每個人面對壓力，都會有不同的應對方法，而最近在日本的社交網絡Twitter上，就有一位繪師以三個具體的方式將不同處理壓力的手法表達出來。

對於繪師Shiina_YU所繪製的三種類型，不知您們覺得自己屬於哪一類人呢？

▼ 繪師Shiina_YU在個人的Twitter上，以具體的三個方式解釋不同人處理壓力的方法：

▼ 從左邊開始，第一種的是「筒形人」，代表人在遇上壓力之後就會很隨意地將壓力迅速流走，而且不會將負面情緒抑壓，並將自己憤怒或悲傷的情感盡情顯露出來。因此，「筒形人」就較少會將自己的不安及負面情緒隱藏，一切都會是顯露無遺的。

▼ 第二種的是「篩形人」，代表他們在遇上壓力時會按照心裡的一個篩，將部分情緒發洩，懂得舒緩部分壓力。繪師Shiina_YU認為這類人在處理壓力方面是較為成熟，而且相比「筒形人」會較少出現情緒波動。

▼ 第三種是「盒形人」，並跟「筒形人」及「篩形人」完全相反，從來也不會隨意洩露出任何不安情緒。由於他們最不想的就是讓人知道自己正承受很大的壓力，因此在化解心裡負面情緒時，他們就需要花更多的時間才能將問題從壓力堆中挑走。在負面情緒一天一天積累下來之後，「盒形人」最終就會因為不勝負荷而讓壓力突然爆發。

▼ 繪師Shiina_YU坦言自己其實是一個「盒形人」，但就很想能夠成為「筒形人」一樣自由自在，懂得盡情玩樂釋放壓力。而在聽到繪師的看法之後，網友就建議其實就算是「盒形人」，也能夠學習在盒子的底部開幾個洞給壓力流走的呢～

來源：Twitter用戶－Shiina_YU