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健康
陰莖疼痛有腫塊 小心陰莖癌上身
讓男性聞風喪膽的陰莖癌,好發於60歲左右的男性,98%以上屬於鱗狀上皮細胞癌,並且佔男性所有泌尿系統癌症1%以下。由於陰莖癌的初期症狀僅有陰莖紅斑或硬塊,直到表皮潰爛,甚至傷口不會收口,甚至尿道周圍會流膿惡臭、局部出血、...
華人健康網
/ 2015-08-05
健康
親子
高齡產婦子犬 給孕媽咪的備孕心法
「放寬心、高齡產婦也能有健康寶寶」懷孕是一個女孩蛻變成女人的重要過程,不知不覺因為工作的忙碌,懷孕的時候已經變成大家口中所謂的「高齡產婦」啦!一般來說在生產時滿34歲,就被醫界界定為高齡產婦! 雖說高齡產婦缺點是身體狀...
華人健康網
/ 2015-08-05
健康
美食誘惑變水桶腰 抬膝深蹲練腰線
華人健康網
/ 2015-08-05
過年大吃大喝很容易,養出小肥肚、水桶腰,更是家常便飯!年節美食當前,許多人因為禁不起誘惑,在春節過後,腰間不知不覺就養出一圈肥肉,背後兇手就是「吃多」、「動少」。若是聚餐難以避免,...
健康
最不該被忽視的8個癌症信號
癌症,這個可怕的字眼,令人談之變色。很多人都把癌症的信號當成是一般疾病的症狀了,其實這是一種錯誤的想法,尤其是對於一些女性朋友,更是忽視了這些癌症的信號,那麼生活中這些癌症的先兆你知道嗎?不知道,那就趕緊接著往下麵看吧...
順曆
/ 2015-08-05
健康
極低碳水化合物有風險?營養師解析
一般人所知的低碳飲食,也就是阿金飲食法,大部分都停留在第一階段,本篇文獻討論的極低碳水化合物飲食法,指的是阿金飲食法的第三階段。許多人對上述極低碳水化合物飲食法有興趣,也提出了許多疑問,謝謝提問的好朋友,我們在此一併答覆...
華人健康網
/ 2015-08-05
健康
肺腺癌別放棄!標靶藥提供子彈抗癌
「從沒想過我能多活那麼久!」現年59歲的曾阿姨這句話,讓馬偕醫院胸腔內科醫師蘇健印象十分深刻。四年前,曾阿姨因為骨頭痛,無法走路就醫,檢查後確認肺腺癌第四期且骨轉移,曾阿姨化療維持一年後藥物失效,個性悲觀的她原想放棄,但...
華人健康網
/ 2015-08-05
健康
乳癌化療恐不孕 凍卵求好孕生機
台北市1名35歲的安小姐,今年年初懷第2胎,詎料,檢查卻發現右側罹患乳癌第3期,因擔心化療副作用,造成生育能力喪失,幾經考量決定拿掉胎兒,全力抗癌,並在醫師建議下,進行「凍卵」為日後懷孕留下希望。 罹患乳癌的安小姐(左)...
華人健康網
/ 2015-08-05
健康
夏日野餐趣!11祕訣做美味三明治
祕訣01/完全去除蔬菜的水分 製作三明治時要注意的一個要點,就是要將三明治中的蔬菜水分完全去除。如果蔬菜保有水分,就會被麵包吸附,導致三明治變得濕軟。此外,如果在麵包上塗抹醬料,麵包會變更軟。因此一定要將蔬菜以脫水器或紙...
華人健康網
/ 2015-08-05
健康
花生是素中葷!痛風腸胃炎勿過量
華人健康網
/ 2015-08-05
香酥、爽脆的花生,不僅滋味可口,與三五好友喫茶話家常時,來上一把最對味!不過,專家表示,雖然花生營養豐富,更有「長生果」之稱,但並非人人都適合食用,建議有痛風、腸胃炎、糖尿病等10...
健康
勿輕忽!左上腹腫大 當心是血癌
被稱為血癌的白血病,雖未名列國人十大癌症,但許多病人確診時症狀已十分嚴重,治療棘手,所幸透過抽血檢驗,可及早發現慢性骨髓性白血病,使用第二代標靶藥物治療,可更快達到治療目標,病人如按時服藥,可像正常人一樣,享受良好生活品...
華人健康網
/ 2015-08-04
健康
骨盆前傾不是胖!學筋肉媽媽瘦小腹
一樣是懷孕生小孩,有些媽媽產後3個月就成功瘦身,有些媽媽不管怎麼努力減肥,小腹依然鬆垮垂掛在內褲上!知名部落客「筋肉媽媽」表示,原因可能不是胖,而是許多產婦都會出現的「骨盆前傾」,需強化腹部核心肌群和舒展腰部肌肉,才能真...
華人健康網
/ 2015-08-04
健康
減重逆轉脂肪肝 吃美食別忘了護肝
身材發胖看得見,但肝臟發福卻不一定知道!忙碌的上班族外食比例高,習慣以雞腿便當、牛肉麵、漢堡速食和泡麵等食物,搭配一杯手搖飲料打發一餐,下班或休假再「怒吃」鹹酥雞和各式美食紓壓,長期攝取這類高油、高鹽、高糖食物,容易加重...
華人健康網
/ 2015-08-04
健康
纖維+C助排毒!吃優格奇異果凍
天氣好熱,吃什麼好呢?不妨來點爽口的蔬果輕食吧!營養師表示,新鮮蔬果含有豐富的膳食纖維和維生素C,不僅可刺激腸道蠕動、清腸排毒,也能抑制油脂的吸收,降低膽固醇與身體發炎反應,是型男美女不可或缺的瘦身好朋友! 奇異果含有豐...
華人健康網
/ 2015-08-04
健康
跑步瘦不下來 小心是少肌型肥!
【核心提示】:為什麼每天努力跑步瘦不下來,飲食也很節制,卻還是瘦不下來?之前日本節目中提出了「少肌型肥胖」一詞,並說明體內肌肉組織減少,不僅會導致肥胖,也容易罹患一些疾病,到底「少肌型肥胖」為什麼會影響減重? 慢跑、騎腳...
華人健康網
/ 2015-08-04
健康
產後虎背熊腰 簡單3招消除視覺胖
華人健康網
/ 2015-08-04
生小孩後變得虎背熊腰,該怎麼瘦?許多新手媽咪生產完會有上半身「勇壯」的情況,四處詢問瘦身之道,不過,健身專家表示,真正虎背熊腰的女性並不多,孕產婦通常是因長期姿勢不良,加上懷孕、抱...
健康
天天蔬果五七九 3食譜預防大腸癌
大腸癌在歐洲及美洲已成為最常見之惡性腫瘤之一,過去十年間,在臺灣罹患大腸直腸癌的病人,快速的增加,根據(衛生福利部國民健康署)統計,民國101年大腸直腸癌位居臺灣十大癌症死亡原因的第三位,且在民國98年之癌症登記資料中顯...
華人健康網
/ 2015-08-04
健康
孩子脊椎側彎 3C成癮恐是幫兇
孩子總是坐沒坐相、站沒站相,寫字姿勢老歪一邊,兩肩高度也不平均,這些姿勢不良、脊椎側彎的現象,如何改善? 站立時,很難保持抬頭挺胸的良好姿勢,容易聳肩、凸腹;平常走路沒幾分鐘,就開始腳軟、走不動;能坐著、就不想站著,能...
華人健康網
/ 2015-08-04
健康
毛孩胃口差?雞肉牧場沙拉促食慾
夏天高溫動不動就衝破35℃,不僅是進廚房烹煮鮮食很辛苦,最怕的是毛孩因為天氣炎熱,變得沒有食慾,那真的就傷腦筋了啊!其實,您的煩惱不難解決喔!天熱時我們自己都愛吃的沙拉菜餚,只要稍微改良一下,就可以變成狗狗的夏日鮮食譜囉...
華人健康網
/ 2015-08-04
健康
穿內衣會癢 3方法改善
胸部發育後的女性,出門就需要穿內衣,一方面避免春光外洩、一方面也維持乳房堅挺,然而有些人因為內衣摩擦皮膚,感覺「ㄋㄟㄋㄟ癢」,醫師提醒造成乳房周遭皮膚癢,可能是內衣不合身或是皮膚比較敏感,應尋求正確的方法改善,若忍不住癢...
華人健康網
/ 2015-08-04
健康
每天打坐10分鐘,竟然可以如此神奇!
人在打坐的時候,往往要求人盤腿而坐,雙腿疊加,雙手放在膝蓋上,叫五心(手心、腳心、百會)朝天。 這時,人體打坐的形狀,就形成了一個典型的金字塔形狀,就能採集到天體中高層空間的能量,得到天人合一的狀態。 長期的打坐下去,...
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