曾經已為不再出現的冬天,終於在12月中到來了!

氣溫急降幾度,雖然也有十多度,但身體也要慢慢論應下來。在寒風吹襲的日子,立即想喝一碗熱湯。買了一隻烏雞,浸好了乾螺片,保了這個滋陰補腎螺片湯,喝一碗全身也溫暖起來!

材料:

乾螺片4片

淮山50g

杞子30g

去核紅棗10粒

竹絲雞1隻

瘦肉300g

螺片滋陰

做法:

竹絲雞、瘦肉汆水備用。

螺片浸軟、其他材料洗淨備用。

將所有材料放煲中加入足以蓋過材料的水,大火煲滾,轉小火煲2小時。

下鹽調味即可。


 【冬天湯水】滋陰補腎螺片煲雞