不想買貴桑桑的保養品?用燕麥打造水嫩Q彈肌,不但省錢還超有感,細緻好膚質就是這樣來的


肌膚潔淨保養是女性永恆的追求,而天然的植物精華往往能夠事半功倍。燕麥就是一種絕佳的天然美容良品,具有多重益處,一起來看看吧!

燕麥有什麼特別

燕麥中最為人稱道的成分當屬鄰氨基苯甲酸醯胺(Avenanthramides),這種特有的天然抗氧化物質能夠有效抵禦自由基的破壞,發揮出色的抗發炎、抗過敏等功效。因此,用燕麥水洗臉不僅能徹底補水保濕,還能幫助肌膚維持正常的PH值,達到深層潔淨與鎮靜。

挑選燕麥

若想親自體驗燕麥水洗臉的神奇功效,挑選優質燕麥是關鍵第一步。建議選購成分最為單純純淨的全粒大燕麥片,避免添加其他人工香料或調味料。接下來需做的是將3-4匙燕麥片與少量常溫開水混合,靜待5分鐘後即可開始洗臉。

正確的洗臉步驟

先用浸濕的化妝棉沾取稍帶濃稠質地的燕麥水,輕柔擦拭全臉,然後再用乾淨的手掌輕拍全臉,促使營養被肌膚吸收。切記絕不可讓燕麥水自行風乾,這樣會失去原有功效。整個擦拭按摩的過程需反覆三次,方能徹底潔淨同時補充足夠水分。

敏感肌也能用

燕麥具有溫和親膚的特性,就連痘痘肌女孩也完全放心使用。如果你夠有毅力,每天早晚洗臉後都使用燕麥水,定能盡享天然植物精萃帶來的美肌滋潤。簡單到家的燕麥水洗臉術,卻能給予肌膚高級的呵護。

食用也能補充營養

除了洗臉之外,燕麥還可以從內而外滋養我們的肌膚。燕麥富含不飽和脂肪酸、維生素B族、膳食纖維等多種營養素,有助於保持皮膚彈性和光澤。我們可以將燕麥磨粉後拌入沙拉或麵糰中食用,或是直接喝燕麥奶、燕麥粥等,讓肌膚從內在獲得充足的滋養。

做成美容面膜

另外,燕麥還能製成美容面膜,直接塗抹於肌膚。具體做法是將適量燕麥粉與牛奶或蜂蜜調勻,均勻塗抹於全臉,靜待15-20分鐘後用溫水洗去即可。這種溫和天然的面膜不僅能深層滋潤、延緩老化,還能幫助控油、淨透毛孔。

無論是外用還是內服,它都能全方位呵護我們的肌膚。如此簡單易得、親民天然的美容良品,實在是女性們的福音。讓我們從今天開始就好好利用這份大自然的饋贈,活出最美好的自己吧!

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Source:Pinterest


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