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好多主人一發現狗狗牙仔唔夠白又或者有口臭問題就即刻問「死啦！到底狗狗係唔係患左牙周病呀？」其實狗狗有好多唔同種類嘅牙科疾病，唔係只得牙周病一種架！今次就睇下狗狗最常患嘅牙科疾病係邊5種啦～ 牙結石 牙石喺好多狗狗當中係...

之前曾經同大家分享過原來有8成3歲以上嘅狗狗都有牙周病嘅問題，結果好多主人都同我地反映佢地好擔心狗狗患有牙患。其實唔洗怕架～要知狗狗有冇牙齒問題好簡單～等我地一齊黎做個小測驗先啦！ 請主人留意狗狗有冇以下徵狀，有嘅請✓...

隨著年齡增長，會有很多症狀出現，例如「眼角長出魚尾紋」、「老花」等，而且腰痛和肩頸痠痛已然成為中老年人的國民病了，那麼，為什麼實際年齡相同的人當中，有些人看起來顯得衰老，有些人看起來依然年輕，有些人毛病很多，有些人都沒有...

面臨親自哺乳的困難，配方奶粉成為親自哺餵母乳之外一個不得已的選擇，目前市售嬰兒配方奶品牌眾多，初步估計，台灣有多達100多種的奶粉，面對琳琅滿目的成分以及產地標示，選擇配方奶時，新手父母應該要知道以下5件事： 配方奶沒...

高跟鞋是讓女性身材玲瓏有致的祕密武器，甚至有些女性一定要穿高跟鞋才會走路，但是台大骨科醫師建議，往往女性有潛在的下背痛，最好不要再穿高跟鞋，高跟鞋會使腰部受力不平衡，形成疼痛加劇，持續惡化恐導致腰椎滑脫症，或椎間盤突出。...

K仔是目前最流行的毒品，尤其不少青少年，對K仔毫無毒品的警覺心、且藥頭可能將K仔偽裝成其它藥品，加上戒斷症狀比較低，誤以為不會成癮而再度使用。醫師強調這是迷思，K仔也會成癮，當使用量愈高，對腦部以及膀胱的危害愈大，若沒有...

肌筋膜一旦緊縮，肌肉就會出現僵硬、難以活動，痠痛病症隨之上身！「痠」與「痛」，是肌筋膜緊繃的訊號，提醒該設法改善了。然而，很多人對痠痛的觀念有誤，認為「忍耐一下就過了」、「做粗工就是會這樣」、「運動後痠痛很正常」、「買膏...

「情緒病」這詞經常在新聞報導時聽到、報章雜誌內見到，甚至於日常生活也察覺得到。究竟人們為何與它結下不解之緣呢？要解開這心結就從此刻開始。 香港屬於急速型社會，步伐節奏快、生活繁忙急促、每人都希望與時並進，不被人淘汰，唯...

不吃澱粉也不吃零食，努力減重了好久，腰部贅肉還是甩不掉嗎？想要當個人人稱羨的小「腰」精，光只有控制熱量還不夠。其實，女性的腰圍是否纖細，跟骨盆的健康息息相關！中醫師提出3個「腰瘦」祕訣，教妳在日常生活中訓練腰腹肌肉，改善...

【核心提示】：腰部兩側容易堆積脂肪，但是同樣也容易瘦下來。下面推薦幾個動作，讓你快速減掉兩側腰贅肉，變身小腰精。 風吹樹式 1.雙腳稍微分開地站立，吸氣時，雙臂高舉過頭，掌心朝內，在頭頂合十。 2.呼氣時，身體由腰部...

聽過「自由基」(Free Radicals)嗎？自由基在體內是個必要的角色，可以協助人體對抗外來病菌，但是過多的自由基卻也會對身體造成傷害。營養師指出，橙和木瓜等橙色蔬果所含豐富的植化素，有助消除過多自由基，恢復青春活力...

工作又忙又累，好不容易可以躺上床休息，腦袋卻又靜不下來，總是睡不著！現代人工作壓力龐大，有時反而累到難以入眠。營養師指出，不妨適量食用一些香蕉和菠蘿，其中的營養素有助身體放鬆、消除疲勞，發揮水果的黃色力量！ 香蕉富含色胺...

上了年紀的爸媽，經常因為缺牙、不適應假牙等因素，導致吃東西時咀嚼困難，變得不愛吃飯，體重也跟著往下掉，看了令人好擔憂！營養師提出3個祕訣，教你烹煮老人家餐點的技巧，不但色香味俱全，老人家也能輕鬆咀嚼、開心吃飯！ 針對咀嚼...

每天為了工作，消耗身體的精力，日復一日年復一年，所求於外。渾然不知身體已漸枯萎，體力不夠，腦力跟不上，身材也走樣。一照鏡子，肌膚黯淡，面貌無光，歲月之痕跡深深烙印，大部分人視為理所當然，誰不會老？ 但為何有人不靠醫美整...

想要擁有水嫩又有彈性的肌膚嗎？補充維他命C是一個不錯的選擇。維他命C有助膠原蛋白的生成，還能協同葉綠素，強化皮膚的抗氧化能力，幫助打造好膚質。營養師指出，番石榴和奇異果的維他命C和葉綠素含量豐富，是打造細緻美肌的綠色力量...

過年家家戶戶吃吉祥年菜招好運，媽媽們總是花不少巧思在廚房忙進忙出，準備健康又喜氣的年菜滿足家人的胃蕾，其中象徵「如意」的金針最受媽媽青睞，但是，需留心金針外表顏色太鮮豔，或是在洗滌金針或浸泡時，如果發現水的顏色無茶色過白...

坊間常聽到：生小孩容易掉牙，「生一個孩子，掉一顆牙」，生越多個掉越多顆。主要可能的原因是鈣質都被寶寶吸收掉了，所以鼓勵孕婦在孕期中多補充鈣質，以免牙齒掉光光。固然孕婦補充鈣質是絕對需要的，但掉牙真的是因為鈣質缺乏嗎？補充...

產婦在過去坐月子時有許多禁忌，包括常聽見：產婦不可吹風、不能洗頭洗澡、不能碰冷水；相對也有必須喝米酒水、吃麻油雞等說法，藝人唐志中的太太小咪在生下第一胎之後，婆婆也是再三叮嚀，但是她卻表示，私下還是會偷偷跑回娘家洗頭洗澡...

每天無論是在家或是外出工作，最常接觸到的運動，肯定就是走路。由於走路與一般人的日常都是不可分割的，因此假若未有留意到自己走路的姿勢，就非常容易令身體在無意之間受傷，令人全身酸痛之餘，更會加重腰部以及脊椎的負擔。 5種錯...