壹時 Yesnews

「一天一顆蘋果，醫生遠離我」，意指蘋果富含果膠、維生素、槲皮素等多種有益健康的營養成分，天天適量攝取有助遠離慢性疾病，近年更被當作減重餐點的食材選項之一！ 然而，屬於植化素的一種、可以幫助植物抵禦病蟲害之槲皮素，被人體吃...

生薑可以止狐臭？許多人有狐臭的困擾，坊間流傳將削皮生薑直接放在腋下摩擦，可以消除狐臭，但是，1名男子使用此方法後，卻出現腋下皮膚發炎、疼痛的症狀。中醫師表示，生薑確實可以改善狐臭，但是，不能直接用生薑摩擦，只需用薑汁輕輕...

中暑處置的標準作業流程（SOP） 長時間處在高溫環境，卻沒有補充足夠的水分、鹽分，便可能會造成脫水、電解質不平衡、散熱困難、器官受損…… 繼而出現各種熱傷害的症候群。這章節所討論的中暑處置SO...

隨著端午節的腳步愈來愈近，各式各樣美味的粽子出籠，有傳統老店的經典風味，也有結合了創意料理的巧思與現代健康飲食概念的新型態粽子。 米香濃郁而口感綿密，講究的選米與烹調手法，決定了粽子的基底韻味，搭配口味濃郁的餡料，用油炒...

一覺醒來，脖子卻卡住動不了，稍微轉個頭就痛得呼天搶地？ 落枕求診的病患增多，常見原因除了睡姿不良之外，久坐打麻將、愛當低頭族、窩在沙發看電影馬拉松，以及長途開車等習慣，也都是禍首或幫兇！專家表示，遠離落枕首重維持良好的姿...

都說上班族無時無刻不處於壓力大的狀態，但是到底壓力來源是什麼，你真的知道嗎？ 你知道精神上的壓力，也連帶影響到你的大腦、腸胃等器官嗎？上班族更需要好好照顧腸胃，才不會讓它在關鍵時刻失調。 胃痛的部位準確來說是「上腹部」，...

布嘅使用廣泛，小至日常穿著嘅衫褲襪，大至沙發窗簾床單，全部都密切相關。如果唔好好保養就好快又霉又舊，再買又破費。 小編今次同大家分享下，唔同材質嘅布料應該點清洗保養。  1、布藝沙發  每個禮拜至少...

在很多電影故事的橋段中，主人翁會忽爾變成另一個與本身性格和說話方式不同的人，就像鬼上身一樣，但一段時間之後，主角又再回復正常。以上的情節很可怕嗎？但其實是真真正正地存在於現實的世界之中，是一種稱為「解離性人格疾患」，亦...

脾胃經值班時，人體內的陽氣都已經完全生發起來，等於有了充足的運作工具。 人體就需要抓住這個時機，補充一些食物，因為有陽可以化陰了。 食物相對功能來說，就是屬陰的，此時吃早餐，就像春雨滋潤萬物一樣，最能有效利用。 辰時：...

隨著環保意識抬頭，越來越多人習慣外出時隨身攜帶保溫杯！ 不過，近來網路卻盛傳：「保溫杯不能泡茶、裝咖啡、果汁、牛奶，否則恐將使保溫杯內壁不鏽鋼遭酸蝕，導致重金屬釋出，影響人體健康」的說法，引起網友恐慌，究竟以上論述是真是...

登革熱流行期來了！ 那麼，針對登革熱，還有什麼預防方法呢？ 首先，你需要先增強自我防護的意識，並去了解登革熱的相關症狀： 它的潛伏期約為三至八天（最長可達十四天），每個人的體質也會間接影響著發病症狀，症狀輕微者，甚至不...

行左入房但唔記得自己要拎啲乜野，又或者係明明以為自己瞓醒左仲已經去左刷牙，點知自己原來仲瞓喺床上面？究竟我係唔係患左腦退化症，又或者自己靈魂出竅？係唔係真係傻左呀？ 但對於呢啲個個人都曾經經歷嘅奇異狀況，科學上又有冇確...

指甲增厚、變黃，不一定是灰指甲！ 一名年約7旬的老先生，6、7年來因指甲異常增厚和變黃，誤以為是灰指甲，但使用抗黴菌藥物卻始終不見改善，前陣子到皮膚科看診，醫生發現其指甲表面出現許多細小的凹洞，而且頭皮泛紅，這才確定罹患...

為咗方便日常生活，我地都會購買好多日常用品係屋企，但細菌無所不知，往往隱藏係我地最容易忽略嘅地方，即使我地平時幾勤力都無濟於事。 其實日常用品都有使用期限，過咗唔換就會滋生細菌，不知不覺影響你嘅健康。以下小編就同大家分享...

為咗方便市民，現時越出越多家居用品務求達到消費者嘅需要。不過好多生活用品都存有化學成分，雖然提供方便但其實就對我地嘅健康有影響。 以下小編分享6種醫生唔建議購買嘅家居用品俾大家參考。 1.樽裝水 　　 很多人總是認為自...