高溫直逼40度!五大招教你擺脫「頭皮味、油味」,洗完頭髮立刻吹乾才行~


夏天氣溫這麼高,更別提還要戴安全帽悶著頭皮TˇT 高溫+悶熱,油頭、頭皮味臭味都會冒出來...就算秀髮在亮麗也會讓人退避三舍>< 今天就來看看該如何解決夏天油味、頭皮味,讓你讓你重現蓬鬆高顱頂!

定期清潔頭皮、老廢角質

日常在外行走,難免有灰塵、油脂等吸附於頭皮中,所以定期一定要記得深層清潔毛孔!不然只要堵塞,就會影響頭皮健康,甚至產生異味。

護髮、頭皮護理不可混用

一般護髮品僅主打「柔順髮絲」,若不慎碰到頭皮,可能會有過敏等問題!

洗完頭後立馬吹乾

你是不是喜歡包著追劇?其實洗完頭後一定要馬上將頭皮與頭髮吹乾,這樣才能避免高溫和潮濕的環境更容易使頭皮氣味加重,也避免細菌滋生。

多吃這些食物

Omega-3:可有助於減少毛囊炎症反應,提升頭皮屏障與保護力。
鐵:有助於生長強壯髮絲,日常中可從紅肉、肝臟等食品補充。
鋅:對於增進皮膚健康有很大的助力,同時也可促進頭髮生長。

拒絕高糖、油炸類飲食

高糖食物會導致血糖飆升、油炸食物則刺激皮脂腺分泌過多的油脂,造成頭皮不健康><

夏天的頭髮就靠自己拯救了!!

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