【UTO娛樂|超人的能量|林超榮】成就一代人的電影

  電影人睇戲好奄尖,難得有電影吸引他們。但是,有一類型電影,特別感動,就是講拍電影的電影,幕後故事,有血有淚。

Netflix就看到一輯紀錄片《Movie make us》,成就了我們一代人的電影。

紀錄片講八十年代四部票房大成功的電影,有《虎膽龍威》、《寶貝智多星》、《捉鬼敢死隊》,還有《Dirty Dancing》辣身舞。電影靈感來自編劇伊連娜寫第一部電影劇本中的一場戲,她寫男女主角情到濃時,同跳一場辣身舞,但是,導演看過,演員讀過異口同聲都話,「咁惹火,不如索性拍牀上戲。」整場戲被刪掉了。她寫第二個劇本又寫一場辣身舞,又被指過份色情被刪。她心有不甘,就將這場被刪掉的戲,發展成一個劇本。大電影公司不敢拍,只可以賣給一家名不經傳的錄影帶公司,找名不見的經傳的導演和演員來拍,就此一片成名,影響一代。

每一部電影誕生,都是排除萬難,意想不到之下完成。《Home alone》寶貝智多星,就在開拍前,哥倫比亞公司嫌成本太高,臨陣退縮,幸好監制尊曉治一次偶遇霍士的年輕總栽,告知有一拍攝計劃,哥倫比亞職員前腳到每間房派錢解散,霍士人後腳入房又派定心丸接手,真係戲如人生。

一部成功的電影誕生,真係驚心動魄,多災多難,電影人必是拼命努力盡快在條件極度苛刻之下完成,無一例外,睇得每個電影人都熱血沸騰,特別砥礪士氣。

林超榮

限聚令你更健康

  全球疫情肆虐,「限聚令」都會延長一段時間,大有可能去到年尾。不少人埋怨「在家工作」「減少活動」會造成肥胖基因,專家推測白領在家工作多一年,會出現身體異常反應,諸如身材暴脹,長期坐着工作,又會出現寒背、脊椎扭曲情況,更會眼矇、皮膚乾燥的亞健康狀態。專家預言不必盡信,我倒覺得長期在家工作應該會更加健康,我親身體驗到健康生活來得更容易實踐。

第一,平時沒有時間做運動,現在家工作,可以節省上下班時間,至少兩小時,用來跑步、拉筋、打波,真的綽綽有餘。

第二,減少飯局應酬。讓我飲食更有節制。平時一周有三四天飯局,這半年來,一星期都沒有一晚飯局,半年都沒有大吃大喝、飲飽食醉,對身體健康有莫大裨益。

第三,早吃早睡。沒有外出用膳,晚上六點半便買外賣回家,八點前就晚餐完畢,又不會外出宵夜應酬,謝絕應酬沒有節目,被逼早睡早起,人都精神不少。

第四,外出戴口罩,出入常洗手,家居長清潔,感染疾病接觸病菌機會又減少,真係精神爽利,百病不侵,身體由外而內再到外而內fit到前所未有。

總結而言,利用限聚令在家工作,重新調整個人生活時間表,培養良好的健康習慣,真的最佳時機,不要推卸責任,自己身體「發脹」,不是「限聚令」引致。

同一個「限聚令」,有人癡肥,有人可以減磅,都是個人選擇。

林超榮

 

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