壹時 Yesnews

早期嘅食水含鉛新聞相信大家都心慌慌，金屬鉛及其化合物對人體各組織均有毒性，中毒途徑可經消化道吸收，進入血循環而發生中毒。 成年人鉛中毒後經常會出現：疲勞、情緒消沉、心臟衰竭、腹部疼痛、食欲不振、胃疼、失眠、便秘、噁心、腹...

（文：不求人） 雪櫃幾乎係每個家庭必備嘅電器之一，佢可以令食物延長食用時間，冷凍飲料食品等好處。 雖講雪櫃可以保鮮食物，但好多人以爲所有食物都可以擺入去，呢個做法係錯架！以下等裝修佬話俾大家知有邊啲食物係唔可以擺係雪櫃...

香港雖然貴為美食天堂，但原來根據一項調查，我地每日所接觸到嘅餐廳，基本上有6成都係唔能夠提供較為健康嘅食物餐單。唔通真係好食嘅野，就一定唔係健康？ 根據科技大學嘅一項調查，檢視左本港305間餐廳及訪問左401名本地居民...

兩性身體構造唔一樣，呢一點大家都知道，但你又知唔知道比較起兩性嘅生理時鐘，女性需要嘅睡眠時間原來係比男性多架呢？！ 根據拉夫堡大學Jim Horne教授研究，女性之所以需要更多嘅睡眠時間，全因佢地嘅腦部較為複雜，需要利...

許多人都有這樣的經驗，睡覺睡到「落枕」，脖子卡卡無法正常轉動，疼痛一整天好難受，尤其於在季節交替的時後，更是「落枕」的好發期，特別是是上班族群經常維持固定姿勢打電腦，造成頸肩部肌肉僵硬，加上如果夜間睡眠姿勢不良，「落枕...

天氣明顯轉涼，對於年紀較大的人來說，隨著氣溫日漸下降，導致關節局部血液循環受到影響，使其血管收縮，加重關節的血液運動障礙。加上天冷不愛外出活動，久而久之就可能出現關節腫脹、疼痛、肌肉等軟組織勞損等症狀。如果，未適度保養、...

吃黃豆養生的風氣正流行，不僅有助運動族增肌減重，還有助降低血液膽固醇，但關於黃豆，您真的吃對了嗎？ 營養師表示，雖然黃豆屬於「0膽固醇」的食物，但仍含有脂肪，過量攝取或烹調方式錯誤，還是可能讓血脂肪跟膽固醇飆高，進而影響...

健身會影響性功能和性慾嗎？醫師指出，完美的健美比例，是很多男性夢寐追求的理想身材，尤其是適當的健身對性能力和性功能有加分效果，不過，要注意的是，錯誤的健身方式，卻會影響性功能，讓幸福遠離。 國外研究發現，1天跑6哩 (...

日本的「輻射食品」到底能不能吃？2011年，日本311大地震引發福島核災事件，台灣很快禁止了福島、茨城、櫪木、群馬、千葉等5縣的食品進口直到現在。 5年過去了，台灣正研擬調整管制措施，引起許多民眾反彈，擔心輻射影響健康。...

為什麼經常會感覺腰痛、膝痛，甚至肩膀僵硬等身體不適？原來跟髖關節周圍的肌肉衰退有關。一旦髖關節周圍的肌肉衰退，容易導致重心不穩，活動時也會變得不順暢，使腰部、膝蓋各處承受過多的負擔，因而引發腰痛、膝痛與肩膀僵硬等問題。 ...

人的生老病死是自然規律，來到這世界是偶然的，離開這世界是必然的，在有限的生命中，我們為甚麼不瀟灑走一回呢？ 據資料報導，在中國，心腦血管疾病發病人數已經超過了2.7億人。它是所有疾病死亡原因之首。除了高的致死率，還有致殘...

（網上圖片） 秋冬來臨，天氣也開始轉涼，溫度上有著明顯的變化。許多人經歷炎熱的夏天後，在迎接多風乾燥的秋季多少都會感到不適應。秋冬是很多疾病的好發時期，因此如何做好養生保健是重要的關鍵點。 古人認為「晨起食粥，推陳致新...

（文： 呀J） 屋企各種異味會令人心煩氣躁，影響生活同健康，特別係鞋櫃、排水口、垃圾桶，由於長期無通風透氣，異味積聚，時間耐咗就會產生難以忍受嘅臭味，實在令人頭痛。 其實，異味又有乜好怕，只需要知道個中方法就...

「大話講3次就係真」？呢個講法好似好無科學根據，信唔信得過架？但原來就住呢句說話去研究，英國一間大學又真係證明到一個人經常講大話，又真係會愈講愈叻，更容易令人信服你嘅謊言！唔怪得咁多政客比人揭穿講咁多大話，最後都係仲有...

（文：呀J） 空氣清新劑相信大家都好熟悉，好多人都會習慣咁用佢作爲消除屋企異味嘅主要幫手，但係空氣清新劑嘅使用上，可能有個錯覺，就係覺得衹要一用佢就可以令室内空氣清新，其實空氣清新劑大多係化學合成野，會對人體有危害，究...

（文：康少） 舒適嘅家居環境令我地生活更寫意，但你住緊嘅地方係咪真係乾净呢？由於細菌肉眼不可見，隨時影響身體健康，所以，應該加强衛生情況，減少細菌入侵機會，以下裝修佬同大家分享4種應定期清洗嘅家居用品。 雪櫃，夏季每月...