你所不知道的茶包偏方(1) – 消疲勞

疲勞又稱疲乏是主觀上一種疲乏無力的不適,感覺疲勞不是特異症狀，很多疾病都可引起疲勞，患病後感覺渾身不是勁的情況很常見，不同疾病引起不同程度的疲勞，有些疾病表現更明顯有時可作為就診的首發症狀。生理上，由於乳酸及其他代謝產物的堆積，肌肉張力下降，運動耐久性降低；由於二氧化碳的堆積，刺激呼吸中樞，還會導致打乞嚏。

凡是疾病發展到一定階段都可出現疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。 但原來我們日常會飲的茶包，能夠有效消除疲勞，方法如下： 

原料：新鮮松針1大把、蜂蜜適量 　　 　　

製作方法：將洗淨處理過的松針剪成小段，加涼水用榨汁機榨出汁，用紗布濾去渣。按自己口味在松針汁中放入適量蜂蜜，攪拌均勻，放入雪櫃冷藏，可以存放3天。出門前灌入隨身杯中，隨時飲用。 　　 　　

特別功效:抗疲勞

有雙向調節作用，加班時喝可以提神，長期喝又能提高睡眠品質。 　　 　　

保健功效：保養心臟　　 　　

美容功效：促進頭髮生長 　　 　　

熬夜加班前喝蜂蜜鮮松汁會使你精力充沛。

(文：呀J)

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