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流鼻水、鼻塞 相關穴位：風池、翳風、肩井、列缺 鼻子能將侵入體內的異物或病毒以鼻水的形式排出體外，或是將鼻子的通道變窄以防這些物質的侵入。換句話說，流鼻水、鼻塞是鼻子的防禦反應，是表示身體有危險接近的警訊。花粉症、棉絮等...

天冷吃薑母鴨進補，可不是每個人都能放心大啖！一名28歲的男性下班後，和友人相約吃薑母鴨暖身，沒想到餐後就感覺右眼疼痛、視力模糊，緊急就醫檢查後發現罹患虹彩炎，醫師警告若未及時就醫，恐有失明之虞。 天冷吃薑母鴨進補，可不是...

夏天天熱易流汗，也是容易散發狐臭的季節，一名25歲謝小姐多年來飽受狐臭困擾，為了避免因流汗而出現異味，不斷婉拒白天郊遊、逛街的邀約，就連和男朋友約會，也只能選擇黃昏後，不過前一陣子接受狐臭手術，終於擺脫「不見光」的陰霾，...

春天即將到來，也是開始注意減肥的季節。減肥最痛苦的莫過於是，與餓肚子間的戰爭了。「肚子餓了，卻還不到吃正餐的時間，可是這樣忍下去又會暴飲暴食！」妳有這樣的時刻嗎？這次，擁有蔬菜調理資格的筆者要和大家推薦幾個既可以抑制吸收...

現代人工作壓力大，普遍有晚婚的狀況，使不孕的人愈來愈多，國內平均每7至8對夫妻就有一對不孕。為什麼晚婚會影響生育力呢？亞東醫院不孕症專科醫師盧信芬表示，女性的卵巢、卵子會隨著年齡老化，從出生時的200萬顆卵，至青春期時只...

即使好不容易減肥成功，若是頭髮也跟著身體一起瘦下來的話就很令人頭痛了吧！過度的減肥會導致頭髮變細或是掉髮增加的問題，所以要特別注意。在這裡這回為大家整以理了減肥中掉髮增加的原因以及預防的對策。 減肥中造成掉髮增加的原因...

外觀太漂亮的食品，吃下肚前先三思！回顧2014年食安事件，可發現人工添加物的問題真不少，除了一般人熟知的防腐劑、漂白劑問題之外，更有不肖業者為了增加賣相，偷用工業用化合物充當食品添加物，甚至膽大包天地使用工業染劑製作食物...

絲瓜中豐富的維生素B、C可防止皮膚老化、消除黑斑、使皮膚潔白、細嫩，多吃絲瓜對於調理月經不順也有助益，是不可多得的美容佳品，因此絲瓜水另有「美人水」之稱，夏天也是絲瓜的產季，多吃當季蔬果養顏也養身。 一般大家熟知的絲瓜...

疾病管制局公布今年首例日本腦炎確定病例，患者是居住於高雄市左營區的52歲男性，目前仍在加護病房治療。疾管局提醒，目前正是日本腦炎的流行高峰期，民眾應加強防蚊措施，日本腦炎也有疫苗可保護，家中若有適齡幼兒，應依規定時程接種...

對於一些因為乳癌而不得已進行部份切除手術婦女來說，最在意的是乳房組織切除後所出現的凹陷問題，有的人形成「大小奶」不對稱的情況，覺得有礙社交與人際關係。不過目前已經可以透過自體脂肪移植術來填補凹陷，讓患者回復正常的乳房外觀...

冬天冷颼颼，但還是不減女生穿裙子的熱情！有一雙細直修長的雙腿能讓整體看起來更亮眼！腿部線條可因脂肪堆積、肌肉堅硬、或是水腫而變得較粗。以下針對這3大類腿型，分別介紹判斷標準及改善方法，女生不妨在家試試看，透過按摩運動等，...

如果不慎發生脊髓損傷，傷者一方面經常與輪椅為伴，因此睾丸的溫度相對增高，有可能使睾丸組織異常。此外，巴西研究人員也發現，脊髓損傷會導致精子粒線體的活性降低，並增加精核細胞凋亡的DNA碎裂，表示睾丸會產生變化。 脊髓損傷患...

肥胖，很有可能是壓力作祟！上班族工作壓力大，長期易破壞自律神經系統的平衡，影響消化和代謝功能導致肥胖，就連呼吸也會胖。中醫師表示，壓力性肥胖者多屬於肝鬱氣滯型體質，建議適度按摩穴位紓壓，協調自律神經系統，有助體重管理。 ...

隨著科技進步，長時間低頭滑手機的人越來越多，用眼過度以及長期熬夜，會讓眼周附近的老化現象越來越明顯，甚至讓靈魂之窗猶如憔悴骷髏眼。醫師指出，眼窩與臉蘋果肌凹陷，常常是初老症狀的第一個表現，會讓人有強烈的疲憊感，就算睡很飽...

上班族會胖不是沒有原因，壓力可能就是肥胖根源！一名27歲竹科工程師，工作不到4年，體重就從62公斤狂飆至84公斤，就醫才發現是壓力引發疲倦和暴飲暴食所導致。中醫師表示，壓力大的上班族愛吃精緻化甜食紓壓，長期易造成肥胖，建...

朱古力一方面是天下的美食，但同時又非常邪惡，高糖份令人體重增加。因此女士對朱古力又愛又恨。然而以後又會多一個藉口吃朱古力了，因為蘇格蘭亞伯丁大學一項大型研究顯示，每天多吃朱古力可以減低心血管疾病或中風的機會。 該研究是...

現代人飲食不均衡，經常大魚大肉，缺乏蔬果攝取，以致經常鬧腸胃！此時最需要進行體內環保，近年在食品安全風暴影響下，大家開始重視吃的健康安全，尤其「吃酵素」做好體內環保，儼然成為熱門話題。但是，許多人嘗試自製酵素，卻有可能暗...

台灣約每37分鐘就有1人罹患大腸癌，是發生率最高的癌症，且近年來有年輕化的趨勢。台灣癌症基金會也估算，國內有將近71萬名年輕人恐有大腸癌前身─大腸息肉的問題而不自知。國外研究發現，肥胖的青少年在成年之後，罹患大腸癌的風險...

改善黑眼圈，最好的食療方法就是喝枸杞菊花茶？許多人一遇到黑眼圈的問題，直覺認為具有養肝明目作用的枸杞和菊花是最佳選擇，但中醫師提醒，隨著眼圈的不同顏色變化和其他症狀表現，治療方式各有不同，應對症調理，才能更快與黑眼圈說再...

【核心提示】：雌性激素分泌正常是女性身體健康的重要條件，雌性激素降低會引起各種健康問題，甚至不孕。 雌激素是女性受孕的關鍵因素，在女性體內主要維持性特徵和生育功能，刺激子宮內膜增生變厚，為受孕做好準備。雌激素過低可能會...