【睡姿知多啲】孕婦仰睡影響血液循環 BB出世略輕

懷孕中後期，肚子壓力大，許多準媽媽會選擇側睡。科學家指，仰睡限制孕婦子宮的血液流動，其嬰兒出生的體重較側睡媽媽的略輕5盎司。

紐西蘭奧克蘭大學的科學家揭示了孕婦睡姿會否影響嬰兒出生體重。他們向1,706名懷孕至少28周孕婦的睡眠姿勢，發現仰睡媽媽的新生兒平均體重為7磅8盎司（3.41公斤），側臥媽媽的孩子平均體重為的7磅13盎司（3.55公斤），相差5盎司（144克）。雖然兩組嬰兒體重有分別，但都屬健康體重。

科學家指，懷孕後期仰睡會壓住腔靜脈、大靜脈和主動脈等，影響血液流動，亦會減少子宮的血流量，變相降低對胎兒的氧氣和營養供應，有機會限制胎兒生長。

不過，科學家指大多數孕婦在睡覺時會轉換睡姿。為了睡得舒服，許多孕婦會選擇側睡。