材料;(3人份量,海鮮種類可作參考)
三點蟹 3隻(约2斤重)
大聖子 1斤
象拔蚌 1斤
大扇貝 4隻
基圍蝦 1斤
蜆 2斤
湯底:
南瓜 1.5斤
雞湯 500g
水 500g
做法:
1. 先清洗乾淨海鮮(尢其貝殼類),蜆要放在鹽水中吐沙,備用;
2. 南瓜去皮去籽,洗淨切年放到煲的底層,加入雞湯和水,之後放上第二層煲;
3. (較長時間烹煮的海鮮放越低)我會由下數上第二層放蟹;第三層放大聖子和象拔蚌;
4. 第四層放大扇貝;第五層放蝦;最後一層放蜆;
5. (建議先用明火煮)加蓋後以大火煮至水滾後蒸約15分鐘,蜆肉開殼即可食第一層,如有電磁爐可轉出餐檯邊食邊以細火蒸並保暖食材,逐層享用; 取出最後一層的蟹之後,可以用打茸器或攪拌機把南瓜湯打茸,就成海鮮南瓜湯。
P.S. 建議下次用2斤大聖子代替象拔蚌,因後者較易熟會靭,如果仍然想要象拔蚌可以放高1-2層以縮短蒸的時間。
【食譜】海鮮五層塔:暖笠笠鮮甜滋味!
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