壹時 Yesnews

《Cell Metabolism》刊登一項新的研究指出，我們的身體在運動時的生化反應會產生藥物，可幫助我們治療心血管疾病、肥胖和第2型糖尿病。 我們的身體在運動時的生化反應會產生藥物，可幫助我們治療心血管疾病、肥胖和第2...

若懷疑子女發展遲緩，父母們先別著急，可先觀察寶寶在動作、語言能力、情緒等3方面是否出現異常。 若疑似為發展遲緩的兒童，應及早接受早期療育協助，結合家庭生活雙管齊下，掌握遲緩兒0～6歲的治療黃金期。 若家長發現孩子有疑似發...

食品放置常溫中常見酸敗問題，而便利商店的麵包相較一般市售麵包保存期長、不易發霉，屢遭質疑保存期限太久，內容物必不單純。 因為便利商店是民眾最常取得食品的通路，影響層面擴及大眾。對此，專家解釋，便利商店利用標準化製程，的確...

這是感覺頭部很重或肩頸僵硬時，可以做的伸展運動。 動作時，請適當調整力道，不要讓頭部有被用力拉扯的感覺。將頭往旁邊壓時，肩膀和脖子不需跟著動，維持水平即可。 STEP1：呈坐姿或站姿，腰部打直，雙手十指交扣放在後腦勺，...

秋冬空氣品質不佳，暴露在懸浮粒子侵襲之下，人人自危，戴口罩加強防護。 然而，你真的戴對口罩了嗎？ 專家表示，一般平面口罩與臉部的貼合度不夠，活性碳口罩只能部分去除異味、對微粒幾乎沒有過濾效果，建議一般人選擇低階的N95或...

錯誤1：流鼻血時頭往後仰 正確做法︰低頭、按壓鼻翼10分鐘、冰敷。 孩童的鼻黏膜較脆弱，如果加上空氣乾燥（冬天或吹冷氣）、有過敏性鼻炎（黏膜較脆弱）或外傷（挖鼻孔或撞到），就容易流鼻血。 流鼻血時，人的本能反應是把頭往...

誰說9旬老翁不能擁有「性福的春天」？ 1名美籍93歲老翁，為了與年屆85歲的女友能夠重享浪漫舊情，於是諮詢泌尿科醫師，希望能協助治療勃起功能障礙，例如透過服用威而鋼，重燃性福。 男性有性功能障礙，在對「性事」開放的國家，...

【核心提示】：秋季乾燥，沒有比喝上一杯蜂蜜水更養生的事了，既能給身體及時補充水分，又能清肺潤腸。 但面對市面上琳琅滿目的蜂蜜，中國中醫科學院研究生院教授楊力教你如何挑選。 蜂蜜是蜜蜂從花中採得，經充分釀造而貯存在蜂巢內...

在醫學進步的今天，女性在選擇生產方式時，多了一些選擇。要選擇自然產順產還是剖腹產好？ 醫生表示，除非產婦有特殊情況，否則應儘量採取自然的方式生產，自然產是較符合生物自然的分娩方式，對產婦、寶寶都有好處。 自然產 採用陰...

天氣冷颼颼，香港進入流感肆虐高峰期。 根據歐洲最新研究顯示，在流感季節一旦感染侵襲性肺炎鏈球菌感染症，超過半數患者可能出現呼吸衰竭，1成5的人需靠呼吸器維生，特別是年長者、患有慢性病及心肺功能不佳者，更不能輕視。 香港即...

環保團體日前調查發現，許多含有顆粒的洗面乳和磨砂膏，其中的顆粒是無法融解的塑膠微粒(又稱微塑膠)；甚至有標榜以天然果核作為去角質柔珠的清潔產品，果核含量不到1%，主要成分還是微塑膠。 毒物科醫生憂心，這些塑膠微粒跟著洗臉...

許多疾病都是吃出來的！包括令人聞之色變的癌症，也與飲食息息相關！ 許多研究發現，現代人「少蔬果」的飲食習慣，是罹患大腸癌的直接主因。想預防癌症或其他慢性病，就要從每天吃五色蔬果開始。 植物中有一群珍貴的抗氧化質「植化素」...

根據本港天文台的數據預測，在本星期周末開始，天氣又會再次轉冷，而在11月1日當日，最低氣溫更只有20度！由於10月份氣溫經常有劇烈的變化，不少人因此患上傷風感冒等疾病，更因為天氣乾燥而久久不能斷尾。 假若您吃完藥也未能...

(網上圖片) 華人社會工時長、壓力大，很多僱主覺得超時工作已經變得理所當然，令不少打工一族苦不堪言。除了損失自己的私人時間外，原來大壓力的工作更有機會令員工的生命受到損害！中國廣州的南方醫科大學最近於醫學期刊《腦科》發...

1名45歲的家庭主婦，因刷洗廚房造成手指骨折，原本認為只是小傷不以為意，僅到醫院簡單包紮。 詎料，幾個月後經骨密度檢測，赫然發現骨密度T值竟為負3.9，已達重度骨質疏鬆，引起患者與家屬高度恐慌。 4旬家庭主婦刷洗廚房手指...

人工植牙是目前解決缺牙困擾最受歡迎的治療方式，各種植牙手術及3D電腦斷層植牙定位儀器推陳出新，但若是沒有先確認牙齒本身狀況而盲目的接受植牙治療，恐怕最後只是花錢又換來一口爛牙。 1名61歲男子在植了9顆牙之後，發現每次吃...

別小看便祕潛藏的健康危機！1名60歲洪先生，日前感到下腹悶痛和解便不順，以為只是一般便祕，但就醫檢查竟在右側大腸發現1顆5公分的腫瘤，切片證實為大腸癌。醫師表示，排便習慣改變可能是大腸癌的前兆，建議民眾養成定期篩檢的習慣...

熱愛表演的人氣女星林依晨，是演藝圈內知名的「養生女王」，更是拼命三娘。 工作永遠擺第一，也不喊累的她，曾經大病一場，順利康復後開始注重養生，並且堅持養生一定要「由內開始」，才能在忙碌的生活與工作中，讓體力與精神保持最佳狀...

肥胖首先是依個人天生的體質決定的。可以這樣說，每個人都能被某種疾病傳染，我們從人的臉上就可以發現端倪。 那些因為疲勞過度而喪命的人，大部分人的頭髮是棕褐色的，臉是長形，鼻子是尖的。 事實上， 有些人的消化吸收決定了他們...