SIS們知道克拉拉Clara李成敏嗎？身為韓國第一屆網絡美女，曾被美國時尚雜誌《MODE》評選為全球百大美女亞軍、也是亞洲第一美！不過你看得出來女神已經39歲了嗎（驚）近日為參加醫美代言活動快閃來台的她，終於公開了她的凍齡秘訣～趕快來學學！

克拉拉Clara的凍齡秘訣－用零碎時間運動

你絕對猜不到她已經39歲了，因為她的體態實在太驚人！這都歸功於她培養的「利用零碎時間運動」的好習慣～克拉拉Clara的日常運動範圍相當廣泛，包括跑步、重訓和瑜珈。即使沒有時間去健身房，她也會在家裡進行瑜珈伸展運動，這能幫助她拉長肌肉，使身體線條更加優美！當然她也會時刻提醒自己保持挺胸抬頭，並深呼吸收縮腹部～才會造就了這麼完美的身材♡

克拉拉Clara的凍齡秘訣－珍奶熱熱喝

其實克拉拉Clara是個熱愛美食的人，特別是對珍珠奶茶和小籠包情有獨鍾！她甚至為了追尋最愛的珍珠奶茶小籠包快閃台北XD 而且她覺得夜市的食物總是又好吃又乾淨，吃起來特別有幸福感。不過她在喝珍奶時偏愛熱飲而非冰的，這樣一來既滿足了口腹之慾，又保持了健康生活的理念。

克拉拉Clara的凍齡秘訣－十倍電波

除了平日對身材的自律管理以外，定期做醫美保養更是她維持年輕活力的不老秘訣！尤其是主打探頭不鎖時間、可以客製化分次施打的十倍電波！

什麼是「十倍電波」？這是由韓國TenTech專為亞洲人設計的最新型電波，能量媲美市場上最高階的儀器，以及擁有四種不同尺寸的探頭，其中5平方的獨特臉部探頭，面積是傳統的1.25倍，治療時間也更縮短。

十倍電波施打後一般約1個月即可明顯看到成效，此療程可保持約10個月至一年的持久效果！更可依照不同部位治療，搭配身體探頭、眼周探頭以及兩種不同尺寸的臉部緊實探頭，讓美不遺漏任何一個角落。

連克拉拉Clara都大讚：「年齡不應成為美麗自信的阻礙，新的一年不妨來讓自己擁有成熟的韻味，外貌卻更年輕的機會吧！十倍電波絕對是愛美一族2024年十分值得投資的抗老醫美療程。」

克拉拉Clara的凍齡秘訣－用礦泉水洗臉

在使用保養品後的最後一步驟時，總是優先選擇礦泉水來清潔全臉！她強調這麼做是為了適應不同地區的水質，讓肌膚遠離敏感狀態，並且確保肌膚保持穩定狀態。而在使用保養品時，她的手勢輕柔優雅，無論是擦拭或是塗抹保養品，都不會用太大的力道，以免對肌膚造成不必要的刺激～

克拉拉Clara的凍齡秘訣－超勤勞敷面膜

她善於利用零碎時間來呵護肌膚，無論是在車上還是泡澡時，她總是不忘敷上面膜！她的小秘訣是在敷臉前先塗抹一層保濕精華，這樣能讓肌膚迅速吸收水分，提升保濕效果。特別是在重要場合前往美容院的路上，她能在車上快速完成面膜護理，讓肌膚保持最佳狀態～

不過小編還是要強調～肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法唷！

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Source：品牌提供、IG@actressclara