飲過量可樂、雪碧等這類碳酸飲品，除了會致肥、血糖過高之外，原來還有更重要的是，這些碳酸類飲品，會令我們身體內的骨質大量流失。情況可以有多嚴重？看看湖北省這名高中生就知道了。

湖北省武漢市一名高中二年級學生小陳，日前上體育課時跑步，跑步途中他的左腿突然出現一陣劇痛，然後跌倒在地上，無法繼續跑步。老師馬上把小陳送到醫院檢查，X光片後顯示，他的左腿骨折；醫生指，他的左腿之所以在無任何受傷的情況下骨折，全因為他六年幾以來每天都喝兩至三瓶碳酸飲料。

醫生事後解說，由於碳酸飲料中含有磷酸成分，大量的攝入的話會影響身體吸收鈣質，導致體內的鈣和磷酸比例失衡，造成骨骼脆弱；至於經常大量飲碳酸飲料的青少年，發生骨折的機會比不飲這類飲料的青少年高出三倍，尤其在進行劇烈運動時，過量飲用碳酸飲料，更會把發生骨折的機會提高五倍。

來源：新華網