瘦到晚！不管是在哪裡，只要掌握幾個瘦身小秘訣，就能夠偷偷燃燒脂肪，悄悄擁...

黃太太Angelababy在毫無徵兆的情況下，與教主黃曉明火速領證結婚，雖然驚訝速度之快，但才子佳人本是天生一對，如今修成正果也值得好好祝福。近日，剛剛領證的Angelababy就在婚後首次亮相，則被公認為臉部僵硬，五官...

有胸悶、胸痛的跡象時，不僅可能是心絞痛、心肌梗塞的徵兆，現在也要懷疑有可能是心臟血管抽筋(也稱為心臟血管痙攣)的前兆。日前45歲的日本偶像女星天海祐希，身材勻稱、無心臟病史，最近卻因心肌梗塞而住院治療，被迫退出舞台劇的演...

高血壓是吃出來的，而控制體重，就有機會避免發生高血壓！根據一份美國國家衛生研究院針對高血壓患者的研究顯示，若是患者可將BMI控制到25以下，將有40%機會可避免高血壓，以全台約有457萬名高血壓患者來看，相當於其中182...

上班族每天早上匆忙出門，來不及吃早餐？當心！長期不吃早餐，不僅容易造成專注力下降、精神不濟等，使身體健康狀況亮紅燈，藥師更強調，若不加以改正這樣的NG行為，長期下來恐增加罹患膽結石的風險，不可不慎！ 當心！不吃早餐不僅容...

【核心提示】：大家通常認為頸椎病無非頸背疼痛而已，其實頸椎上承頭顱、下接軀幹，神經血管分佈交錯密集，是人體神經中樞的重要部位，腦血循環的必由之路，非常關鍵。所以，肩頸痛不一定是頸椎病，應避免自行活動治療。 低頭升高、抬...

炎炎夏日，大多數人對於熱呼呼的飲食總是敬而遠之，各大便利商店也應聲推出各式各樣涼麵或冷飲優惠，但是隨著食安問題一一被揭發，包括：沙拉、冷盤、冰淇淋，這些低溫食品的大腸桿菌數、生菌數，也越來越受到大眾關注。型男主廚建議大家...

鼻塞、過敏是台灣人常見的症狀，但坊間有些偏方，如一大早用冷水洗鼻子、在鼻內滴油、化學藥劑鼻內燒灼等，其效果與安全性都未經過科學實驗證實，有時反而容易引起其他的併發症。醫師提醒，千萬不要嘗試偏方，如果是長期性的鼻塞、過敏，...

1980年代以演唱西洋歌曲聞名的台灣「爵士女王」的王珍妮，在4日晚上驚傳因肝癌病逝於台北榮民總醫院，享壽63歲，再度喚醒國人對預防肝癌的重視。台灣人以愛補聞名，舉凡補藥、補湯、保健食品等，但因為個人體質不同，一不小心徒增...

每次生理期來潮前，水腫、腹脹、便祕等問題都如影隨形，讓人大呼受不了？中醫師表示，想要改善經前常見的臃腫、虛胖現象，其實很簡單。不妨利用與內分泌、賀爾蒙分泌息息相關的月經週期，進行「月經週期減重法」，搭配有助消水利尿的藥膳...