有SIS跟小編一樣，天生是超容易水腫的體質，只要前一天吃重口味一點，隔天的臉就會變得超大，鬆鬆腫腫的，有時候一雙美美的雙眼皮還會變成單眼皮呢，看起來超胖的！
要解決這個水腫問題，除了調整飲食，多喝水外，每天早上還可以用「臉部穴道按摩」來促進臉部血液循環，加速代謝，改善臉部水腫的情緒哦！
1. 洗臉
洗淨雙手和臉部，再乳液塗抹全臉，避免皮膚因過度拉扯摩擦臉部肌膚。
2. 從額頭中央開始，以指關節按壓推展至兩側太陽穴，力到控制在感到微微酸麻即可，重覆十次由內向外推壓的動作。
3. 從眼下輕輕按至太陽穴，若是眼皮水腫較嚴重的人，可以增加從眼頭按壓至太陽穴的步驟，由內向外輕柔推壓約十次即可。由於眼下的肌膚較薄較脆弱，請放輕力道。
4. 從鼻翼兩旁的肌膚，順勢推壓到耳朵，由於雙頰面積較大，建議多進行幾次。如果按壓時發現有顆粒感，可以增加按壓次數，直到顆粒感減少。
5. 由下巴中心，沿著臉側一路向上拉提到耳後，可以稍微用力些以活絡氣血，約重覆三、四次即可。
6. 收尾時以指腹自耳後開始，順著脖頸而下，推至鎖骨的部位即完成，此動作重複兩、三次，可按摩到淋巴區域，提升免疫力。
這個「臉部穴道按摩」技法簡單易記，只要雙手乾淨有乳液就能進行，邊保養還能邊消腫呢！
臉大影響顏值哦！SIS們一定要努力保養哦！
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photo：imlmelo／pimtha
每天早上起床後，臉像氣球被充氣，超水腫的？天然解決方法快學會吧！
