材料:

意大利粉 160g

蝦          8隻

青衣柳    60g

魷魚圈    60g

蜆肉       40g

蕃茄       1個

水          250g

 

芡汁:

茄汁        5湯匙

糖           2湯匙

生抽        1茶匙

喼汁        半茶匙

老抽        半茶匙

 

做法:

1. 蕃茄洗淨一切開六,去掉籽,放進滾水烚約半分鐘後可撕掉外皮,瀝水備用;

2. 蝦去殻去腸、洗淨後與切件的青衣柳、魷魚圈一同用少許鹽和胡椒粉醃片刻;

3. 把意粉放入已加入2茶匙鹽的滾水中,大火煮6分鐘,煮好瀝乾水分;

4. 熱鑊下少許油,放入蕃茄爆炒,再倒入250g水和芡汁煮至滾,加蓋中火煮3分鐘;

5. 打開蓋加入蝦、青衣柳和魷魚圈,見蝦肉開始變色就落意粉邊煮拌勻芡汁,最後加蜆肉兜勻即可上碟。


 【食譜】蕃茄海鮮意大利粉

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