黃褐斑的圖片搜尋結果

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上期與大家講了黃褐斑的成因,這裡繼續談,黃褐斑治療、預防與保健。

皮膚和人的情感密切相關,如在高興時,面色紅潤,害羞時,面紅耳赤,恐懼時面色蒼白,情緒波動時會引起某些皮膚病,如神經性皮炎等。

1. 樂觀配合治療

現代醫學認為緊張、憂愁、恐懼會使細胞變性,引起面部皮膚色素沉著,出現黃褐斑;有文獻報道,對黃褐斑患者發病因素調查中研究發現,長期(超過半年以上)情緒不佳是重要致病因素。而黃褐斑患者又往往因為面部皮膚褐斑影響容顏,心情煩躁、或者憂鬱、自卑、沒有信心,引起惡性循環。

記得有一位患者面黃褐斑多年,經內服中藥、外敷治療已明顯好轉,由於婆媳關系很差,經常吵架,結果黃褐斑又出現反彈。幸好還聽勸解,脾氣漸改,後來搬了新房,治療效果又明顯好起來,半年後黃褐斑全部消退,沒有再發。所以黃褐斑患者要注意心態的調整,保持樂觀配合治療這是十分重要的。我給患者都是綜合治療,因人而定,有些人怕針炙,就貼耳穴,或以「外用內服」中药為主,同樣收到很好效果。

2. 治療黃褐斑應注意:

(1) 黃褐斑在治療期間,避免食用有刺激性的、溫熱性的姜、胡椒、辣椒、大蒜等食物,

(2) 忌濃荼,咖啡,少吃酸性食物,如山渣、五味子、醋等等。

(3) 另外要低鹽,過多鹽分進入體內會破壞皮膚膠質,降低分泌機能,容易使黑色素堆積。

(4) 避免使用化妝品及刺激性強的洗面液,

(5) 忌不在醫師、醫生指導下濫用藥物。

(6) 在冶療期間,即使短時間曬太陽都可抵消幾個月的治療效果,所以一定要盡量避免曬太陽。

3. 保健自我按摩:

局部按摩:手法輕柔、流暢,以指腹壓點揉為主。以色斑較深處為重點。前額區 ;上星、陽白。眼周區;睛明、四白、承泣。顳區;太陽、絲竹空、攢竹。鼻梁區;印堂、迎香。顴頦區;頰車。下頦區;承漿。洗淨雙手,清潔面部皮膚,在面上涂上適量按摩乳液,自上而下地按壓穴位,每穴10次。每天或隔天一次,也可請人做,肯堅持,幾個月內一定達到理想人的效果。

朱伯銓中醫師撰文