【專欄作家:90後P牌媽咪】產後修身,紮肚真的會瘦?18日傳統印尼紮肚分享


在有了BB的時候,我就已經知道我生完一定要紮肚,一來是想修身,二來是想穩固回內臟的位置,改善腹直肌分離的問題,因為BB在肚的時候是會令我們的內臟移位,而生完後,肚承托力亦不足夠。

紮肚是一項好貴好貴的療程,我自己紮的時候都好示捨得,所以我都到處格價,和紮完你都會發現是值得!我自己狂網上尋找紮肚的時候,有個媽媽介紹給我。大家都知道,好多明星去的紮肚,紮十次都要萬幾元,我就真的不捨得⋯⋯還有好多都是要自己上去美容院紮,老實說,生完真的出門口的時間都沒有。而我紮肚的師傳是從印尼來的,收費比外面的便宜,而且還會上門幫你紮!

每次紮之前,師傳都會用印尼配方的東西幫你按摩一下肚子,去排走肚風和加快令子宮回復正常size。但因為我肚皮比較易敏感,所以我後期用回我以前搽妊娠紋的膏就可以。之後佢會用3層的布幫你紮肚,一日比一日窄和緊,紮的這段時間真的要忍耐!

(裡面還有兩層布紮著)

還有紮完之後,會有個全身按摩讓你relax,初初生完真的好累,整身都好酸痛,按摩的時候,我真心覺得的人生一日享受,壓力,緊張都消除了!還記得紮的第一日,師傳不敢一開始幫我紮得太緊,但條腰即刻挺直,真的好舒服!可能懷孕時,腰會習慣了向後,生完之後,怎樣用腰力都不是好懂,和我一睡下,腰就會「啪啪」聲,紮著時好像幫我穩固回腰的位置,真的舒服好多!

師傳還說,在印尼的女人,生完之後都一定會紮肚,但她們就簡單點,為了健康才會紮,而不是為漂亮。原本我是打算紮20日,但最後看到都修得差不多,所以我紮到第18日就沒紮,紮了那麼多天都便宜過去美容院,紮的次數都比較多,所以都真的超值!給大家看下我的成果啦!

我自己是生完的第5日就開始紮,Day1真的好恐佈⋯⋯但去到最後,和我沒生的時候都差不多。

最起碼腰是有回來的!!

真的好謝謝師傳每天都好早來幫我紮,到最尾的那天,她更好有禮貌的議謝我和希望我滿意!說真的,那麼快可以瘦,我真的好開心!如果準媽媽們都有興趣找她紮肚,就inbox問我喔!

當然,紮完都不可以懶,持續做運動就一定可以瘦過之前的啦!紮完都有兩個星期的時間,我都有做Workout令肚仔再瘦點,如果大家都有興趣想看看我平時如何做腹部的Workout,就like我Facebook,我會拍段做減肚腩的Workout和大家一齊做啦!

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