【大肚婆無記性】懷孕媽媽常失憶 係真唔係？

常常聽到懷孕的女士說自己記性差了，為什麼呢？

「大肚婆無記性」，或者英文所謂的pregnancy brain，那是很常見的情況。懷孕不單會改變女性的身體，更會影響心理狀態。懷胎十月期間，媽媽不斷想著小朋友的事，心裡有無數計劃與打算，當想著這些大事時，自然會忘記很多瑣碎事。

同一時候，不少孕婦因身體的變化而難以入睡，睡眠不足自然會影響記憶力。加上懷孕令人生大為改變，引致壓力，壓力又是影響記憶力。

懷孕真的不是一件易事，最重要是放鬆一點，多跟家人與朋友聊天，抒發情感，而身邊的家人就要多關心孕婦，保持身心健康，對媽媽與小朋友都是很重要！