SIS們是不是常覺得自己的下巴線條不好看，甚至肉總是鬆垮垮的，看起來就像雙下巴一樣可怕～其實這很有可能是你平常養成的一些壞習慣造成的！所以想要改善下巴線條成為小臉人的話，趕快一起來看看那些壞習慣不能有吧！
托腮的姿勢
不少人平常習慣性托腮，不管是看書、吃飯、等待、發呆的時候，都習慣用手撐住下巴，但其實這是不行的！是因為這個動作會讓我們臉的重心偏向其中一邊，壓力集中在一起，會讓臉部增加皺紋、臉頰肉鬆弛，甚至最後還會出現雙下巴呢！
咀嚼食物的次數太少
還有就是平常吃東西吃的太快，沒有充分的咀嚼，也會離小Ｖ臉越來越遠的！當我們的下顎肌肉沒有獲得充分的運動，就會開始變的鬆弛，雙下巴就會跑出來，所以平時就要養成吃食物時細嚼慢嚥的好習慣喔～
長期側、趴著睡覺
在睡覺時，喜歡側睡或是直接趴在枕頭上睡覺的人，也是不ＯＫ的習慣阿！因為長時間的擠壓，會讓臉頰上肌肉缺乏彈性，久了肌肉就會下垂，下巴線條就會不好看了！
習慣性駝背
平常坐姿不良、習慣性駝背、老是低頭滑手機，其實這些看似無常的小動作，都是影響雙下巴的壞習慣呢！因為頭部跟頸部向前傾的時候，會讓我們的下巴代謝變差，讓細紋跟雙下巴跑出來見人啦～
臉部的血液、淋巴循環不好
有些人則是本來臉部的血液循環就不太好，這容易導致脂肪堆積，以及雙下巴的形成，這時就能藉由按摩，幫忙促進循環，也能改善下巴的曲線！
Photo: pinterest
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