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灰指甲不治療沒關係？當心，輕忽恐釀蜂窩性組織炎、敗血症，不得不慎！ 1名62歲患有糖尿病史的婦女，長期有灰指甲的問題，因不痛不癢而未曾積極治療。日前卻因甲溝炎釀細菌感染，造成蜂窩性組織炎，出現腳部腫脹、化膿而就醫。 但令...

憂鬱症、躁鬱症也可稱為「情緒障礙」 一言以蔽之，憂鬱症、躁鬱症都是情緒的疾病。情緒是激發人類活動的原動力。一旦成為憂鬱症患者，患者就會喪失所有的意志或心情，其情緒將逐漸陷入谷底。相反的，躁症的特徵在於，患者突然產生不知天...

還不到35歲，妳可能就已暴露在子宮頸癌的風險之中！ 近年來子宮頸癌發生率和死亡率雖有下降的趨勢，但子宮頸癌前病變患者卻逐年增加，其中超過20％是介於20至34歲的年輕女性。由於子宮頸癌主要經性行為感染人類乳突病毒（HPV...

過去老人家總是用這樣一句話來教孩子，「人搖福薄，樹搖葉落」，這是指經常蹺起二郎腿，搖來搖去的人。的確這樣很不禮貌，總讓人覺得你吊兒郎當。我暫不與大家探討禮貌問題。但不管後生還是成年人，還是正襟危坐好，長期習慣蹺起二郎腿...

時序進入秋天，中醫師指出，秋天早晚溫差大，民眾容易有乾咳、皮膚乾癢，以及心血管疾病等「秋燥」症狀。 建議民眾平日可依體質喝潤肺茶飲，或是按摩膻中等穴，透過養肺護心提高免疫力，以降低「秋燥傷肺」所衍生的負面傷害。 中醫師...

若你發現皮膚莫名凸出一小塊，不但會愈長愈大，用力擠還出現惡臭的乳白色膿液，那麼有可能是長了「粉瘤」。 有網友提問：「粉瘤和青春痘有什麼不同？」如果錯把粉瘤當青春痘處理，是否會讓粉瘤像深藏在皮膚下的地雷，隨時都可能感染、發...

性功能障礙讓兩性關係蒙上緊張陰霾！ 調查指出，成年男性每3人中即有1人有早洩問題，但接受治療者的比例卻不到1成。臨床也發現，患有早洩的男性，因心理等因素，約有3成往往合併不舉，不僅無法滿足對方，甚至健康亮起警訊，值得重視...

除了大家知道的地球七成是水，三成是波音蝠外，水份亦佔人體七成。 每日6-8杯水道理，隔離屋幼兒園明仔都知道，但無論是在 office或是學校，忙東忙西一整天發現，原來自己一直長期處於缺水狀態！ 其實人體好醒目，會用不同的...

腰圍超標、血壓和血糖偏高，就一定代表著「不健康」？對老年人來說，這未必是肯定句！ 國內醫學專家認為，現行新陳代謝症候群的5項指標，其標準值主要針對一般成人所設定，不符合老年人的需求；而且，若老年人的代謝症候群指標超標一點...

  近年香港因手痛而求診的個案逐漸上升，智能手機不離身，經常在螢幕上重覆用力篤篤掃掃，隨時引發各種手指及手腕痛症。另外，部份手部痛症都是源於搬重物姿勢不當，只要戒掉惡習，做多點預防工作就能避免。 搬重物易傷手腕...

最近有手機遊戲剛推出，旋即在香港掀起熱潮，街上滿是「低頭族」。可是，肩頸長期保持固定姿勢，會引致肌肉勞損，使背部俗稱「雞翼」的肩胛骨疼痛。痛症不但苦楚難耐，更影響睡眠質素。患者可能會半夜痛醒，日間精神不足，無法專心工作...

為咗追求與眾不同嘅效果，可能好多朋友都會想喺裝修時為千篇一律的透明玻璃換上特別而且私隱度高嘅有色玻璃。 有色玻璃可做出各種唔同造型、吸熱、以及製造出一個特別氣氛。 雖然外表靚，但原來長時間使用係會有損我地身心健康。今次裝...

上下班通勤搭巴士，不要只是低頭滑手機！ 不妨善用零碎時間，嘗試醫生介紹的2個腹式呼吸法動作，不但有助放鬆緊繃的身心；還有強健腸胃、代謝體內廢物，幫助改善便祕問題的作用！ 惱人便祕如影隨形？擺脫糾纏就靠「腹式呼吸」 現代...

天氣雖然熱爆，其實已經進入「立秋」，多數人都對立秋「無感」，照樣吃冰品、吹冷氣、吃西瓜…… 但是，等到9月、10月天氣轉涼後，便陸續出現腹瀉、咳嗽、變肥胖、疲倦等情況。中醫師提醒，立秋俗話叫「...

（網上圖片） 資產與遺產 我行醫搞預防醫學、養生幾十年，遇上很多愛錢不愛命的人，花500萬買套房覺得很正常， 50萬買輛車亦正常，5萬買個手袋也正常，5000元買個手機更正常，1000元買件衣服便宜正常，但是讓他花5...

許多上班族為了健康著想，開始自己下廚，食物份量若沒拿捏好，往往會煮過多吃不完。 不過，這些吃不完的熟食要趁熱趕快放進冰箱，以免細菌滋生，還是要放涼後才能放進冰箱，以免冰箱溫度上升，到底哪一種保存方法才正確？讓毒物科醫生告...